每天睡前,只要36下,不管男女,别怪我告诉你晚了

摘要:下面9个手部动作,专门针对9种恼人常见病,做完以后会觉得一身顺畅。从今天开始,按要求操作,手脚麻木、心肺疾病、眼病……离你远远的!睡觉前、起床后做一整套。平常可以偶尔选择其中的动作进行加强。

中医讲:手部是人体五脏六腑的缩影。用手部反射区治病不花钱、无副作用、效果还好。都说养生是个复杂的事情,其实一双手就可以搞定了!

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下面9个手部动作,专门针对9种恼人常见病,做完以后会觉得一身顺畅。从今天开始,按要求操作,手脚麻木、心肺疾病、眼病离你远远的!

下面9个手部动作,专门针对9种恼人常见病,做完以后会觉得一身顺畅。从今天开始,按要求操作,手脚麻木、心肺疾病、眼病……离你远远的!

注意事项

美高梅游戏娱乐官网 2

1、按以下动作示范,要达到效果必须做足次数。

注意事项:

2、睡觉前、起床后做一整套。平常可以偶尔选择其中的动作进行加强。

①按以下动作做,要达到效果必须做足次数。

1、虎口平击36次:面部疾病

美高梅游戏娱乐官网,②睡觉前、起床后做一整套。平常可以偶尔选择其中的动作进行加强。

视力模糊;鼻炎;牙疼;预防感冒。

1.虎口平击36次:面部疾病

2、手掌侧击36次:防止骨退化

视力模糊,鼻炎,牙疼;预防感冒。

头痛、颈痛;预防骨刺;骨退化。

2.手掌侧击36次:防止骨退化

3、手腕互击36次:心肺疾病

头痛、颈痛;预防骨刺;骨退化。

针对:心脏病;胸痛;胸闷。

3.手腕互击36次:心肺疾病

4、十指交叉互击36次:手足麻木

针对:心脏病;胸痛;胸闷。

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