摘要:经常有艾友说:屁股和大腿常年凉飕飕的,怎么办?你若方便,现在就摸摸自己的臀部,是不是也觉得凉?现在大部分人,特别是女性朋友,臀部总是凉凉的。为什么呢?下面就让我们一起来了解一下!

女人,灸透这个“毒窝”,百病没有,效果太神奇了!

臀部为什么会凉凉的?下面分两方面来讲。

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1、臀部处在人体躯干部最低的位置,又临近盆腔,体内若是脾阳虚弱水失运化,或机体感受寒湿之气,盆腔部位是最容易出现湿浊停聚地,湿则血凉。

经常有艾友说:屁股和大腿常年凉飕飕的,怎么办?

2、现代人工作以坐姿为多、久坐少动,这容易造成腰臀部血液循环不畅、瘀血停滞。

你若方便,现在就摸摸自己的臀部,是不是也觉得凉?

臀部寒凉的结果是什么?

现在大部分人,特别是女性朋友,臀部总是凉凉的。

1、臀部位于人体的背外侧,因此经过这一部位的经络,如督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经,皆为阳经,凡阳经受损者,阳虚阴盛,就可能出现各种妇科、男科问题,如痛经、经血下泄不畅。

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2、出现腰臀及下肢坐骨神经疼痛、腿脚麻木无力等气滞血瘀病症。

为什么呢?

3、如果寒湿经臀而入、波及盆腔,还容易引发盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎、阴道炎、尿路感染等泌尿生殖系统病变。

1、臀部处在人体躯干部最低的位置,又临近盆腔,体内若是脾阳虚弱水失运化,或机体感受寒湿之气,盆腔部位是最容易出现湿浊停聚地,湿则血凉。

4、倘若寒湿交阻、痰瘀郁结在子宫(卵巢)部位,更会形成子宫及其附件的黏连、囊肿、肌瘤等异常。

2、现代人工作以坐姿为多、久坐少动,这容易造成腰臀部血液循环不畅、瘀血停滞。

一分钟教你做臀诊

在中医看来,女性的臀部的确和健康有着密切联系。

1、摸温度:如果臀部、肾区的温度低,冰冰凉,盆腔一淤堵产生寒湿;

臀部在人体中有着至关重要的作用,它不仅关系着女人的美丽与性感与否,更时刻向人们传达着身体的健康讯息。

2、捏臀部上的八髎部位,松软且捏得起代表子宫健康;

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3、拨臀部环跳,如果刺痛,生殖系统一定不健康,易得妇科疾患,臀部的环跳穴是妇科炎症的最佳调理穴位。

臀部形状与疾病关系

4、看臀部形状:

(1)平直型:易得肿瘤疾病,上火、皮肤干燥、脾气躁、性子急。

①、平直型:易得肿瘤疾病,上火、皮肤干燥、脾气躁、性子急。

(2)后翘型八髎骨突出:易得妇科炎症,盆腔积液,子宫后位。

②、后翘型八髎骨突出:易得妇科炎症,盆腔积液,子宫后位。

 
(3)下垂型:易得肿瘤疾病及妇科炎症,盆腔积液,多发性囊肿,最容易癌变。

③、下垂型:易得肿瘤疾病及妇科炎症,盆腔积液,多发性囊肿,最容易癌变;

(4)外扩型:子宫脱垂,月子后遗症,腰酸背痛,月经不调,月经淋漓不尽,小便失禁。

④、外扩型:子宫脱垂,月子后遗症,腰酸背痛,月经不调,月经淋漓不尽,小便失禁;

美高梅游戏娱乐官网,(5)色素沉着型:瘀症,久坐导致皮肤被压迫,长期气血不畅通引起色素沉着。

⑤、色素沉着型:瘀症,久坐导致皮肤被压迫,长期气血不畅通引起色素沉着。

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保持臀部健康的方法

一分钟教你做臀诊

让臀部动起来

摸温度:如果臀部、肾区的温度低,冰冰凉,盆腔淤堵产生寒湿。

因为艾灸为纯阳之物,所以直接艾灸臀部效果更好!如果因时间或条件的限制,随时随地的运动臀部很重要—拉伸,敲打。下面介绍几个动作:

捏臀部上的八髎部位,松软且捏得起代表子宫健康。

1,蝴蝶式

拨臀部环跳,如果刺痛,生殖系统一定不健康,易得妇科疾患,臀部的环跳穴是妇科炎症的最佳调理穴位。

这个动作的核心点就是以屁股和脚为支点,上下运动腿部,从而拉伸臀部的经络,促使臀部的血液循环加快!

臀缝黑:宫寒、宫毒重、恶露残留

这个动作适合睡觉之前在床上做;看电视时,坐在地板上做。

座茧发黑:(俗称墨镜)是性激素水平下降

2,敲打臀部

臀部凹陷:是卵巢萎缩的表现

这个动作最大的好处就是:可以随时随地的做,轻握拳头敲打屁股上的中臀经,大臀经或者环跳穴。

臀部长痘:是毒素湿气过重

3,踢腿,摆腿……

臀部冰凉:是宫寒体寒的表现

踢腿,摆腿…..很多运动腿部的动作,我们在上小学的时候都做过很多种哦,只是现在……嘿嘿…..太懒!

腰部发黑和横纹:是肾虚的表现

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