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这种水果春天吃是毒 夏天吃是宝

摘要:“发”是诱发、萌发的意思。所以,如果在春天食用,它就会在一定程度上可以诱发新疾,或让旧病复发,可以把我们身体里的病“勾”出来。 万物生发的季节,身体里的阳气也越来越旺盛,如果食用了发物,会导致体内升发之气太过,反而容易引邪入体,诱发过敏、旧病。 万物生发的季节,身体里的阳气也越来越旺盛,如果食用了发物,会导致体内升发之气太过,反而容易引邪入体,诱发过敏、旧病。 而在春天,就有这么一种水果,您 […]

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养生7怕:胃怕寒心怕累肾怕熬夜肺怕脏

摘要:健康养生有7怕:胃怕寒,心怕累,肾怕熬夜,肺怕脏,肝脏怕油脂,胰腺怕暴饮暴食,胆囊怕不吃早餐,你知道几个? 心脏、肝脏、胰腺、胃、肺、肾脏、肠道、胆囊、脾脏,都是人体最为重要的器官。这些器官也有它们各自的“天敌”,例如心脏最怕咸、胃最怕冷,……知道器官怕什么,才能更好地保护它们。 心、肝、脾、肺、肾等脏器不仅仅是身体器官,更是健康养生的重要一环。 1.心脏怕咸,过多盐分增加高血压风险 现代社 […]

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八大清肠能手,让你口臭、色斑、大肚腩都没了!

摘要:有调查研究表明:花生对于强健肠道有很好的效果。这是因为花生入脾经,有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。而且,其中独有的植酸、植物固醇等特殊物质,也会增加肠道的韧性,使抵抗外界侵扰的能力不断增强。 肠胃,是人体消化系统的一部分, 肠胃,是人体消化系统的一部分,对人体健康非常重要。 因此,肠胃对人体健康非常重要。 说起来,肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数。八大清肠能手,还你一个健康肠道。 清肠 […]

洗澡小动作可缓解疲劳

摘要:食欲不振时可以在饭前30分钟入浴,用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用热水在胸口周围喷水,每冲5秒休息1分钟,重复5次。 摘要:忙了一天,洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经,热水能刺激这些神经,搓脸能加速血液流动,同时舒展表情肌,洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜,搓脸3到5下,每次不少于3分钟就可以了。食欲不振时可以在饭前30分钟入浴,用热水刺激胃部,待身体 […]

拔白头发会引发毛囊炎吗?

摘要:头发变白是因为毛囊缺少黑色素。拔掉白发之后新的白发会原地长起,而且强行拔掉还会对我们头皮的毛囊造成损伤,甚至导致毛囊炎。 随着生活压力的提高,白头发已经不是老年人的特征了,很多年轻人都出现了白发的情况。只是有些比较少,只有少数的几条。不过很多人在出现白发的时候都喜欢用手拔掉,而有专家指出,直接拔除白发会导致毛囊炎的发生。 生活中关于健康养生和美容护肤的谣言无处不在,有时候它们不止侵占了爸妈的 […]

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20条保持好身材的习惯,做10条以上的想胖都难!

摘要:少喝碳酸饮料,多喝茶。茶叶里的茶多酚不仅有抗氧化美容功效,还能帮助增进新陈代谢。 每每在健身房挥汗如雨,低头看看自己腰上的护身符,不禁一声长叹,什么时候才能瘦得下去啊! 每每在健身房挥汗如雨,低头看看自己腰上的护身符,不禁一声长叹,什么时候才能瘦得下去啊! 其实,真正常年保持好身材的人,不一定只在健身房挥汗如雨,还有那些不自觉的好习惯。下面就和大家分享 其实,真正常年保持好身材的人,不一定只 […]

中医说:子宫肌瘤乳腺癌原来是这么回事!

摘要:随着生活节奏的加快,子宫肌瘤和囊肿成为撕破女性美丽“衣裳”的剪刀手,成为现在女性好发的肿瘤之一。在治疗过的患者中,最小的是19岁,最大的80岁。以40—50岁发生率最高。其发病率有逐年增长的趋势,已成为妇科常见病之一。 很多女人割完了后,没几年又长出来一个瘤,为什么呢?你的病根没有去掉,再加上手术后遗症,你的身体可能会越来越糟糕! 随着生活节奏的加快,子宫肌瘤和囊肿成为撕破女性美丽衣裳的剪刀 […]

肚脐下冷是宫寒 肩上冷是什么?

摘要:坐在床上,右腿向前伸直,左腿弯曲平放,双手交叠,压在大腿根部,沿着大腿内侧肝经的位置,稍用力向前推到膝关节的,反复推动,四五十遍,然后换另一只腿同样的手法。 人体部位反应 肚脐下冷凉〈叫〉宫寒! 肚脐上冷凉〈叫〉胃寒! 腰上冷凉〈叫〉带脉寒! 肩上冷凉〈叫〉胆不通! 手臂冷凉〈叫〉肺气虚! 颈部冷凉〈叫〉膀胱虚! 手背冷凉〈叫〉气不足! 大腿冷凉〈叫〉脾胃虚! 美高梅官方手机客户端,小煺冷凉 […]

宫颈糜烂手术全过程,惨不忍睹,女人,请爱护你自己吧!!!

