摘要:生命的开始就是衰老的启动,养生抗衰老是一辈子都要做的事情,长期的昼夜颠倒、饮食无节制、运动少,都会引发疾病,这都是对自己身体的摧残,都是在“作病”。

摘要:生命的开始就是衰老的启动,养生抗衰老是一辈子都要做的事情,长期的昼夜颠倒、饮食无节制、运动少,都会引发疾病,这都是对自己身体的摧残,都是在“作病”。

病都是自己作的,不作就不会病。

不生气就不生病,这句话不是谣言,是北京中医药大学教授、博士生导师郝万山50年从医经验的总结。

美高梅游戏娱乐官网,俗话说:50岁以前人找病,50岁以后病找人。

郝万山教授游学于欧美,亲眼看到很多人因为心理情绪不好引致一身疾病。今天,郝万山教授有5句话送给我们中老年人,很有指导意义!

生命的开始就是衰老的启动,养生抗衰老是一辈子都要做的事情,长期的昼夜颠倒、饮食无节制、运动少,都会引发疾病,这都是对自己身体的摧残,都是在作病。

病都是自己作的,不作就不会病

现在大家就明白为什么一定要强调养心,也许是很难做到,但至少是在脑子里有这根弦,能时刻提醒自己也是好的。

俗话说:50岁以前人找病,50岁以后病找人。

真正高明的医生并不在医院,在你身体中。

生命的开始就是衰老的启动,养生抗衰老是一辈子都要做的事情,长期的昼夜颠倒、饮食无节制、运动少,都会引发疾病,这都是对自己身体的摧残,都是在作病。

郝万山教授说:人渴了要找水喝,饿了要找饭吃,这都是人体的自调机能在发挥作用。

现在大家就明白为什么一定要强调养生,也许是很难做到,但至少是在脑子里有这根弦,能时刻提醒自己也是好的。

这不仅是中医的思想,也是现代医学的观点。现代医学之父,2500年前的希波克拉底说:疾病的痊愈是要通过自身的自愈力,医师只是在旁协助而已。

真正高明的医生并不在医院,在你身体中

所以说,真正高明的医生不在医院,而在你的身体之内;最珍贵的灵丹妙药不在药店,而在你的身体之中,就看你会不会利用。

郝万山教授说:人渴了要找水喝,饿了要找饭吃,这都是人体的自调机能在发挥作用。

情绪不爽,会导致肝病。

这不仅是中医的思想,也是现代医学的观点。现代医学之父希波克拉底说:疾病的痊愈是要通过自身的自愈力,医师只是在旁协助而已。

有人曾做过这样的试验:把动物的肝脏切除后,将原本应当是进入肝脏的门静脉和腹部大动脉直接相通,心脏就立刻胀大而静脉血淤积,动物很快就死亡了,可见肝对血循环量的调节作用是多么重要。

所以说,真正高明的医生不在医院,而在你的身体之内;最珍贵的灵丹妙药不在药店,而在你的身体之中,就看你会不会利用。

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