缓解春季头晕高血压 中医有妙方

摘要:百会穴位于两耳尖连线与前后正中线交点。先用拇指按压百会穴半分钟,然后先顺时针方向按揉1分钟,再逆时针方向按揉1分钟,以酸胀感向头部四周发散为佳。

高血压容易头晕头痛,把两味药请回家,相当于请个好郎中!

头晕、高血压虽然常发于四季,但单就春天而言,一般都与肝火有关。《黄帝内经》云:春气者,病在头。中医认为,自然界的气候变化会影响到人的精神状态和诱发一些疾病的发生。春天对应肝脏,五行属木,木的特性是舒展向上,不受抑制,如果受到抑制,就会出现肝气郁滞,郁滞会化火出现肝火旺。从中医的角度来讲,春天温暖多风、肝气往外生发,头眩晕是由于血虚生风,肝风内动导致,肝火旺、肝阳上亢则血压升高、心烦失眠、烦躁易怒。加之刚刚过去的冬天保养不好,脾胃郁热,肝肾虚损,到了春天肝火上升到头目,就出现了头晕、失眠、高血压等表现。

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头晕、眩晕、高血压不同的表现

对于高血压患者来说,春季可谓一个难过的季节。因为每到这个时候,血压波动在所难免。按照现代医学的角度分析,这和换季的时候气温波动、免疫力状态不稳定有关系。中医则认为,春季属肝木,多风,容易引起肝阳上亢、肝风内动的问题,因此容易导致高血压。

春天头晕、眩晕、血压高虽然肝火上升是主因,但其实都它是我们的全身心共同引起的,所以当我们应对它时,应该先根据不同的症候,分清不同的类型。

今天在这里,我们为您介绍一个特别简单实用的小方子,即龙胆钩藤红枣茶。若使用得当,可以帮助我们在春天控制血压,减缓头晕、迷糊、头痛的症状。

头昏脑涨、昏昏沉沉、头重脚轻

准备龙胆10克,钩藤15克,大枣4枚。将这三味药洗净,水煎之后去渣取汁服用,代茶品。

伴血压升高

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这种头晕高血压现象,一般不会感到天旋地转,不会突然摔倒,往往与心脑血管疾病、贫血、颈椎病等引起的脑供血不足;睡眠不足;过量饮酒等有关。这样的头晕高血压一年四季都可能发生,没有什么季节性,要想改善应以治疗原发病为主。

这个办法特别适合肝胆火旺所引起的高血压头晕、目眩。患者的主要表现就是身体壮热,脾气暴躁,目赤肿痛,说话声音宏大,失眠烦躁,爱上火。对这类患者,中医治疗主张降肝火、息肝风。

头晕目眩、伴有血压高、恶心呕吐

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睁开眼睛看东西再转,闭上眼睛觉得自己再转,摇晃感、漂浮感,甚至还会伴有恶心呕吐。这种头晕,其实是眩晕。《素问至真要大论》认为:诸风掉眩,皆属于肝。眩晕与肝关系非常密切,春天容易发生。掉是摇摆旋转的意思,多由于肝风内动;而眩是视物不清,多由于肝血不足导致。

美高梅游戏娱乐官网,这个小方子中的龙胆味苦性寒,归肝经和胆经,具有倾泻肝胆实火的作用。其中的钩藤味甘性凉,归肝经和心经,能清热平肝,息风定惊。两者虽然都有凉肝之效,但是各有侧重。龙胆侧重降肝经实火,钩藤则侧重息风清透。两者相辅相成,从不同的路径出发来调理肝胆火旺的问题,可谓殊途同归,相得益彰。

肝火旺头晕、高血压

那些素来就肝火旺的人,尤其在春天遇到生气愤怒的事情、压力过大,睡眠不好,思绪过重等,都可能引起肝风内动,进而引起头晕头痛、血压升高、眼睛红肿、烦躁易怒、大便干燥、口苦、失眠多梦等症候。此类情况与季节有关,不同的季节轻重程度不同。

春季头晕高血压中医有妙方

中医认为认清了眩晕、高血压不同的典型症候和引起的不同原因,那么采取的治疗方法就不能相同。

肝经的推拿疏通法

中医认为,肝脏功能主要是主疏泄、调畅气机,水的运行有赖于气的推动,当肝经不畅,则气机不调,气滞水停。养护肝脏,要从疏通肝经开始。这种方法特别适合肝火过旺、无从宣泄而引起头晕、高血压的人。

如图所示,双手交叠,压在大腿根部,沿着大腿内侧肝经的位置,稍用力向前推到膝关节的,反复推动,四五十遍,然后换另一只腿同样的手法。每晚推一推,疏肝理气,活血化瘀,去肝火,可有效预防和缓解因肝火太旺一起的头晕和高血压。

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