春天呼吸道疾病来势汹汹,这些保健、防病方法要记好!

摘要:治疗感冒,采取温和灸的方法,选取的穴位为大椎、风门、足三里、肺俞、风池。每个穴位灸15到20分钟,每天1到2次,在灸时,如果鼻子不透气可以加灸迎香穴,如果咳嗽就加灸天突穴,如果头痛再加灸太阳穴。

摘要:春季是呼吸系统疾病的多发季节,由于天气忽冷忽热变化无常,尤其是老人和小孩机体抵抗力及免疫力低下,稍有诱因即可发病。

美高梅官方手机客户端,常见的呼吸道疾病

民间有句俗语打了春,别欢喜,还有四十天冷天气!可能一不留神就会让疾病钻了空子,特别是呼吸道疾病。

春季是呼吸系统疾病的多发季节,由于天气忽冷忽热变化无常,尤其是老人和小孩机体抵抗力及免疫力低下,稍有诱因即可发病。

昨日下午,小仙女请来了宁波市中医院呼吸科副主任医师鲍翊君来为大家讲解如何防治呼吸道疾病的问题。

常见的呼吸道疾病有:上呼吸道感染、肺部感染、急性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺炎、肺气肿、肺心病等,而上呼吸道感染又是发生率最高的病种之一。

常见的呼吸道疾病

呼吸道疾病从何而来?

春季是呼吸系统疾病的多发季节,由于天气忽冷忽热变化无常,尤其是老人和小孩机体抵抗力及免疫力低下,稍有诱因即可发病。

我们知道,春季是鲜花盛开的季节,让人心旷神怡,但是鲜花盛开对有花粉过敏情况的人可不是什么好事,尤其是花草树木散发出的风媒花粉,更容易引发支气管哮喘,因此花粉过敏者应避免到公园、野外等空气中花粉含量高的地方,如必需外出,可戴口罩,以减少花粉吸入。

常见的呼吸道疾病有:上呼吸道感染、肺部感染、急性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺炎、肺气肿、肺心病等,而上呼吸道感染又是发生率最高的病种之一。

另外,春季冷暖交替,天气变化比较大,人们易于受凉,出现感冒症状;同时,风大的天气,灰尘比较多,空气相对干燥,更常因咽喉干燥而诱发以咽喉干痛为特征的呼吸道疾病,如急性咽炎、扁桃体炎等。

呼吸道疾病从何而来?

针对春季呼吸道疾病防治问题,鲍医生给大家分享了几个小妙招~

我们知道,春季是鲜花盛开的季节,让人心旷神怡,但是鲜花盛开对有花粉过敏情况的人可不是什么好事,尤其是花草树木散发出的风媒花粉,更容易引发支气管哮喘,因此花粉过敏者应避免到公园、野外等空气中花粉含量高的地方,如必需外出,可戴口罩,以减少花粉吸入。

应对感冒咳嗽,艾灸很有效

另外,春季冷暖交替,天气变化比较大,人们易于受凉,出现感冒症状;同时,风大的天气,灰尘比较多,空气相对干燥,更常因咽喉干燥而诱发以咽喉干痛为特征的呼吸道疾病,如急性咽炎、扁桃体炎等。

众所周知,保健和预防是中医的特长所在。而对于治疗,中医也有对策。在感冒早期,使用艾灸治疗是一种非常经济有效的方法,熟练使用艾灸的市民甚至可以在家独立完成治疗。

针对春季呼吸道疾病防治问题,鲍医生给大家分享了几个小妙招~

使用艾灸预防感冒,可以采取直接灸或温和灸的方法,以增强身体的抵抗力为主,选用的穴位为足三里、关元、大椎、风门。平时每月的第一周坚持每天灸1次,每次温和灸20分钟左右。

应对感冒咳嗽,艾灸很有效

治疗感冒,采取温和灸的方法,选取的穴位为大椎、风门、足三里、肺俞、风池。每个穴位灸15到20分钟,每天1到2次,在灸时,如果鼻子不透气可以加灸迎香穴,如果咳嗽就加灸天突穴,如果头痛再加灸太阳穴。

众所周知,保健和预防是中医的特长所在。而对于治疗,中医也有对策。在感冒早期,使用艾灸治疗是一种非常经济有效的方法,熟练使用艾灸的市民甚至可以在家独立完成治疗。

艾灸防治感冒取穴不多,操作起来也很方便,家中只要备上一些艾条,就可以自我进行温和灸。

使用艾灸预防感冒,可以采取直接灸或温和灸的方法,以增强身体的抵抗力为主,选用的穴位为足三里、关元、大椎、风门。平时每月的第一周坚持每天灸1次,每次温和灸20分钟左右。

小仙女温馨提示:

治疗感冒,采取温和灸的方法,选取的穴位为大椎、风门、足三里、肺俞、风池。每个穴位灸15到20分钟,每天1到2次,在灸时,如果鼻子不透气可以加灸迎香穴,如果咳嗽就加灸天突穴,如果头痛再加灸太阳穴。

由于艾灸以火熏灸,应注意避免皮肤烫伤,还有些情况不宜施灸。

大椎穴:位于脊柱区,后正中线上,当第七颈椎棘突下间凹陷处。

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