中医养生有诀窍 请你记住六个字!

摘要:固气,一要减少耗气,少说话;二要多晒太阳,补充阳气;三要多做有氧运动,增加氧气;四睡眠能养五脏之气,绝对不能熬夜;五要通过饮食带来水谷之气,多喝补血补气营养粥。 摘要:古人认为,人身体的变化与四季轮回是一致的,因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。《黄帝内经》说:“顺天时地利。”这里的“时”,指的是四时阴阳,具体说就是春夏养阳、秋冬养阴。秋天是收获的季节,要养肺、养阴,早卧早起,情绪须安宁 […]

一个月为什么要做四次胸部保养?

摘要:增多大豆食品对乳房安康大有裨益。由于,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质可以降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。假设每天吃两餐含有大豆的食品,比方豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。 请记住本站备用网址:家政招聘,收藏本站链接地址: 好多人在后台问,为什么一个月要做四次乳房保养,下面这篇文章会给你答案。 360毕业设计网,6781,小花仙奇妙花宝 胸部是后天发育的一个器官 […]

子宫到底残留多少垃圾?女人们看看吧!

摘要:“子宫暖,气色好;子宫寒,疾病生。”中医认为“宫寒”是由于体内阴寒内盛,阳气不足,肾阳虚寒等造成的。中医理论:天人相应,肾通于冬气。寒冷是冬季的特征,所以在冬季,平素肾阳不足的人更容易出现宫寒之症,或使原有的宫寒症加重。 “子宫寒,百病生;子宫暖,气色佳”中医认为月经不调、不孕不育、痛经闭经等妇科症状多是由宫寒导致的。调理宫寒先散体内寒气,驱寒补阳才能暖身暖宫。小编为大家带来日常调节宫寒的5 […]

中医养生 女性这九种体质如何养生

摘要:所谓“男怕热,女忌冷”,每个人体质不同,也不能生搬硬套。养生不能千人一面,更不能只按性别划分,年龄、个体差异往往成为决定因素。 今年伏天,全国多地热报频传。不过即使同在一个家庭,不同性别、年龄的人,对于温度的感知,却大相径庭。中医专家表示,虽然“男怕热,女忌冷”有一定道理,但每个人体质不同,不能生搬硬套,以偏概全。 所谓男怕热,女忌冷,每个人体质不同,也不能生搬硬套。养生不能千人一面,更不能 […]

中医说:子宫肌瘤乳腺癌原来是这么回事!

摘要:随着生活节奏的加快,子宫肌瘤和囊肿成为撕破女性美丽“衣裳”的剪刀手,成为现在女性好发的肿瘤之一。在治疗过的患者中,最小的是19岁,最大的80岁。以40—50岁发生率最高。其发病率有逐年增长的趋势,已成为妇科常见病之一。 很多女人割完了后,没几年又长出来一个瘤,为什么呢?你的病根没有去掉,再加上手术后遗症,你的身体可能会越来越糟糕! 随着生活节奏的加快,子宫肌瘤和囊肿成为撕破女性美丽衣裳的剪刀 […]

肚脐下冷是宫寒 肩上冷是什么?

摘要:坐在床上,右腿向前伸直,左腿弯曲平放,双手交叠,压在大腿根部,沿着大腿内侧肝经的位置,稍用力向前推到膝关节的,反复推动,四五十遍,然后换另一只腿同样的手法。 人体部位反应 肚脐下冷凉〈叫〉宫寒! 肚脐上冷凉〈叫〉胃寒! 腰上冷凉〈叫〉带脉寒! 肩上冷凉〈叫〉胆不通! 手臂冷凉〈叫〉肺气虚! 颈部冷凉〈叫〉膀胱虚! 手背冷凉〈叫〉气不足! 大腿冷凉〈叫〉脾胃虚! 美高梅官方手机客户端,小煺冷凉 […]

宫颈糜烂手术全过程,惨不忍睹,女人,请爱护你自己吧!!!

摘要:许多人一有外阴炎骚痒,就用洗液,虽然止痒了,却破坏了阴道的酸性环境,越洗免疫力越低、越脆弱、妇科病越容易复发,明白了吧? 常言说:“病来如山倒”,其实真的不是这么回事! 美高梅官方手机客户端,最初:各种妇科炎症发生:一些常有的阴道炎困扰女性的日常生活。 所有严重的问题,都是在最初、最轻的时候,因你没有引起足够的重视,或者选择了不正确的治疗方法,慢慢累积恶化而来的! 症状有:白带有异味、多、黄 […]

肩膀僵硬?千万小心会要了你的命!

