春天了,火多吗? 教你几个去火方

摘要:泡脚还有更有效的方法,就是用艾绒和红花,包在一个棉布包里,用开水冲泡,现在我们做出了成品——艾绒红花足浴包。

摘要:所有脏腑上火其实都是虚火,是阴阳不平的症状,最好的不伤身体的方法是利用好这把火,火代表着阳气和力量,灭掉就是浪费掉了,可以引火下行,把火引到脚底,也就是泡脚,每天临睡前泡泡脚,引火下行,平衡阴阳,温煦气血,改善睡眠非常好。

1.心火

1.心火

表现:嘴苦,舌尖有红点,一般脾胃也不好。

表现:嘴苦,舌尖有红点,一般脾胃也不好。

灭火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药栀子金花丸。

灭火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药栀子金花丸。

2.肝火

2.肝火

表现:嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊,飞蚊症,血压上升,两肋涨痛等。

表现:嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊,飞蚊症,血压上升,两肋涨痛等。

灭火方法:可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加草决明20-25g(要炒干不要炒焦,茶碗里捻末)。

灭火方法:可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加草决明20-25g(要炒干不要炒焦,茶碗里捻末)。

3.脾火

3.脾火

表现:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黄苔,大便先干后软,人乏力。

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灭火方法:用山药煮粥吃,严重的吃中药人参健脾丸。

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