看了此文,大部分人都开始艾灸了!你还在等什么?

摘要:你了解艾灸吗?你知道艾灸对身体有什么好处吗?其实经常艾灸的人,身体各项功能都会比不艾灸的人好很多的,下面让我们一起来了解一下艾灸!

摘要:艾叶能祛寒、除湿、通经络。人体的五脏六腑、四肢百骸、皮肤肌肉需要依靠气血的温煦、濡润、滋养以维持生机。现代人普遍寒湿重,所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。

首先,我们先来做个小测试,看您需要艾灸吗?

看了此文,大部分人都开始艾灸了!你还在等什么?

1.夏天爱吹空调,一年四季常吃寒凉食品。包括温度低的冰品和性寒凉的西瓜、香蕉等。

艾灸是一种很绿色的养生方法,而且也很安全,温暖的艾灸更是能发挥强大的活血、暖身的作用,调整全身的气血经络。

2.喜欢狠菜,常吃大鱼大肉。

何谓灸疗

美高梅游戏娱乐官网,3.工作时间不规律,有时候会熬夜,晚间11点前难得入睡。

灸疗,就是用燃烧的艾草在人体的穴位上熨、灼,使热量通过穴位进入经络,达到疏通经络、祛寒疗疾、养身保健的作用。艾灸这种保健方法至少在春秋战国时代就存在了,古人云家有三年艾,医生不用来。

4.工作压力大,很少心绪宁静,有时会抑郁、烦躁,甚至发怒。

艾灸的奇效

5.因为各种原因,有时会做违背心性的事。

1、消除疲劳改善睡眠

6.有慢性病,比如:鼻咽炎、胃肠炎、妇科炎症等。

生活节奏加快,来自于社会、家庭等各方面的压力加大,人们容易出现郁闷、心烦、急躁易怒、记忆力减退、注意力不集中、失眠、多梦、口臭、容易疲劳等;男性容易出现阳痿、早泄、前列腺炎;女性容易出现乳腺增生、月经不调等。如今这些现代病的出现,体现出一个累字,实际上,中医认为这些都是气血不足或经脉不畅造成的。

7.有时会失眠、头晕、头痛。

游泳运动员在艾灸

8.有时会对人、对事失去兴趣。

艾灸能够消除疲劳,改善睡眠:艾灸能够促进颈项部和头部的气血运行,可以改善由于气血不能上达造成的失眠、健忘。通过实验,治疗疲劳,改善睡眠主要用在三个穴位上:大椎穴、关元穴、足三里穴。用艾灸治疗疲劳已经在运动员身上进行了尝试,效果出奇的好,能让运动能力得到明显加强。与其他疗法相比艾灸更方便。

9.手脚冰凉,性冷淡。

2,养颜润肤纤体塑身

10.因为怕被晒黑,或者是工作忙碌等原因,难得晒太阳。

中医认为:肺主皮毛,而肺又为娇脏,很容易感受外邪,一旦肺的功能受到影响,则人的皮肤和毛发都会受到伤害。养颜美容必须要调理肺脏,只有肺的生理功能正常,才能达到从根本上改善皮肤损美性疾患。

11.讨厌运动,或者是没时间运动。

艾灸有两千多年历史,是天然和绿色的养生方法。燃烧后的艾叶发出芳香气味,经鼻吸入,通畅气管,泌润心肺,其挥发出来的精油直接作用于表皮,辛温走窜渗透肌肉深层,使气机通调,激发人体正气。通过艾炙,引邪外出,提高健康的功能,加快体内气血运行,促进体内垃圾和毒素的排出。

12.今年你已经迈过30岁的门槛。

艾灸有针对性地施于有损面部容颜的人体经络特定穴位,疏通面部皮肤经络,促进血液循环加快,让皮肤光泽水润。

13.爱追时尚潮流的你,爱穿低腰裤或者超短裙。

艾灸能有效解决皮肤美白、补湿、抗老化、皱纹的问题,改善青春痘、预防肌肤敏感等有良好调理功效。

以上题目中,如果有两个以上你的答案是YES,那么别犹豫了,有空就做做艾灸吧!

3,消除冷感改善性功能

艾灸的奇效

艾叶能祛寒、除湿、通经络。人体的五脏六腑、四肢百骸、皮肤肌肉需要依靠气血的温煦、濡润、滋养以维持生机。现代人普遍寒湿重,所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。用艾灸祛除虚寒毒素,进行的全身养护,预防和改善人体内部隐患,达到治标先治本,标本同治的目的。

消除疲劳,改善睡眠

通过中医艾灸对人体产生温经通脉的作用,达到男、女性生殖器官的养护,激发男性和女性自主雌、雄激素分泌水平,从而达到以下功效:

现代人,由于生活节奏加快,来自于社会、家庭等各方面的压力加大,更由于种种污染而影响身心,出现郁闷、心烦、急躁易怒、记忆力减退、注意力不集中、失眠、多梦、口臭、容易疲劳等;男性容易出现阳痿、早泄、前列腺炎;女性容易出现乳腺增生、月经不调等。

1养护卵巢,改善由于雌性激素分泌减少而引起的痛经,月经不调,性冷淡,皮肤粗糙,失眠,记忆力减退,更年期综合症等。

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