阳气不足百病生,这招”补阳大法“简单实用!

摘要:在中医阴阳理论中,大椎穴是人体阳气最集中的地方,它的主要作用是温补、振奋阳气,又像是一个十字路口,有着承上启下的作用。

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《黄帝内经》说:圣人春夏养阳,秋冬养阴。从阴阳则生,逆之则死;从之则治,逆之则乱。

肩颈不好别不当一回事儿,省了钱害了自己,大椎穴是一个十字路口,有着承上启下的作用。会堵塞7条经络督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。大椎穴淤堵导致大小脑空氧空血的状态,气血不能上于头部。会引起头晕,头痛,失眠,健忘,脱发,大椎淤堵同时造成左右肩周血脉不通,脑血栓,脑梗,引起肩周炎,手麻,肩部肌肉劳损。大家一定不要忽视大椎穴。一定要重视肩颈护理!

那么,阳气是什么呢?

一、大椎堵塞,会引发上百种疾病

阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持,所谓得阳者生,失阳者亡。

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阳气越充足,人体越强壮。阳气不足,人就会生病。阳气完全耗尽,人就会死亡。它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退,导致身体御寒能力下降。《内经灵枢》上称:人到四十,阳气不足。损与日至。意思是随着年龄的增长,人的阳气会逐渐亏耗。

督脉属阳,大椎是阳脉的总开关。大椎穴不通的人,阳气就升不上来,那体内的浊气就会很重,邪气也重。

80%的现代人都阳气不足万病皆损于一元阳气,如何扶阳固本呢?在生活中,我们要改变我们一些伤阳气的生活习惯,在夏天经常喝冰镇饮料,吹空调,露宿雨淋,很容易患伤阳之病,比如感冒、拉肚子、风湿等。

中医讲:“得阳者生,失阳者亡”。女人属阴,易阳气不足。所以做为女性阳气一定要足
,只有阳气足了,冬天才不会怕冷,手脚不会冰凉,面色会更加红润有光泽,气血才会更旺,代谢才会更好,才不容易发胖。

同样的道理,如果在冬天衣着太厚,久居温室,大汗淋漓或过用辛热都会损伤阳气,多患伤阴之病,如咽喉肿痛、食欲不振、腹胀等,应该要多吃一些温补的食物。

大椎气血不畅通瘀堵,可导致空气、空血的状态。气血不能上于头部,肩颈容易出现问题,严重的时候会出现椎动脉受阻引起头部供血不足、头痛头晕、睡眠质量下降、记忆力减退,大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通、脑血栓、脑梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉劳损!

我们的身体缺乏保养!

二、大椎堵还会导致严重的富贵包

能量掉的太快

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“富贵包”的形成,一般来说多与三个方面有关:

道理都明白,那当阳气不足时,该如何调理呢?当身体出现疲累疲惫,怎样缓解呢?

1、阳气不足

这里为大家推荐大椎穴。只要运用好它,就能让自身这个小太阳发光发热,滋生出源源不断的能量,有助恢复体力,另您精神焕发!

大椎,是气血向上通行的一个关隘,气血会在此有个回旋,然后再向上通行。若是人体的气血运行减慢,那它们在大椎处的回旋时间就会适当增加。

大椎,诸阳之会

这样气血中的一些物质就会很容易沉积,尤其是血液粘稠度已相对高一点的中年人。这些一日日堆积下来的沉淀物就慢慢形成了“富贵包”。

●大椎穴,位于人体后背正中线,第七颈椎棘突下凹陷中。又名百劳穴,上杼穴,为三阳、督脉之会。

其核心因素,还是由阳气渐弱,气血运行减慢所致。

在中医阴阳理论中,大椎穴是人体阳气最集中的地方,它的主要作用是温补、振奋阳气,又像是一个十字路口,有着承上启下的作用。

2、情绪过激

美高梅官方手机客户端,若大椎穴淤堵则会堵塞7条经络引起头晕,头痛,失眠,健忘,脱发,肩周炎等一系列病症。

人若长期处于一种情绪相对过激的状态,气的运行就会相对郁阻,久而久之,这些郁阻的地方就可能因为运行不畅而出现淤积现象,渐而形成包块等。

而通过对大椎穴进行适当按摩刺激,既可达到一穴通诸经,活络血脉,提振阳气的作用,身体上的不适症状也会随之缓解。

长此以往,就可能在脖子下形成“富贵包”了。

巧用大椎,对抗感冒

3、颈椎的细微改变

生活中常见的感冒,在中医看来是身体正气不足,斗不过邪气的表现。此时,大椎就是相当于感冒药,可有效缓解身体不适。

还有人因为晚上睡觉姿势习惯等因素,导致颈部的椎体发生了一些小的改变,如椎体的轻微侧移等,进而导致局部气血运行不畅,日久形成包块。

●风寒感冒

从“富贵包”的成因来看,其实主要还是因气血运行不畅所致,也都是在阳气渐弱的基础上产生的。

取鲜生姜,捣烂成泥,摊在布上,放于微波炉中加热,温度以皮肤能够承受为宜。敷于大椎穴上,再卧床、发汗,可以用于治疗风寒感冒的轻症。

大椎凸起,意味着心脑血管寿命开始倒计时!所以大椎穴也是生命的一个命穴,再忙也要给自己肩颈舒通!

皮肤敏感者建议把双手掌心搓热,趁热放在大椎上,来回搓动,让热感从大椎向里渗透。或用热水对着大椎连续冲五六分钟,效果一样不错。

三、大椎穴养生治病的妙用

●风热感冒

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可以采取以三棱针点刺大椎穴位出血,或用拔罐、刮痧等泻法,以起到泻热解表的作用。一般留罐10分钟,如有咳嗽可在双侧肺俞加拔火罐。

大椎穴!又名阎王夺命锁,是人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎不通,会堵塞七条经络。传统道医称它为“诸阳之会”,因为这个穴位在背部的最高点,背部本来就属阳,所以大椎穴堪称阳中之阳。

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