生姜枕边放一晚,第二天有意想不到的奇效!

摘要:将生姜切成一厘米厚的片,放在浓盐水中煮熟,用热的生姜片外敷腰部和膝关节,反复多次。使肌肉由张变弛、舒筋活血,可缓解疼痛,用于对付阴天下雨、天气骤冷导致的腰痛、膝关节痛。

不少人都熟知姜汤有治疗感冒的功效,而姜的保健作用远不止于此。小小的一片生姜,不但是美食的辅料,更是生活的好帮手!还不知道它有什么神奇妙用?快接着往下看!

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改善睡眠

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生姜独特的气味,可以抑制大脑皮层的活跃性,具有安神助眠的作用,简直就是失眠者的救星!

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把适量的生姜切碎,用透气性好的纱布包起来放在枕边。

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闻着清爽的姜香,一定能安然入眠!

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简单做个生姜香包

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感冒:姜水加盐泡泡脚

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双脚浸于热姜水中,以浸到踝骨为宜。可在热姜水中加盐、醋,并不断加热水,浸泡至脚面发红为止。

感冒:姜水加盐泡泡脚

解析:适用于风寒感冒或淋雨后有恶寒,发热的人群。此方法借生姜热力辛散表邪功效,同时可通血脉。

双脚浸于热姜水中,以浸到踝骨为宜。可在热姜水中加盐、醋,并不断加热水,浸泡至脚面发红为止。

有高血压、心脏病、足廯、糖尿病、皮肤感染等健康问题的人群慎用。泡脚时,皮肤微微发汗即可,不可大汗。

解析:适用于风寒感冒或淋雨后有恶寒,发热的人群。此方法借生姜热力辛散表邪功效,同时可通血脉。

关节炎:盐水煮后外敷

有高血压、心脏病、足廯、糖尿病、皮肤感染等健康问题的人群慎用。泡脚时,皮肤微微发汗即可,不可大汗。

将生姜切成一厘米厚的片,放在浓盐水中煮熟,用热的生姜片外敷腰部和膝关节,反复多次。使肌肉由张变弛、舒筋活血,可缓解疼痛,用于对付阴天下雨、天气骤冷导致的腰痛、膝关节痛。

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解析:腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎,这两种病痛都可用生姜来缓解。

关节炎:盐水煮后外敷

面部暗疮:温热姜水洗脸

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美高梅在线官网,用温热姜水洗脸,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮会逐渐减少。

将生姜切成一厘米厚的片,放在浓盐水中煮熟,用热的生姜片外敷腰部和膝关节,反复多次。

解析:生姜可杀菌消炎解毒,同时可通血脉,对因中焦寒湿阻滞而长的暗疮有效。

使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛,用于对付阴天下雨、天气骤冷导致的腰痛、膝关节痛。

减少手脚冰凉

解析:腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎,这两种病痛都可用生姜来缓解。

生姜泡脚能改善身体的血液循环,可以帮你解决手脚冰凉,怎么都睡不暖的问题。

面部暗疮:温热姜水洗脸

把生姜加水煮沸成姜汤,或者直接放入热水中浸泡15分钟。

用温热姜水洗脸,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮会逐渐减少。

待水温降低了,再拿来泡脚。这个冬天再也不会冻手冻脚了!

解析:生姜可杀菌消炎解毒,同时可通血脉,对因中焦寒湿阻滞而长的暗疮有效。

减少头皮屑

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