摘要:在这样干燥多风的环境中,自然界中的燥邪最易与风邪相兼伤人,耗伤人体津液,致使人们出现皮肤、口唇、鼻、咽喉干燥或干咳等症状,中医将之称为“燥淫证”。

风、寒、暑、湿、燥、火,在正常情况下称为六气,是自然界六种不同的气候变化。正常的六气不易于致病,当气候变化异常,六气发生太过或不及,或非其时而其气,以及气候变化过于急骤,或在人体正气不足,抵抗力下降时,六气才能成为致病因素,侵犯人体发生疾病。这种六气,便称为“六淫”。淫,有太过和浸淫之意。由于六淫是不正之气,所发又称其为“六邪”,是属于外感病的一类致病因素。

春风吹过,万物复苏,鸟语花香,到处一片欣欣向荣的景象。然而,春季气候多变,忽冷忽热,也是疾病好发的季节。如流感、鼻炎、肺炎、麻疹、皮肤病等疾病,中医称百草回芽,百病发作。

六淫致病,一般具有下列特点:1.六淫致病多与季节气候、居处环境有关。2.六淫邪气即可单独侵袭人体而致病,又可两种以上同时侵犯人体而致病。3.六淫在发病过程中,不仅可以互相影响,而且可以在一定的条件下相互转化。4.六淫为病,多侵犯肌表,或从口鼻而入,或两者同时受邪,故又有
“外感六淫”之说,其所致的疾病,称为“外感病”。

一、春燥指什么?

一、风为春季的主气,但四季皆有风,放风邪为病虽以春季为多,但不仅限于春季,其它季节也可以发生。

云南省大部分地区处于低纬度高海拔区域,具有冬春干旱、夏秋多雨的气候特征。春季由于气温高、降雨少、日照多、风速大等原因,空气特别干燥,中医把这种气候特点称为燥。

风邪的性质和致病特点:1.风为百病之长。风邪为六淫的主要致病因素,寒、湿、燥、热等邪多依附于风而侵犯人体。2.风为阳邪,常伤及人体的头面、阳经和肌表,使皮毛腠理开泄,出现头痛、汗出、恶风等症状。3.风邪致病具有病位游移,行无定处,变幻无常,发病迅速和动摇不定的特性。

在这样干燥多风的环境中,自然界中的燥邪最易与风邪相兼伤人,耗伤人体津液,致使人们出现皮肤、口唇、鼻、咽喉干燥或干咳等症状,中医将之称为燥淫证。由于云南的燥淫证多发于春季,故名春燥。因此,春季养生中,防燥尤为重要。如何防春燥?我们可根据春燥的发病特点和症状,重点做以一些防护。

外风与内风的区别:内风多为肝功能失调的一种表现,主要症状为头目眩晕、四肢抽搐、肢麻、动手、强直、乃至卒然昏倒、不省人事、口眼歪斜、半身不遂等。外风多为自然界风邪为患。外风主要症状为发热、恶风、汗出、头痛、鼻塞等,脉象浮缓。

二、常用防护方法

二、寒为冬季主气,其它季节亦可见到,在气温较低的冬季,或气温骤降,人体防寒保护不够,常易感受寒邪。

避风:《黄帝内经》曰:风为百病之长,即,风邪为外邪致病的先导,寒、热、燥、湿诸邪多依附于风而侵犯人体,如外感风寒、风热、风燥、风湿等。因此,预防春燥,应当遵循春捂秋冻的养生原则,注意防风保暖,不宜骤减衣服。避免在风口久留,以防风、燥邪气伤人而发生感冒。对于过敏体质之人,由于干燥的空气中悬浮着过多的浮尘、柳絮、花粉等,容易使人发生过敏,故而应当适当减少户外活动,或是戴上口罩,尽量远离花粉、灰尘等过敏原。

美高梅官方手机客户端,寒邪的性质和致病特点:1.寒为阴邪,易伤阳气。2.寒邪伤人多见疼痛症状。3.寒性收引。“收引”即收缩牵引之意,如寒邪侵袭肌表可见恶寒发热,无汗;寒客血脉,可见头痛身痛,脉紧;寒客经络关节、经脉拘急收引,则可使肢体屈伸不利,或冷厥不仁。

补水:燥邪伤人以耗伤津液为主,防燥应当以护阴津为要。

外寒和内寒区别:外寒指外感寒邪。其致病又有伤寒、中寒之别。寒伤于肌表,郁遏卫阳,称为“伤寒”,寒邪直中于里,伤于脏腑阳气,由为“中寒”。内寒则是机体阳气不足所产生。

少吃或不吃辛辣煎炸食品,避免助燥伤津,加重春燥症状。

三、暑为夏季主气,乃火热所化。暑邪致病有明显的季节性,主要发生于夏至以后,立秋之前。暑邪纯属外邪,故有“暑属外邪,并无内暑”之说。

宜清淡饮食,多饮水、多喝粥,多吃新鲜瓜果蔬菜。如:黄瓜、萝卜、春笋、芹菜、豆芽、白菜、荠菜、芫荽、菠菜、莲藕、荸荠、苦刺花、金麻雀花、豌豆苗、枸杞叶、雪莲果、梨、甘蔗、香蕉、枇杷、草莓等。

暑邪的性质及致病特点:1.暑为阳邪,其性炎热,故暑邪致病,出现高热、烦渴、汗出。脉洪等症。2.暑性升散、耗气伤津,可致多汗,口渴喜饮,尿赤短少或者心烦闷乱而不宁,甚则突然昏倒,不省人事。3.感受暑邪的同时,常兼感湿邪,故还可见四肢困倦,胸闷恶心,大便溏泻而不爽等症状。

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