最常用的九大防癌食品(后附最全防癌食物清单)

摘要:杏是人们十分喜爱的果品,杏仁尤其为历代医家所推崇,为临床祛痰止咳、平喘润肠的要药。现代医学研究发现,杏仁所含苦杏仁苷约3%,即通常称的维生素B17以及其他活性成分,具有抗癌功效。

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常用的九大防癌食品

虽然现在医学界倡导广大民众无须“谈癌色变”,但不得不说,癌症仍然是目前人们心中最为恐怖的疾病之一。对于癌症,“防”永远胜于“治”,饮食就是防癌策略中很重要的一环。中国有句古语“智者善食”。在人们的日常生活中,如果能正确地选用防癌食物,那么对肿瘤的预防是很有意义的。今天小编为大家推荐九种常见的防癌食物,还附赠具有防癌作用的食物清单哦!大家一定要收藏下来!
常用的九大防癌食品

1.木瓜

1.木瓜

别名贴梗海棠,蔷薇科,其果实性味酸、涩、温,功能舒筋活络,和胃化湿。近年来,许多实验研究资料表明,木瓜对艾氏腹水癌细胞及肉瘤均有抑制作用。目前,木瓜及木瓜制剂主要用于乳腺癌、肺癌、食管癌、宫颈癌、大肠癌及癌症术后肠粘连等的治疗。

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2.红枣

别名贴梗海棠,蔷薇科,其果实性味酸、涩、温,功能舒筋活络,和胃化湿。近年来,许多实验研究资料表明,木瓜对艾氏腹水癌细胞及肉瘤均有抑制作用。目前,木瓜及木瓜制剂主要用于乳腺癌、肺癌、食管癌、宫颈癌、大肠癌及癌症术后肠粘连等的治疗。

又称大枣,是我国最早的药食兼用果品之一。红枣味甘,性温,功能补脾和胃,益气生津。凡癌症患者症见胃虚食少、脾弱便溏、心悸怔忡、饮食无味等均可用之。现代医学研究资料表明,红枣含维生素品种多,活性强,且数量也相当丰富,每100克鲜枣含维生素C量可达540~972毫克,含芦丁量可达3385毫克,有天然维生素丸的美称。红枣中钙、镁、钾、磷、铁、硒等常量元素的含量也较高。

2.红枣

3.杏仁

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杏是人们十分喜爱的果品,杏仁尤其为历代医家所推崇,为临床祛痰止咳、平喘润肠的要药。现代医学研究发现,杏仁所含苦杏仁苷约3%,即通常称的维生素B17以及其他活性成分,具有抗癌功效。体外实验证明,杏仁提取物粗制剂对人子宫颈癌JTC26株的抑制率为50%~70%;杏仁的干燥粉末能100%地抑制强致癌性真菌黄曲霉菌和杂色曲霉菌的生长。杏仁对人体具有各种直接或间接的防癌抗癌功能,经常适量吃点杏、杏干或杏仁,对正常人特别是对癌症患者是大有好处的。

又称大枣,是我国最早的药食兼用果品之一。红枣味甘,性温,功能补脾和胃,益气生津。凡癌症患者症见胃虚食少、脾弱便溏、心悸怔忡、饮食无味等均可用之。现代医学研究资料表明,红枣含维生素品种多,活性强,且数量也相当丰富,每100克鲜枣含维生素C量可达540~972毫克,含芦丁量可达3385毫克,有“天然维生素丸”的美称。红枣中钙、镁、钾、磷、铁、硒等常量元素的含量也较高。

4.乌梅

3.杏仁

俗称酸梅,是我国特有的果品之一。李时珍在《本草纲目》中说,乌梅敛肺涩肠,治久嗽,泻痢,反胃噎膈。现代医学研究证实,乌梅有很好的抗癌防衰功能。乌梅热水浸出液对多种肿瘤细胞都有极强的抑制活性,其中,体外试验对人子宫颈癌JTC26株抑制率在90%以上。体内试验表明,乌梅煎剂对小鼠肉瘤180有一定的抑制效果。乌梅可促使口腔腮腺素分泌,使全身组织趋于年轻化,对肿瘤化疗、放疗者有积极的预防毒副作用的效果。

