不论男女,想知道脾有没有出问题,只需要看这里大不大

摘要:小儿很多疾病归根寻因皆因脾的问题所致。如小学生脱发、遗尿等可能与之有关,而非仅发育迟缓、厌食纳呆才是脾的问题。有时长时间咳嗽带痰不愈也与脾有关。“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”。

中医认为,生命活动的维持和精,气,血,津液的化生和充实,均赖于脾胃运化的水谷精微,故称脾胃为“后天之本”。脾是人体对饮食物的消化,吸收并疏布的主要脏器,脾负责运化水液,转输到全身各脏腑的生理功能。这是整个饮食物代谢过程中的中心环节,也是后天维持人体生命活动的主要生理机能。

脾为后天之本,肾为先天之本。脾主运化,主肌肉四肢,故如出现腹胀食少、便溏乏力等情况要考虑是否脾虚。

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这里中医范畴所说的脾胃,不是指单个器官,而是指的消化系统。脾穴吸收精微,分布精微,身体脏器所需营养物质需要脾的吸收和供给,从这一角度,脾相当于发动机、兵工厂,其重要性应了古时就有的脾土居中那句与五行相关的话。故而有脾健不在补,贵在运之说。日常中,我们不要随便给孩子补,也不要让孩子吃撑、吃腻,阻碍了脾正常运化。

既然知道脾的作用是运化水液,就能理解为什么脾有“喜躁恶湿”这个特性。为什么有人认为脾虚就会湿气重,而湿气重就脾虚呢?根据《医学求是》所说:“脾燥则升。”若脾气虚衰,运化水液的功能障碍,痰饮水湿内生,即所谓“脾生湿”;水湿产生之后,又反过来困遏脾气,致使脾气不升,脾阳不振,称为“湿困脾”。

小儿很多疾病归根寻因皆因脾的问题所致。如小学生脱发、遗尿等可能与之有关,而非仅发育迟缓、厌食纳呆才是脾的问题。有时长时间咳嗽带痰不愈也与脾有关。脾为生痰之源,肺为贮痰之器。

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脾穴

根据中医理论,脾位于中焦。病症表现为便秘腹痛、苔黄或白厚、脉沉实;太阴湿热,则面色淡黄、头胀身重、胸闷不饥、身热不扬、小便不利。身体的运化代谢功能恶化,只能吸收无法排出,就会导致严重淤积。脾处于肚子部位,所以湿气重的人一般肚子都会有所胖大。

部位:拇指桡侧,赤白肉际处,由指尖到指根,属线型穴位。

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操作:用推法。分补脾、清脾、清补脾3法。

长夏之际,气候闷热,暑气下降,地气上腾,蕴酿生湿,脾与长夏相应,若湿之太过,反困其脾,使脾运不展。故夏秋之交,脾弱者易为湿伤,诸多湿病由此而起,多见食欲不振、肢体困重、脘闷不舒、纳呆泄泻等湿热交结不解的症状。

补脾:

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自指尖推向指根,用于虚证如脾虚泄泻;

美高梅游戏娱乐官网,其实湿气的危害还远不止于此,据权威数据统计,湿气能到直接或者间接带来的疾病多达40多种,毫不夸张的说湿气就是万病之源,祛湿显得非常有必要,薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。可以和红豆煮粥,就是单纯的薏米加红豆,而不要加上大米,喝水吃豆子,长期坚持就会有效果了。再者,可以把薏米洗净晾干用锅炒,铁锅干炒至金黄色,用来泡水喝也行。

清脾:

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自指根推向指尖,用于实证如伤食、积滞;

薏米红豆粥

清补脾:

材料:薏米100克、红豆50克、芡实10克、枸杞5克

来回推之为平补平泻,用于虚中挟实证,如消化不良。

做法:

有云:补脾不如健脾,健脾不如运脾,而运脾之于推拿就可用清补脾独穴即可实现之。

1、薏米、红豆去杂质洗净泡发两小时

次数:

2、将薏米、红豆加入适量的水大火煮至沸腾,再加入芡实、枸杞小火煮30分钟

1000﹣2000次(5﹣10分钟)。

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