健脾养肝的祛湿排毒,健康过夏前的身体“大扫除”

摘要:谷雨时节气温虽然开始转暖,但早晚仍较凉,早出晚归者要注意增减衣服,预防感冒。此时阳气渐长,阴气渐消,要早睡早起,不要过度出汗,以调养脏气。

摘要:立春以后“是肝旺而脾弱,脾土被肝木所困!“谷雨过后,肝脏气伏,心气逐渐旺盛,脾土也进入旺盛时期,顺应自然,这时要调旺脾气最好!

谷雨

谷雨春季的最后一个节气

春季的最后一个节气

从谷雨起,气温升高降水多,在如此一个欣欣向荣、阳气生发的时季,养生正当道。掌握春令之气升发舒畅的特点,给身体做个大扫除,为夏季的到来、一年的健康打下基础。

从谷雨起,气温升高降水多,在如此一个欣欣向荣、阳气生发的时季,养生正当道。掌握春令之气升发舒畅的特点,给身体做个大扫除,为夏季的到来、一年的健康打下基础。

谷雨是春季的最后一个节气,中医认为,春生、夏长,谷雨前后是万物生发的最后一个阶段,肝气在此时节生发到顶。

谷雨是春季的最后一个节气,中医认为,春生、夏长,谷雨前后是万物生发的最后一个阶段,肝气在此时节生发到顶。

清明断雪,谷雨断霜,谷雨节气前后,各地气温回升,降雨增多,空气湿气大,天气变化莫测。

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美高梅游戏娱乐官网,谷雨节气灸

谷雨节气灸

健脾疏肝,祛湿排毒,提高免疫

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健脾祛湿排毒

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脾为后天之本,气血生化之源,脾的功能健旺,则我们的正气强盛,身体自然健康。因此张仲景有四季脾旺不受邪之说。

脾为后天之本,气血生化之源,脾的功能健旺,则我们的正气强盛,身体自然健康。因此张仲景有四季脾旺不受邪之说。

立春以后是肝旺而脾弱,脾土被肝木所困!谷雨过后,肝脏气伏,心气逐渐旺盛,脾土也进入旺盛时期,顺应自然,这时要调旺脾气最好!

立春以后是肝旺而脾弱,脾土被肝木所困!谷雨过后,肝脏气伏,心气逐渐旺盛,脾土也进入旺盛时期,顺应自然,这时要调旺脾气最好!

再加上谷雨后,一直到整个夏天雨水增多,是湿气很重的时候,湿邪容易损伤人体的阳气,特别是损伤脾胃之阳气!同时,空气中的湿度逐渐加大,人体内的湿气不易排出,如果身体内热和湿气结合在一起,就会形成湿热,容易引起神经痛症,还会诱发老年人关节疼痛、腰背疼痛,或者哮喘发作等,儿童则表现扁桃体肿痛、支气管炎,咳嗽等症。

再加上谷雨后,一直到整个夏天雨水增多,是湿气很重的时候,湿邪容易损伤人体的阳气,特别是损伤脾胃之阳气!同时,空气中的湿度逐渐加大,人体内的湿气不易排出,如果身体内热和湿气结合在一起,就会形成湿热,容易引起神经痛症,还会诱发老年人关节疼痛、腰背疼痛,或者哮喘发作等,儿童则表现扁桃体肿痛、支气管炎,咳嗽等症。

疏肝养肝

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肝气生发越来越旺,在谷雨达到顶点。那么这时很多人会出现:眩晕、耳鸣、三叉神经痛、牙痛、眼睛充血、眼球黄、两肋神经痛……按照中医春养肝的观点,要抓紧时机调理肝血。

肝气生发越来越旺,在谷雨达到顶点。那么这时很多人会出现:眩晕、耳鸣、三叉神经痛、牙痛、眼睛充血、眼球黄、两肋神经痛……按照中医春养肝的观点,要抓紧时机调理肝血。

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