风、寒、湿邪都是什么感觉

摘要:“虚”的体质是感觉累,疲劳,乏力,犯困,干什么都没有力气,没有精神,吃饭不香,吃了消化吸收又不好,怕冷也怕热,多汗等。

养生,就是我们平时要保持身心没有痛苦,防治疾病发生。生活中,寒湿二气对我们的身体伤害是最大的。寒是万病之源,不论是养生或治病都要先除寒,湿是困惑身体阳气升发的罪魁祸首,虚是机体功能衰弱的表现,淤是导致经络不通,气血循环不畅,致使身体组织器官功能减退的最大原因之一。往往身体因寒湿导致虚弱,因虚又导致其他病因。

虚的感觉是怎样?

虚的体质是感觉累,疲劳,乏力,犯困,干什么都没有力气,没有精神,吃饭不香,吃了消化吸收又不好,怕冷也怕热,多汗等。引起体虚的最大原因,就是我们的生活习惯不好,工作压力大,思虑太过。比如:一个人经常晚上很晚睡觉,或者说睡眠不好,那么第二天就容易疲劳,时间久了,就会损伤肾精,导致肾虚。如果工作与生活压力大,经常超负荷工作,经常烦恼,情绪不好,郁闷或忧愁,或者是考虑问题过多,就容易耗伤阴血,过思伤脾。身体经常处于这种高压疲劳状态,机体组织器官的机能就会不知不觉地下降,我们的身体体质就是这样慢慢的变虚了。

寒的感觉是怎样?

寒的体质是怕冷,怕吹空调,晚上睡觉感觉冷,经常四肢发凉,消化不好,有时大便里有未消化的食物,大便颜色发绿等。如果一个人,在平时生活中不注意时节,不注意冷暖,经常大冷天穿单衣,晚上睡觉不注意盖被子,饮食方面又好冷喜凉,经常吹空调,冲凉水澡,往往就很容易让体质受寒产寒了。特别是现在女性平时穿衣少,在月经期不注意饮食或其他方面的保暖,就更容易让身体受寒了。

湿的感觉是怎样?

往往寒湿共患,当身体寒气越来越重时,或者经常在寒湿的环境里,就会造成血液循环不畅,由于血流的减慢,身体慢慢进入湿的状态。一个身体湿气重的人,就像下雨天穿了一件淋过雨的衣服,感觉身体沉重和不舒服。要特别注意的是:寒湿气容易进入我们身体的主要通道是口、皮肤毛孔。

凝的感觉是怎样?

当体內寒湿气时间长了,身体就容易出现凝的现象。凝的意思是循环慢和代谢慢,身体肌肉收缩,寒主收引,身体受到寒湿的刺激,就容易产生酸痛的不适感觉.

淤的感觉是怎样?

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淤的时间长易出现阻塞,身体易酸痛,麻木,胀痛,憋胀的感觉。如拔罐刮痧等疏通过程中,出现的痧点全是黑、紫色的。

阻塞的感觉是怎样?

阻塞时间长了就容易生病,每个人生的病不一样,有痰阻和瘀阻之分,痰阻容易生瘤,瘀阻容易疼痛。

瘤的感觉是怎样?

长瘤不可怕,怕的是恶性肿瘤,恶性肿瘤容易变异形成癌症。

癌的感觉怎么样?

有时它不痛不痒,使身体细胞变异,那可是个很恐怖的事情,千万不要等到癌变。

可见,人虚则寒寒则滯滞则凝凝则瘀瘀则堵堵则瘤湿瘤则癌矣!

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