秋季如何防“燥咳”?

摘要:轻度的燥咳夹痰的患者,推荐选用一味农村常见的药物:芦根。这味药既可清肺润燥,又能滑痰化痰,是一物两用的食疗佳品,如能采集到新鲜的芦根,效果更佳。

俗话说:“三分治,七分养”。对咳嗽的治疗,应加强饮食调护,注意食补养肺。可以适当进食一些养阴生津之品,如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄,及各种新鲜蔬菜等柔润食物,少吃辛辣燥热之品。银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹,调入适量白糖或冰糖可供选用。

一般来说,秋天是燥咳易发的季节,今年的秋燥又夹着闷热天气带来的湿热,让这些咳嗽患者尤其感觉不适。加之秋凉渐近,大家胃口渐开,许多人的餐桌上多了蟹、肉等油腻肥美之食,脾胃的负担加重,无法很好的消化这些食物,就会堆积在体内,成为浊痰。

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会有看官问湿邪和燥邪两者相加,岂不是能互相抵消?事实并非如此,按照传统中医形象的说法,湿与热合,就会像是用火去蒸一杯牛奶,随着水分的不断蒸发,牛奶越来越粘稠,古人称之为:火灼津液,凝津成痰。,真是十分形象的比喻。

美高梅在线官网,咳嗽分外感、内伤两大类:

因此,今年我在临床所遇的秋燥,都不是单纯的干咳,而是干咳中伴着些难以咳出的粘痰,有些病人会说:真想把那些粘在气管上的痰刮下来。,这样的咳嗽,光用润燥的方法,往往会让痰湿加重。许多老患者凭经验,用秋梨、银耳、燕窝作食疗,往往也起不到很好的效果,因为这些虽是润燥佳品,但仅仅润了燥,却没有祛除体内的痰湿。因此,食用这些常用润燥之物时,还是要观察舌苔。舌苔厚腻的人群,并不适合。

外感多由风、寒、燥、热等邪侵入肺部所致,痰多稀薄、鼻塞、流涕、舌苔薄白者,属风寒,治疗宜疏风、散热、宣肺;燥邪犯肺,则干咳无痰、鼻燥、咽干、苔薄黄,治疗宜清肺润燥为主。

轻度的燥咳夹痰的患者,推荐选用一味农村常见的药物:芦根。这味药既可清肺润燥,又能滑痰化痰,是一物两用的食疗佳品,如能采集到新鲜的芦根,效果更佳。

内伤多由痰湿、肝火及肺虚所致,痰湿兼痰多白粘、胸闷、苔腻、脉滑、治疗宜健脾、燥湿、化痰;肝火犯肺可见气逆作咳、面红、胁痛、脉弦数,治疗宜清肺、平肝、降火、肺虚如咳嗽少痰、或痰粘不易咯出、消瘦、内热、升火为阴虚,治疗宜滋阴、清火、润肺,如咳嗽无力、气短神倦、言语音低等为气虚,治疗宜益气、培脾、补肺为主。

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