母亲节,给妈妈泡泡脚!

摘要:现在正值夏初,夏季湿气正当令,湿气阻滞在脾胃中,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现,夏天泡脚,可以帮助妈妈祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。

母亲是我们每个人生命中非常重要的人,她不仅辛辛苦苦怀胎十月把我们生下来,还悉心把我们养大,为我们经营着温馨而幸福的家。今天是一年一度的母亲节,在这个特殊的日子里,我们不妨好好回报一下母亲,除了为母亲准备礼物和美食,也可以给母亲泡泡脚。

母亲是我们每个人生命中非常重要的人,她不仅辛辛苦苦怀胎十月把我们生下来,还悉心把我们养大,为我们经营着温馨而幸福的家。今天是一年一度的母亲节,在这个特殊的日子里,我们不妨好好回报一下母亲,除了为母亲准备礼物和美食,也可以给母亲泡泡脚。

现在正值夏初,夏季湿气正当令,湿气阻滞在脾胃中,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现,夏天泡脚,可以帮助妈妈祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。其次,夏天又是人体阳气最旺盛的季节,此时用温水泡脚能更好地刺激经络,活血化瘀,改善人体的血液循环状态。因此夏天泡脚有祛湿、活血的双重功效,对女性可谓是好处多多!

现在正值夏初,夏季湿气正当令,湿气阻滞在脾胃中,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现,夏天泡脚,可以帮助妈妈祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。其次,夏天又是人体阳气最旺盛的季节,此时用温水泡脚能更好地刺激经络,活血化瘀,改善人体的血液循环状态。因此夏天泡脚有祛湿、活血的双重功效,对女性可谓是好处多多!

生姜食盐泡脚方祛湿活血

生姜食盐泡脚方祛湿活血

直接在热水中加入生姜100克,
食盐一小汤匙约15克,可清火、凉血、解毒;生姜具有散寒、止吐、解毒的作用,经常用生姜盐水泡脚,能促进局部血液循环,预防感冒,使双脚光滑整洁,使头脑感到轻松,还能达到改善虚寒体质的作用。另外,其中可放一些有利于活血的丹参30克、当归30克;或放些连翘30克、金银花15克、板蓝根30克、菊花15克,起到降火清热的作用。

直接在热水中加入生姜100克,食盐一小汤匙约15克,可清火、凉血、解毒;生姜具有散寒、止吐、解毒的作用,经常用生姜盐水泡脚,能促进局部血液循环,预防感冒,使双脚光滑整洁,使头脑感到轻松,还能达到改善虚寒体质的作用。另外,其中可放一些有利于活血的丹参30克、当归30克;或放些连翘30克、金银花15克、板蓝根30克、菊花15克,起到降火清热的作用。

花椒泡脚方防治便秘

花椒泡脚方防治便秘

取花椒、姜、小茴香各30-50克,将这些材料水煮去渣后,加入醋100克、盐15-30克,温水浸泡双脚每次30分钟,对功能性便秘有较好的防治效果。

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