24个秋老虎怎么打?吃果不吃瓜!吃蜜不吃辣!99%的人不知道

摘要:民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”,立秋后,一些美味的瓜类多属阴寒性质,吃多了会损伤脾胃,因此要适可而止。但一些“果类”却可以多吃。

气温虽然高,但情况和6、7月的暑天不一样:不能喝盐水、不能吃瓜如何躲过这24个秋老虎呢?

24个秋老虎怎么打?吃果不吃瓜!吃蜜不吃辣!99%的人不知道

别再喝盐水

是暑不是夏,吃果不吃瓜

一杯打虎饮,顺心躲老虎

美高梅游戏娱乐官网,夏季告一段落,但回热仍在继续。8月著名的秋老虎要来了。这种回热天气也是世界有名:欧洲称之为老妇夏天气,北美人称之为印第安夏天气,我们中国百姓总结为24个秋老虎:立秋之后的二十四天气温都会回热。

从现在起以后的24天,大家要把早上喝盐水的习惯改了,因为盐水是补充夏天排汗过程中损失的盐,秋天了不需要这么补。

气温虽然高,但情况和6、7月的暑天不一样:不能喝盐水、不能吃瓜如何躲过这24个秋老虎呢?国医大师健康有办法!

要想打完24个秋老虎,得喝下面这个东西,它会让你口中凉爽,胃里面也不发火烧,它有个很好玩的名字,叫做打虎饮。

别再喝盐水

配方

一杯打虎饮,顺心躲老虎

玄参15克、麦冬10克、生地黄(也叫生地)10克,这个茶有点苦,有点清香,喝了之后口中立马会有津液充盈的感觉。

从现在起以后的24天,大家要把早上喝盐水的习惯改了,因为盐水是补充夏天排汗过程中损失的盐,秋天了不需要这么补。

麦冬:上了年纪的人,有的时候晚上口渴,喝多少水都不管事,啃上几个麦冬立马见效。

要想打完24个秋老虎,得喝下面这个东西,它会让你口中凉爽,胃里面也不发火烧,它有个很好玩的名字,叫做打虎饮。

玄参:玄参也叫元参,老百姓有时候也叫它黑参,也是养阴生津的。

配方

生地黄:又叫生地,是六味地黄丸里会用到的药材。

玄参15克、麦冬10克、生地黄10克。

养生有定式,也要辨症,如果您有下面的情况,可以在三个药材中做灵活的变通:

这个茶有点苦,有点清香,喝了之后口中立马会有津液充盈的感觉。

+玄参:皮肤容易干燥发痒的,加多点能补肺阴。

上了年纪的人,有的时候晚上口渴,喝多少水都不管事,啃上几个麦冬立马见效。

+麦冬:总是口干舌燥,想喝水,加多点能补胃阴。

玄参也叫元参,老百姓有时候也叫它黑参,也是养阴生津的。

+生地黄:胃和肺都很好,就是抵抗力差、免疫力差、容易过敏的,加多点能增强人的抵抗力和免疫力。

又叫生地,是六味地黄丸里会用到的药材。

吃果不吃瓜

养生有定式,也要辨症,如果您有下面的情况,可以在三个药材中做灵活的变通:

秋瓜坏肚,吃果除燥

+玄参:皮肤容易干燥发痒的,加多点能补肺阴。

24个秋老虎威力不减,但是从这一天起就是进入秋季了,即使再热,也和真正的夏天不一样了。民间有句俗语叫做秋瓜坏肚,立秋后,一些美味的瓜类多属阴寒性质,吃多了会损伤脾胃,因此要适可而止。但一些果类却可以多吃。

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