天热燥不过,是因为你没好好听医生的

摘要:温燥是干燥中带有热的感觉,表现为发热、微恶风寒、头痛、干咳少痰、咽干口燥、小便量少、大便干结等,温燥的养生原则要以清热滋润为主。

摘要:燥邪最易伤肺。肺为娇脏,喜润而恶燥,主气司呼吸,直接与自然界外气相通,燥邪伤人,多自口鼻而入,故最易伤肺,导致肺津受损、宣降失常或伤及肺络。

秋燥是个么东西?

入秋之后,天气渐凉,气候干燥,人们很容易出现口干舌燥、咳嗽少痰、声音嘶哑、鼻燥出血、大便秘结、皮肤瘙痒等症状。

燥在中医里,又被称为燥邪,有温燥与凉燥;外燥与内燥之分。

中医专家表示,秋季燥邪当令,易耗伤人体阴津,使人体出现一派燥象,养生保健应辨明体质,从润燥开始。

温燥属于在秋天初期所感受到的燥邪

燥邪易伤人不得不防

温燥是干燥中带有热的感觉,表现为发热、微恶风寒、头痛、干咳少痰、咽干口燥、小便量少、大便干结等,温燥的养生原则要以清热滋润为主。

中医讲四时不正之气皆能为病,一年四季有不同的病邪侵袭人体。比如,暑多夹湿,湿热之邪在夏季最为常见,而秋季燥邪当令,秋天的气候干燥,燥气太过,伤人致病,则为燥邪。

凉燥则带有晚秋的寒气

蒋主任解释,燥邪侵犯人体五脏六腑不同,出现的症状也不一样。

凉燥的表现为手脚发凉、舌质淡红、苔薄白干燥、微有发热、鼻塞流涕、咽痒咳嗽、头微痛等症状,凉燥的人养生要以滋阴润燥为主。

燥邪最易伤肺。肺为娇脏,喜润而恶燥,主气司呼吸,直接与自然界外气相通,燥邪伤人,多自口鼻而入,故最易伤肺,导致肺津受损、宣降失常或伤及肺络。因此,肺部功能不好的人,一入秋季就容易出现咳嗽少痰、声音嘶哑、咽痛等症。

秋燥还分外燥和内燥。外燥是由外感燥邪所致,常常会有感冒、咳嗽等症状。而内燥是脏腑精亏液耗所引起,如劳累过度、太过辛热等。

肺主皮毛且开窍于鼻。人的身体皮肤、毛发及体内的津液全靠肺气来部散滋润,肺气失调,宣发功能就会减弱,容易出现口干、鼻燥出血、皮肤干燥、瘙痒甚至皲裂等症。

在明确自己的体质和症候之前,不要自行调理,应当去正规医院由专业医生辨命题之后,因时,因地,因人进行辩证调理。

肺与大肠相表里。如果燥邪伤及胃肠、伤害消化道,机体通常会出现口干舌燥、唇裂、大便秘结等症。

秋燥最爱伤害这个器官

可见,秋季燥邪伤人之大,不得不防!

秋季是肺金当令之时。中医认为,肺主一身之气,肺司呼吸,主皮毛,与大肠相表里。肺不耐寒热,喜润恶燥,很容易受到的燥邪的侵犯,耗伤肺之阴精。

秋燥分温凉调理须辨证

由于各地气候不同,秋季真正开始时间也不一致。武汉的秋天来得比较迟,立秋后,暑气不会迅速消退,所以在秋天养肺不能仅仅是润燥,要因人而异,根据不同的体质健脾、祛湿,效果更好。

美高梅在线官网,蒋主任介绍,中医将秋燥分为温燥和凉燥,它们的结果都会导致阴津耗损,前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候,后者则开始于深秋天气转凉之时。

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