拍出人体三窝毒,春天是养肝排毒的好时节,

摘要:对健康人来说,春天是个养肝的好时机,但对一些肝病患者来说,春天肝阳上亢,疾病容易复发。对一些患有基础疾病的老年人来说,更应注意在春季养肝养脾胃,为一年的健康打下基础。

摘要:在膝窝的中点有一个重要穴位叫委中穴,走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿的通道,而委中穴是这条通道上的“排污口”。

中医认为,春天在五行中属木,肝也属木性,因而春气通肝。

人身体内的毒素,就像河里的沙子,会淤堵在水里有坑、有窝的地方人体的毒素易聚在腋窝、肘窝、膝窝处,所以只要常拍、揉、按身上这三个窝,就可以排清毒素了。

对健康人来说,春天是个养肝的好时机,但对一些肝病患者来说,春天肝阳上亢,疾病容易复发。对一些患有基础疾病的老年人来说,更应注意在春季养肝养脾胃,为一年的健康打下基础。

揉按腋窝能除心火

餐桌上少酸多甘

一说起腋窝,很多人会想到狐臭,这种难闻的气味就是腋窝这口排污井所散发出来的。腋窝处的极泉穴是心经的重要穴位,可以祛除心脏火郁毒素。所以应该常去按揉这个地方,以疏通这口井。平时容易犯急、暴躁,这是心火大的表现,揉一揉腋窝,打通了心经,人就平静下来了。

春季饮食上除了三餐要定时定量,还应以清淡为主,少吃肉汤、动物内脏和刺激性的调味品,因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用,并且容易形成气体导致腹胀,增加胃肠负担。

拍打肘窝能除心肺火气和毒素

唐代药王孙思邈曾讲:春日宜省酸增甘,以养脾气。中医认为,酸味为肝之本味,春季肝的疏泄功能旺盛,如果吃过多的酸味食物,会使本已亢奋的肝气过于旺盛。

美高梅在线官网,肘窝是经络密集的部位,分别有肺经、心包经、心经三条经络通过,所以按揉、拍打这个部位可以排除心肺的火气和毒素,如果您近期出现了咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等现象,那就是你心肺的火毒壅盛了。

根据五行相克原理,肝旺必然损伤脾脏,导致脾胃的消化、吸收功能下降,进而影响身体健康。而甘味属脾,味甜的食物可以补脾脏。

可以用朱砂掌在肘窝这个位置连续拍打5-10分钟。拍完后,会出现青、红、紫、黑等不同色的毒素反应物。1-2周拍一次,可保这口井排污通畅。

因此,春天可适当多吃一些大枣、山药、枸杞等,还可以经常用薏苡仁、茯苓等煮粥喝,既好消化,又可健脾胃之气。

很多人睡不着很烦躁,越烦躁越睡不着,翻天覆地地在床上烙饼拍一拍肘窝,打通心包经,就睡得安稳了。

同时春季机体的代谢活动旺盛,饮食增加易引发溃疡病,所以有溃疡病史的人更应注意科学饮食。

拍打膝窝祛湿毒

遇事宽容不生气

在膝窝的中点有一个重要穴位叫委中穴,走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿的通道,而委中穴是这条通道上的排污口。

肝属木,与春季相应,同时肝脏喜条达而恶抑郁,也就是说肝的生理特点是喜欢舒展、调畅的情绪,而不喜欢抑郁、烦闷。

如果排污口被堵了,湿毒、废气排不出去,就会在人体内淤化成热毒,热毒在体内待久了,就成瘤了。侵入体内的寒、湿等外邪淤在这里排不出去,会导致关节炎。所以您一定要常清理,保证它排毒顺畅,这样才能身心常安。

春天肝气旺,容易引起脾胃失和,出现食欲不振、嗳气酸腐、恶心、呕吐、胃痛、胃胀、泄泻等症状,所以此时人们更应注意调养情致,保持乐观开朗的情绪,努力做到不着急、不生气、不发怒,避免不良情绪的干扰,以宽容、平静的心态对待每一天,以此来保证肝的舒畅调达。

方法是用朱砂常连续用力拍打5-10分钟,直到瘀斑、痧点等病理反应物显出。1-2周拍打一次,身体就会通过自我排毒的方式来消灭这些毒素和垃圾,另外,如果觉得压力很大时,也可以通过拍打这个窝来减压。

肝脏功能正常,则脾胃气机畅达,脾主运化,胃主受纳的生理功能才能正常进行。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

CopyRight © 2015-2020 美高梅官方手机客户端 All Rights Reserved.
网站地图xml地图