摘要:轻轻按一下、松一下手后再按第二下,如此做下去,每天坚持50次左右就可。不要用力过度和长时间压住不放,正确的按摩方式应当是按一下松一下的进行。

每天按摩小拇指好处多多

按摩小指为什么对白发有治疗作用呢?因为人的手指和脏器是相通的,俗话说十指连心,该是五脏相连,在中医看来,不同的指头是与不同的脏器相对应的,大拇指对应的是脾经;食指对应的是肝经;中指对应的是心经;无名指对应的是肺经;小指,对应的是肾经,所以养成按摩小指的习惯就等于是加强肾功能,肾功能加强了,白发自然也就变成乌黑的秀发!!按摩方法是:

小指外侧基部有一个对治疗眼睛老化及眼球结膜生翳很有效的经穴,叫做老眼点,如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白内障、老花眼等。

1、按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴

美高梅官方手机客户端,小拇指按摩方法,超简单!

2、按摩第二指节的命门。

重点按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门。

轻轻按一下、松一下手后再按第二下,如此做下去,每天坚持50次左右就可。不要用力过度和长时间压住不放,正确的按摩方式应当是按一下松一下的进行。没事时可以一边看电视一边自己按摩,一点都不费事,按着按着会发现,腰不疼,腿不酸了,连头发也乌黑了!!

肾穴位于位于手掌侧小指第一指节。命门穴位于手掌侧小指第二指节。

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