摘要:肩髃穴位于肩峰端下缘,当肩峰与肱骨大结节之间,叁角肌上部中央。臂外展或平举时,肩部出现两个凹陷,当肩峰前下方凹陷处。常按摩肩髃穴都能起到较好的缓解作用。 摘要:按摩最好的方法就是躺在床上,放松肩膀,让美容师轻轻揉按这个穴位3—5分钟。自己也可以做,先将右手搭到左肩,四指尽量展开,抓牢肩部,掌心紧贴肌肉,用大拇指做旋转按摩,同时其余四指做抓提按摩。 什么是硬肩族? 什么是硬肩族? 硬肩族,顾名 […]

卵巢保养成为了每个女人的必修课

摘要:卵巢的健康与人体生殖、神经、皮肤、免疫等组织器官密切相关,卵巢保养得好,可以维持身体青春和活力;促进生殖和机体健康,调节并分泌雌性荷尔蒙,提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润;皮肤细腻光滑,白里透红,富有韧性弹性。       卵巢对于女性而言意义重大、作用显著,它几乎影响着全身器官的功能。可以说,卵巢功能衰退,就意味着女人衰老。那么你的卵巢功能好吗?你是否有卵巢早衰的现象呢?一起来做个测 […]

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艾灸督脉,好处远比你想象的多!

摘要:因为很多的重工业对环境的影响都很大,造成了人们的疾病发生,所以很多人都会去养生,最受人们喜欢的就是中医养生,那么,中医养生的方法有哪些呢?中医养生艾灸,艾灸是我国中医一种很好的治病的方法,而其又可以预防疾病,艾灸督脉,可治病也可养生,效果很好。 中医有一个很好的治疗手段,就是督灸。在督脉上灸,借助督脉总督阳气的作用,激发出人体自身的阳气,又将这种温热,通过复杂有序的经络系统层层传递到全身,那 […]

它被称为女人草 行气活血养心助眠好!

摘要:艾灸,除了在艾灸方面卓越的表现之外,在广大农村地区都有燃烧艾草驱蚊、杀菌的习俗。以野艾叶、艾条或艾绒烟熏,可用于室内消毒。 摘要:若要拿艾草来当作熏香使用的话,最简单方便的就是直接点燃艾绒,只需准备一个容器来盛放艾绒,如果不讲究的话,随便拿个不用的碗盘也可以。 春天到来,落雨纷纷,湿润的天气给很多独特植物提供了生长的好时机。艾草,作为一种传统而又有效的草本植物,可做菜可做药,有着医草的美称。 […]

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夜里这两个时辰醒,说明内脏出问题了,一定要看!

摘要:我们大腿的内侧,是肝经循行路线。每天揉大腿内侧,就是在按摩肝经。每天对肝经进行按压,就能很好地疏通肝经,成功为肝脏进行血液的疏通。 疾病查询: 睡眠的重要性大家都知道,但你有没有过这种情况,那就是明明感觉快睡着了,怎么突然又醒了呢? 腰痛、腰间盘突出、强身锻炼、背痛、风湿、骨质增生、腿痛、乙肝、肝病、养肝、解酒、胃病、胃疼、便秘、骨质增生、颈椎病、肾虚、减肥、宿便、失眠、高血压、感冒、腹泻、 […]

2017-06-12

美高梅在线官网,摘要:因为现代人们发生一些疾病的机率非常高,而治疗起来又是比较麻烦的,所以,人们都想预防好这些疾病,那么,应该怎样去预防这些疾病的呢?中医养生是一个很好的预防方法,中医养生又有哪些方法呢?关于中医养生,有哪些事儿知道越多越好? 6种病最适合看中医,以后别再乱投医了 在科学发达的今天,人们害怕的不是战争,而是疾病,因为现代人们发生一些疾病的机率非常高,而治疗起来又是比较麻烦的,所以, […]

中医养生粥谱大全,秋冬养生,非“粥”莫属!

摘要:人们都会选择去养生,而养生中的饮食应该怎样选择的呢?在中医养生的眼里,粥是最好的养生物,所以,人们都会研究出一些中医养生粥,这些粥不仅有养生的功效,对身体所需的营养也是能足够提供的,夏天里中医养生的佳品,非粥莫属。 摘要:小米南瓜粥能温补脾胃,增强人体抵抗力,其所含营养能快速被人体所吸收,及时补充能量,有效预防秋冬感冒。南瓜所含果胶能保护胃粘膜,促进溃疡愈合,并且能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动 […]

一天中最该喝水的四个时刻 称是救命水

摘要:巴特曼博士是亚力山大·佛莱明-盘尼西林发现者和诺贝尔奖得主的学生,他将毕生精力致力于研究水的治疗作用。只需要两杯水,就可以解除因胃溃疡引起的剧烈腹痛。他不用药,仅用水,就治愈了3000多名患者。 他,用水治愈3000患者 近年在医学界发现:忍受口渴意味着忍痛和提前死亡。 现代人,包括大多数的医生不明白;水在人体中的作用有多么重要。 药物仅可以缓解病情,却治不好人体的衰老性疾病。很多疾病的病因 […]

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