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5.人参

杏是人们十分喜爱的果品,杏仁尤其为历代医家所推崇,为临床祛痰止咳、平喘润肠的要药。现代医学研究发现,杏仁所含苦杏仁苷约3%,即通常称的维生素B17以及其他活性成分,具有抗癌功效。体外实验证明,杏仁提取物粗制剂对人子宫颈癌JTC26株的抑制率为50%~70%;杏仁的干燥粉末能100%地抑制强致癌性真菌———黄曲霉菌和杂色曲霉菌的生长。杏仁对人体具有各种直接或间接的防癌抗癌功能,经常适量吃点杏、杏干或杏仁,对正常人特别是对癌症患者是大有好处的。

在魏晋年代的《神农本草经》中,就被列为上品,认为可大补元气,补脾益肺,生津止渴,扶正安神,是最有效、最有名的补养植物之一。据古医书记载,在宋朝就有人用人参食疗方治愈类似现代的食管癌、胃贲门癌的反胃。令人十分惊喜的是,现代药理学研究证实,人参具有适应原样作用,可改变机体的反应性,增强机体对有害因素如高温、低温、毒物、肿瘤等的防御能力;还可增强机体的免疫功能,提高癌症患者的抵抗力,从而抑制癌的生长。

4.乌梅

6.沙参

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在中医药资料分类中有南、北沙参之分,南沙参称杏叶沙参,北沙参别名海沙参。一般认为,南、北沙参功效相似,均属滋阴药,都有润肺止咳、养阴生津的作用。现代研究证实,北沙参对肾阴虚也有较好的补益功效,而且还发现,南沙参具有较好的防癌抗癌作用。杏叶沙参含有皂苷及香豆素,对癌瘤细胞有明显的抑制作用,其中所含花椒毒素对艾氏腹水底及肉瘤180的抑制作用最大。

俗称酸梅,是我国特有的果品之一。李时珍在《本草纲目》中说,乌梅“敛肺涩肠,治久嗽,泻痢,反胃噎膈”。现代医学研究证实,乌梅有很好的抗癌防衰功能。乌梅热水浸出液对多种肿瘤细胞都有极强的抑制活性,其中,体外试验对人子宫颈癌JTC26株抑制率在90%以上。体内试验表明,乌梅煎剂对小鼠肉瘤180有一定的抑制效果。乌梅可促使口腔腮腺素分泌,使全身组织趋于年轻化,对肿瘤化疗、放疗者有积极的预防毒副作用的效果。

7.仙人掌

5.人参

又名霸王树,是一种耐干旱的有刺植物,有顽强的生命力,人们称它为奇花异卉。仙人掌不仅可食用,其药用价值也相当高。我国医籍中有用仙人杖治疗成人吐食反胃的记载。仙人掌所具有的防癌功效,已被近代科学研究所证实。由仙人掌提取出来的角蒂仙成分,有防止癌细胞扩散和转移的作用。

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8.海参

在魏晋年代的《神农本草经》中,就被列为上品,认为可大补元气,补脾益肺,生津止渴,扶正安神,是最有效、最有名的补养植物之一。据古医书记载,在宋朝就有人用人参食疗方治愈类似现代的食管癌、胃贲门癌的“反胃”。令人十分惊喜的是,现代药理学研究证实,人参具有“适应原样”
作用,可改变机体的反应性,增强机体对有害因素如高温、低温、毒物、肿瘤等的防御能力;还可增强机体的免疫功能,提高癌症患者的抵抗力,从而抑制癌的生长。

美高梅在线官网,营养丰富,以北方刺参最为珍贵,又名仿刺参。海参与人参含有很多相同的成分,古代医籍就有记载:海参,其性温补,足抵人参,故名海参。海参中含有的海参素、刺参黏多糖等活性物质,以及丰富的硒元素,具有很好地防止癌细胞扩散和转移的作用。

6.沙参

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