你真的会用空调吗?省电又健康的使用方法来啦

摘要:长时间吹空调,很多糖尿病人发现血糖升高。寒冷刺激会使体内交感神经处于兴奋状态,而糖尿病患者胰岛素分泌不足,一方面造成血糖升高,另一面产热不足耐寒能力变弱。

小心!空调用错了一身病!

天气炎热,空调成为夏天使用频率最高的电器,每天对着空调吹的人也不在少数,不过很多人却因此惹来一堆毛病,就是因为不知道空调这些秘密!

1、咽喉炎

小心!空调用错了一身病

2、冻出感冒

1、咽喉炎

3、易致风湿病

空气的不流通,导致病毒和细菌趁机大量繁殖和生长,很容易诱发咽喉炎。

4、血糖升高

2、感冒

5、血压升高

在空调房里的冷空气环境下,毛细血管收缩,汗腺孔闭合,抵抗力减弱,体温难以调节,就会导致感冒。

6、干眼症

3、风湿病

7、伤肺

室外温度近40℃,进入室内约20℃的小环境,温度速降,人体难以适应,可于炎热之夏寒邪致痹,致使风湿病的发生。

8、哮喘易反复

4、血糖升高

空调不为人知的10个秘密

长时间吹空调,很多糖尿病人发现血糖升高。寒冷刺激会使体内交感神经处于兴奋状态,而糖尿病患者胰岛素分泌不足,一方面造成血糖升高,另一面产热不足耐寒能力变弱。

1、空调26℃最合适,舒服且不易生病

5、血压升高

虽然人体有一定的体温调节能力,但这个能力是有极限的,室内外温差过大很容易生病。

高血压病人进入空调房实际上是一种冷加压的症状。冷加压症状发生非常快速,在一分钟内即可使血压升高约20~30毫米汞柱。

室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右。夏天高温天气一般在35℃左右,所以26℃左右的室内温度是最合适的,不容易生病。同时温度不是太低,这时空调也是比较省电的。

6、干眼症

2、空调最好装在1.7米处

美高梅在线官网,如果长时间待在空调房里,冷空气会导致泪液蒸发过快,泪液减少。

一般空调的进风口在上半部,出风口在下半部,若把空调安装过高,经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部,就被空调吸回。如果空调装得过低,打开空调以后虽然很快就能凉快,但人会被吹得腰酸背痛。

7、伤肺

中国疾病预防控制中心环境所研究员戴自祝教授介绍,空调装到比头部略高的位置时,人的身体会处于最佳状态。所以,权衡起来,空调最好安装在1.7米左右最合适。

空调的凉气可以通过人体的皮肤和汗毛,侵入肺部。加之空调中容易滋生细菌,很容易导致随空气分散到空气里,吸入到肺中,导致肺炎等疾病。

3、桑拿天多开除湿功能

8、哮喘易反复

夏天,把空调模式从制冷调成除湿,不仅能让房子如冰箱般凉爽,还可以少花很多钱,对人体的伤害也能降到最低。

夏天开空调,冷空气会更容易诱使哮喘发作。其次空调中会藏有一些灰尘、粉尘,随着空调吹到空气中诱发哮喘。

在空调的使用过程中,其实除湿和制冷都能达到降低室内温度的效果,但二者的用电量就相差太大了。

空调不为人知的10个秘密

开启除湿模式时,室内吹风机将保持低速运行,压缩机也间断运作,如此不断地循环,使室温保持在设定的温度附近。

1、空调26℃最合适,舒服且不易生病

而制冷模式工作时,空调压缩机和吹风机会持续运作,直到室内温度达到低温后才会停机,所以更为耗电。

室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右。夏天高温天气一般在35℃左右,所以26℃左右的室内温度是最合适的,不容易生病。同时温度不是太低,这时空调也是比较省电的。

4、开3小时要开窗

2、风向朝上更制冷

武警医学院附属医院呼吸科主任魏路清介绍,很多人不知道,3小时室内不开窗换气,室内空气就可能不新鲜,6小时内不换空气,空气就严重污染,污染的程度可能会危害健康。

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