经常放屁,可能是身体有这3种毛病,很少有人知道!

摘要:对于便秘,相信在日常生活中,很多人都经历过。它之所以会产生,主要是就由于在身体内消化的食物长期滞留在肠道当中,从而导致身体内的肠道失去了原本的活性,它不仅仅会导致你经常出现放屁的情况,同时也会导致你日常的情绪变的很是易怒烦躁焦虑。

所谓“屁”乃人身之气,因为人体肠道总是在不停的蠕动,只要肠蠕动存在,就会有气体从肛门排出来就会放屁。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。但是,如果频繁放屁、排气过多,则可能是身体出现了毛病,这时候就要引起注意!

放屁原本是个好事,放屁代表着肠胃消化好,在排毒气。但过于频繁放屁的话,那就不是排毒了,而是你的身体发出了警告,这个要注意。每个人都会偶尔放个屁,但是很尴尬,在公共场合放屁贼尴尬,特别是很响的那种响屁,一大堆人看过来,那场面不是一度尴尬,而是三度尴尬啊!

经常放屁,可能是身体出了这“4种毛病”!

放屁在中医上称之为排矢气,偶尔放屁是排毒,经常放屁是警报!为什么有些人会频繁地放屁呢?

毛病一、便秘问题

经常放屁,可能是身体出现了这3种毛病!

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经常放屁?可能是便秘问题:

对于便秘,相信在日常生活中,很多人都经历过。它之所以会产生,主要是就由于食物在身体内消化长期滞留在肠道当中,从而导致肠道失去了原本的活性,它不仅仅会导致你经常出现放屁的情况,同时也会导致你出现易怒烦躁焦虑。

对于便秘,相信在日常生活中,很多人都经历过。它之所以会产生,主要是就由于在身体内消化的食物长期滞留在肠道当中,从而导致身体内的肠道失去了原本的活性,它不仅仅会导致你经常出现放屁的情况,同时也会导致你日常的情绪变的很是易怒烦躁焦虑。所以,生活中便秘情况较为严重的朋友一定要尽快去医院进行就诊,并且积极配合医生进行相关治疗。

便秘时粪便堆积在肠道中,而粪便是由细菌组成的,细菌的发酵作用会产生大量气体,自然就会爱放屁。

经常放屁?-食物破坏了肠道内特殊消化菌群:

毛病二、激躁性大肠症候群

在我们身体的肠道中,存在一群特殊的消化菌群,在以肠道这个培养基当中进行自由自在的发酵,有一些菌群甚至还会由于过度的运动而导致进入到小肠中。从而在当人们在摄入某些食时,当食物还没有进行彻底的消化之后,就跟这些菌群见面,发生一定的接触反应,从而导致肠道内产生了大量的气体,从而引起经常放屁的情况发生。

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经常放屁?-吃饭吃的太着急了:

此病是导致放屁多的常见原因之一,如果同时还伴有腹痛、腹涨、胃灼热、背痛、软弱、疲乏、心悸等症状,就要考虑是激躁性大肠症候群了。

在日常生活中,如果你经常吃饭吃的过于着急,那么这种情况下,就很可能会导致大量的空气被吃到肚子当中。本来我们身体内就存在着不少的气体,当我们在着急吃饭时吞咽大量的空气,就会导致我们的身体会运用各种千奇百怪的方式排出我们的身体之外。

屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。

通常来说,生活中如果你经常出现了放屁的情况,其实也是你的身体在告诉你需要进行排毒工作了。在经常放屁的情况下,你可以通过多摄入一些排毒的食物来进行调整。进行适当的、定期的身体排毒,不仅仅能够让我们保持健康的体重,同时还能够起到养颜美容的效果。通常生活中,我们常见的排毒食物有酸奶、黑木耳、薯类等等,这些食物要比我们生活中常见的一些大鱼大肉、垃圾食物要强太多。

毛病三、食物破坏了肠道内特殊消化菌群

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我们身体的肠道中,存在一群特殊的消化菌群,在以肠道这个培养基当中进行自由发酵,有一些菌群甚至还会由于过度的运动而进入到小肠中。从而在当人们在摄入某些食物时,食物还没有进行彻底的消化之后,就跟这些菌群见面,发生一定的接触反应,从而导致肠道内产生了大量的气体,从而引起经常放屁的情况发生。

毛病四、进食有问题

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吃饭吃得太快,边吃饭边聊天,会吞进去大量空气,引起屁多。或是吃了太多胀气的食物,如豆类、芥蓝、煮熟的白菜、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶和豆制品等,都会导致屁多的现象。

经常放屁,该如何解决?

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其一:蒲公英

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蒲公英不仅是好吃的野菜,也是好用的中草药,蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用。

蒲公英又称为“尿床草”,有很好的利尿作用,可以帮助人体排出更多的毒素垃圾,并且蒲公英善于清肝胃热,对于消化不良、口臭,有很好的效果。

其二:大麦苗

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