6月起,这5种“高温疾病”须警惕!预防妙招看这里!

摘要:高温天腹泻高发。如果患者大便次数不是很多,腹痛也不是很明显,就不用急于服用药物治疗。轻微腹泻可以服用淡盐水,同时适量加些糖。

摘要:高血压老人不要起太早,多喝水,尤其尿色深时要多喝,晚上睡觉前床头放杯水,中间醒来喝一点,因为晚上出汗小便多会导致血液黏稠。

炎热的6月已经到来!气温将持续走高,高温疾病必须警惕。除去最常见的中暑,还有5种病将要高发。热中风!急性心梗!高血压!热感冒!腹泻!

高发疾病之一:热中风

这些病看起来没什么,但每年都有许多人中招,尤其是中老年朋友。为了自己、家人和朋友,预防方法,一定要提早知道!

每年的6-8月份都是中风的高发期,气温越高,危险性越大,因此又称之为热中风。

高发疾病之一:热中风

建议平时喜欢煲汤的中老年人,可以在炎热的夏季煲些解暑汤,用来清热防中风。

每年的6-8月份都是中风的高发期,气温越高,危险性越大,因此又称之为热中风。

冬瓜汤

建议平时喜欢煲汤的中老年人,可以在炎热的夏季煲些解暑汤,用来清热防中风。

取鲜荷叶一张、冬瓜500克,将鲜荷叶洗净,鲜冬瓜连皮,加清水5碗煲汤,盐少许,汤成后食冬瓜并饮汤。

冬瓜汤

另外,热中风一般有几个比较明显的特征:

取鲜荷叶一张、冬瓜500克,将鲜荷叶洗净,鲜冬瓜连皮,加清水5碗煲汤,盐少许,汤成后食冬瓜并饮汤。

1.头晕,表现为瞬间眩晕,几秒钟后便恢复常态。

美高梅游戏娱乐官网,另外,热中风一般有几个比较明显的特征:

2.单眼突然发黑,几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常。

1.头晕,表现为瞬间眩晕,几秒钟后便恢复常态。

3.哈欠不断。如果无疲倦、睡眠不足等原因,出现连续的打哈欠,这可能是由于脑动脉硬化、缺血,引起脑组织慢性缺血缺氧的表现,是中风病人的先兆。

2.单眼突然发黑,几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常。

高发疾病之二:心肌梗塞

3.哈欠不断。如果无疲倦、睡眠不足等原因,出现连续的打哈欠,这可能是由于脑动脉硬化、缺血,引起脑组织慢性缺血缺氧的表现,是中风病人的先兆。

心肌梗死喜欢凑热闹。心梗的典型症状是胸骨正中间或中间偏左的地方出现剧烈疼痛,有濒死、压迫感,还有人会伴有出冷汗、恶心等症状。

高发疾病之二:心肌梗塞

一般来说,胸痛超过5分钟就要警惕,持续20分钟还不缓解要高度怀疑心梗。另外,心梗也会表现出一些不典型症状,比如走路出现持续的牙痛或喉咙痛、上腹部痛等。出现上述症状时,最好马上送医院,决不能硬着头皮忍耐。

心肌梗死喜欢凑热闹。心梗的典型症状是胸骨正中间或中间偏左的地方出现剧烈疼痛,有濒死、压迫感,还有人会伴有出冷汗、恶心等症状。

1.黑木耳+红枣

一般来说,胸痛超过5分钟就要警惕,持续20分钟还不缓解要高度怀疑心梗。另外,心梗也会表现出一些不典型症状,比如走路出现持续的牙痛或喉咙痛、上腹部痛等。出现上述症状时,最好马上送医院,决不能硬着头皮忍耐。

经常食用黑木耳也能有效降低人体血液黏稠度。需要提醒的是,消化功能较弱者在食用黑木耳时,最好煮熟了吃。

1.黑木耳+红枣

如果可以把泡好的黑木耳和红枣一起煲汤,每晚服用一小杯,这种吃法更利于人体吸收。

经常食用黑木耳也能有效降低人体血液黏稠度。需要提醒的是,消化功能较弱者在食用黑木耳时,最好煮熟了吃。

2.水果适量,盐少吃

如果可以把泡好的黑木耳和红枣一起煲汤,每晚服用一小杯,这种吃法更利于人体吸收。

多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜,少吃胆固醇高和辛辣刺激性的食物,多食含维生素C丰富的蔬菜、豆制品等。烹调多选植物油,菜肴少放盐,口味清淡为好。

2.水果适量,盐少吃

3.作息规律别熬夜

多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜,少吃胆固醇高和辛辣刺激性的食物,多食含维生素C丰富的蔬菜、豆制品等。烹调多选植物油,菜肴少放盐,口味清淡为好。

日常生活应注意保健,要讲究科学,不可由着性子和个人喜好来安排衣食住行。尤其是白骨精,更要注意劳逸结合、量力而行,不要自恃身体条件好而经常熬夜。

3.作息规律别熬夜

高发疾病之三:热伤风

日常生活应注意保健,要讲究科学,不可由着性子和个人喜好来安排衣食住行。尤其是白骨精,更要注意劳逸结合、量力而行,不要自恃身体条件好而经常熬夜。

热伤风多发于闷热潮湿的夏天。热伤风有一个特点:虽然身体发热,患者觉得口干,却不想饮水解渴;此外,热伤风有发热等症状,摸额头、腋窝等部位却不觉得发烫。

高发疾病之三:热伤风

患热伤风后能出汗最好,如果汗出透了,对热伤风有很大的缓解作用。洗热水澡是出汗的好选择,但热伤风患者出汗后别急着洗澡,最好拿毛巾随时擦干。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

CopyRight © 2015-2020 美高梅官方手机客户端 All Rights Reserved.
网站地图xml地图