速效壮阳养生功法,调病治病多

此神奇功法是苏老师在中医临床工作中长达数年亲身体会所创,在经过数千例的朋友,病友通过真实性的锻炼达到不错的调理效果后总结出来。可以调理畏寒肢冷,腰膝酸软,性欲冷淡,颈腰椎病变疼痛等。

第一式:自然站立,双脚分开与肩宽,舌顶上腭,目视前方,全身意念自然放松,心中默数200次

第二式:自然站立,双脚分开与肩宽,双手交叉放在背后肾俞穴,舌顶上腭,目视前方,全身意念自然放松,心中默数200

第五式:自然站立,双脚分开与肩宽,双手交叉放在背后肾俞穴,舌顶上腭,头颈,腰椎尽力往后弯曲,全身意念自然放松,心中默数200次

美高梅在线官网,第七式:在还原自然站立,双脚分开与肩宽,,舌顶上腭,目视前方,全身意念自然放松,默数200次。

作者:白岩松

第三式:自然站立,双脚分开与肩宽,双手交叉放在背后肾俞穴,舌顶上腭,头尽力往后弯曲,全身意念自然放松,心中默数200次

摘要:锻炼30天开始见效,颈,腰椎疼痛明显减轻,血压降低,肾阳功能开始恢复,如此锻炼60天,颈,腰椎疼痛明显消失,血压恢复稳定,肾阳功能强盛。

每天坚持连续如此一次性的练5-10次为一天的功。

第四式:在还原自然站立,双脚分开与肩宽,,舌顶上腭,目视前方,全身意念自然放松。

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第六式:自然站立,双脚分开与肩宽,双手交叉放在背后肾俞穴,舌顶上腭,头颈,腰椎尽力往后弯曲,如想肚腹或全身抗外强力打击,就用肚腹微用力,或全身用力,心中默数200次

白岩松:万事尽头,终将如意

锻炼30天开始见效,颈,腰椎疼痛明显减轻,血压降低,肾阳功能开始恢复,如此锻炼60天,颈,腰椎疼痛明显消失,血压恢复稳定,肾阳功能强盛。

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