打呼噜有哪些危害?

摘要:脑血管疾病:最近的研究表明,睡眠呼吸暂停是引起夜间猝死的元凶之一,据不完整统计,凌晨4点左右是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者发生猝死的高发时间。此外,打鼾的人比不打鼾的人出现高血压的危险高1.5倍。

赵先生今年56岁,自感失眠有6年了,感觉晚上一点都没有睡着,白天没有精神,吃了很多安眠药也没有效果。而赵先生的家属却觉得他睡的很香,因为赵先生每晚都打呼噜。打呼噜就睡的香吗?

不少病人总说自己只是听家里人说自己打呼噜,自己完全没有感觉,但是家里人观察到这类人晚上睡觉有一段时间没有呼吸,憋气,过一会又开始打呼噜,如此循环,这种人监测出来结果往往是很严重的,吉林籍著名笑星高秀敏就是因为打呼噜窒息而死的。

其实,打呼噜也可能是一种睡眠障碍——阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(Obstructive
Sleep Apnea Hypopnea

很多人觉得自己打呼噜这么几十年都没事,以后也不会发生什么,但是如果你这样想就真的是错了。

Syndrome,
OSAHS)。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征主要表现为夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停,眠浅易醒,白天困倦嗜睡。由于呼吸暂停引起反复发作的夜间缺氧,可导致高血压、冠心病、糖尿病、脑血管疾病等并发症,甚至出现夜间猝死。夜间缺氧还会导致患者白天困倦嗜睡,注意力不集中,容易出现交通事故。因此,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种有潜在致死性的睡眠障碍,应引起我们的重视。

成年人睡眠呼吸暂停低通气综合征对于健康有哪些危害?

睡眠不好的人,如果有打呼噜表现,应该常规进行多导睡眠监测(PSG),以明确是否存在阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。赵先生做了多导睡眠监测,报告显示赵先生患有重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。呼吸暂停低通气指数(AHI)是指睡眠中每小时发生呼吸暂停和低通气的次数,用来评估阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的严重程度。AHI
5-15,为轻度;AHI
15-30,为中度;AHI≥30,为重度。赵先生的AHI为58,属于重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

美高梅官方手机客户端,心血管系统:最近的研究表明,睡眠呼吸暂停是缺血性心脏病,如心绞痛、心肌梗死等的重要危险因素之一,同时还会引发各种心律失常、肺动脉高压、肺源性心脏病和高血压。美国威斯康星州的睡眠队列研究发现:无论患者是否持续服用降压药,OSAHS并发高血压的危险度与追踪研究初始的AHI有关。后经过美国其他的研究调查,数十年来。使用CPAP的重度患者与单纯打鼾者、轻中度OSAHS患者、健康人出现致死性和非致死性心血管事件发生率类似,而未经治疗的重度患者明显增高。

如果不做多导睡眠监测,有什么方法初步筛查阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征吗?以下8条,如果有3条及以上,就要考虑是否为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征:

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