摘要:许多人一有外阴炎骚痒,就用洗液,虽然止痒了,却破坏了阴道的酸性环境,越洗免疫力越低、越脆弱、妇科病越容易复发,明白了吧? 常言说:“病来如山倒”,其实真的不是这么回事! 美高梅官方手机客户端,最初:各种妇科炎症发生:一些常有的阴道炎困扰女性的日常生活。 所有严重的问题,都是在最初、最轻的时候,因你没有引起足够的重视,或者选择了不正确的治疗方法,慢慢累积恶化而来的! 症状有:白带有异味、多、黄 […]

肩膀僵硬?千万小心会要了你的命!

摘要:肩髃穴位于肩峰端下缘,当肩峰与肱骨大结节之间,叁角肌上部中央。臂外展或平举时,肩部出现两个凹陷,当肩峰前下方凹陷处。常按摩肩髃穴都能起到较好的缓解作用。 摘要:按摩最好的方法就是躺在床上,放松肩膀,让美容师轻轻揉按这个穴位3—5分钟。自己也可以做,先将右手搭到左肩,四指尽量展开,抓牢肩部,掌心紧贴肌肉,用大拇指做旋转按摩,同时其余四指做抓提按摩。 什么是硬肩族? 什么是硬肩族? 硬肩族,顾名 […]

养肺先养气养气按穴位 这些你知多少

摘要:皮肤光滑可能大家都有这样的体验,就是每次熬夜之后脸色总会特别憔悴。经常爱熬夜的人脸上还会出现暗疮、粉刺或黑斑,就是因为肺的功能受到影响,皮肤得到充分的营养供应就会”饥饿”,就会慢慢衰老、退化、出现皱纹. 一、女人养肺 皮肤光滑可能大家都有这样的体验,就是每次熬夜之后脸色总会特别憔悴。经常爱熬夜的人脸上还会出现暗疮、粉刺或黑斑,就是因为肺的功能受到影响,皮肤得到充分的营 […]

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中医跟你细谈疼痛痒酸胀麻疲

什么是饿呢?一个食字旁,加一个我字。官方解释是更严重的饥。本义:饥之甚。按:在古代,饥与饿存在着程度上的差别。饥指一般的肚子饿;饿是严重的饥饿。我个人理解,饥与饿最大的区别在于,饥主要是因食物产生的生理反应;而饿,则是因食物产生的精神层面的反应。换言之,饿就是我想吃的意思。 6、痒:表明气和血正在过来,伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。 饥,一个食字旁,加一个几。什么意思呢?肯定和食物有 […]

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宫寒分三级 来看看你是哪一级?

摘要:小腹部和臀部偶尔冰冷;容易感冒;偶尔月经量少或错后、经期浮肿、经期腹泻、偶尔痛经;面色暗淡,无血色;易疲劳,腰酸腰痛、关节部位易酸痛。 1、宫寒分三级,你是哪一级 ①轻度宫寒 小腹部和臀部偶尔冰冷;容易感冒;偶尔月经量少或错后、经期浮肿、经期腹泻、偶尔痛经;面色暗淡,无血色;易疲劳,腰酸腰痛、关节部位易酸痛。 ①轻度宫寒 美高梅官方手机客户端,②中度宫寒 小腹部和臀部偶尔冰冷;容易感冒;偶尔 […]

感觉身体被掏空 吃六味地黄丸行不行?

腰膝酸软、颧红、潮热、盗汗、手脚心烦热汗出、口咽干但不欲饮水、遗精、阳萎、早泄等。 适合哪些人服用? 六味地黄丸真的是万能补肾药吗? 非肾阴不足之人服用了六味地黄丸,不仅达不到治疗作用,可能还会产生对身体有害的作用。 1、健康人打算服用此药保健的,最好去医院咨询中医师。除阴虚体质外,不建议长期服用,可以偶尔、间断服用。如果不愿意去医院,部分中药店有执业中医师可以咨询。 六味地黄丸怎么来的? 美高梅 […]

胡乱“贴秋膘”当心高尿酸血症“贴上身”

摘要:通俗来讲,人体每日产生约700mg尿酸。如果出现营养摄取过盛、过度饮酒等生活习惯混乱就会打破这种平衡,体内嘌呤作用产生的尿酸就会过多,从而引起身体中尿酸的量增加,这就是高尿酸血症。 入秋之后,很多人开始进补,即民间俗称的贴秋膘。有医学专家在接受采访时表示,贴秋膘要根据自身情况选择合适的饮食方案,如果胡吃海喝,可能会引发高尿酸血症。 我们迎来了二十四节气中的第13个节气立秋。立秋过后,气温开始 […]

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