五官对应着你的五脏健康,对着镜子,自己就能发现

摘要:摩擦耳廓,掌心前后摩擦耳廓正反面10余次,能疏通经络、振奋脏腑;用食指搓压双耳的三角窝位置,持续搓揉3分钟左右。

《黄帝内经》指出:心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。五官的功能直接反映了五脏的健康状况,它们的一些异常变化也代表了五脏隐藏的病变。所以,每天观察一下自己的五官变化,就能掌握一些关于五脏六腑的健康状况。

你们知道吗?我们的五官被称为疾病报警器。五官其实和人体的五脏健康也是紧密相连的,每天观察一下自己的五官变化,就能掌握一些关于五脏六腑的健康状况。

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那么,脸部五官到底暗藏着哪些健康危险信号呢?下面这些症状你有吗?赶快自查!

身体藏着什么疾病?看脸五官就知道了!

眼睛

一、舌头

肝脏健康

“心开窍于舌”,中医学认为,人体的正常舌象是:淡红舌,薄白苔,并且舌体活动自如。

中医认为,眼睛与内脏(五脏六腑)的关系尤为密切:

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眼睑(眼皮)对应脾;

可有心脏疾病的人,舌头会出现这四种异样:

眼球中的白睛对应肺;

舌头呈现暗紫色或有淤斑,并伴有心慌、气短,甚至失眠多梦、心前区刺痛等症状,提示可能有心血管疾病。

黑睛对应肝;

舌苔淡白,伴有心律失常、乏力、心衰等症状,提示可能患贫血性心脏病。

瞳孔对应肾脏;

舌头发红,伴有心烦、心慌、早搏、心动过速等不适症状,说明心阴不足,易生虚火,诱发心血管疾病。

眼球中的血络对应心脏。

舌头不灵活、舌蜷缩等问题,可能心脏疾病。

自查方法:

治疗方法:养心安神,泡一杯养心茶

如果肝血不足,则会出现两眼昏花、视物不明、夜盲等症状。而肝经火盛,则很有可能会出现眼目红胀肿痛。肝肾阴虚的时候,会出现眼涩、眼干等症状。

自古以来,茶都能养心静气,平时可以用一些养心的小植物泡水,功效更加。

治疗方法:

自制
人参百合玉竹茶:取人参、百合、玉竹,蒲公英,苦荞,五种搭配在一起,碾碎做成,每日泡水即可!

此时,除了注意用眼卫生外,还可以取枸杞子、白菊花适量,煎煮15分钟取汁,或以沸水冲泡,代茶饮用,具有滋肝明目、补虚益精之功。

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耳朵

人参,自古以来拥有“百草之王”的美誉,更被东方医学界誉为“滋阴补生,扶正固本”之极品,人参含有的人参皂甘,能强心气、补肺气。

肾脏

百合有“蔬菜人参”之说,入心经,可养心安神,养阴润肺,增强抵抗力。

耳部红润有光泽,较柔软而厚,则显示气血充盛,脏腑功能正常;

玉竹,始见于《神农本草经》,列为上品,味甘多脂,具有保护心脏、血管,延缓衰老等作用。

耳部泛青,或颜色不均,则显示身体寒证,有瘀血;

苦荞具有清热降火、降压、改善微循环的功效。蒲公英可清热去火,改善血液循环,并且性质微寒,可以改善人参滋补容易上火的问题。

耳部苍白、单薄,则显示气血亏虚,脾胃虚弱,寒证;

这五种搭配在一起,可以很好的养护心脏健康,并且不用担心用人参而出现上火的问题,是日常养心不错的代茶饮!

耳部干枯、泛黑,则显示肾虚,可能患有重病。

二、嘴唇

自查方法:

“脾开窍于口”,唇对应的是脾,口及口周对应的是胃,所以口唇周边出现问题要找脾胃原因。一般来说,脾胃很好的人,其嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。而脾胃有问题的人,则会有以下表现:

注意观察耳垂与耳轮之间有无一条明显的条纹,如果有,一定要加强对其心脏的保养,尤其对中老年人而言,预示其冠心病的发病率会更高。

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美高梅在线官网,治疗方法:

比如嘴唇发乌,可能是脾胃虚寒;

此时,应注意劳逸结合,积极参加户外活动,保证睡眠。

嘴唇颜色过红,可能是脾胃有火;

鼻子

如果嘴唇苍白,可能存在体内气血不足、贫血、营养不良、脾胃功能低下等问题;如果口角溃烂,可能是脾胃过热所致。

肺部健康

治疗方法:规则饮食,细嚼慢咽,这是保养好脾胃的第一步,同时还要忌辛辣,多吃薏仁、茯苓、粳米煮的粥,有健脾养胃之效。

中医学认为肺开窍于鼻,意思是说:不管鼻部的外观还是鼻部的功能均与肺功能状态密切相关。

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鼻部发红,显示身体肺热;

其次,配合按揉足三里。足三里是胃经合穴,对于全身气血不和或阳气虚衰,尤其是胃经气血不和所致的胃痛、腹胀、腹泻、便秘等胃肠道消化不良的病症,都可以通过按摩、刺激足三里来进行调理。

鼻部毛孔粗大、发油,显示身体脾胃湿热;

三、鼻子

鼻头苍白则显示血虚即贫血;

中医讲“肺开窍于鼻”,意思是说:不管鼻部的外观还是鼻部的功能均与肺功能状态密切相关。

鼻部泛青显示肝气郁结;

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鼻部干枯、晦暗则显示病情严重;

肺一旦出了问题,鼻子就会有以下几种反应:

鼻炎、感冒则大多是肺热或肺寒引起的。

鼻部发红,说明身体肺热;

自查方法:

鼻部毛孔粗大、发油,显示身体脾胃湿热;

如果鼻出现以上异常变化,即可推断肺脏病变。

鼻头苍白则显示血虚即贫血;

另外,如果出现嗅觉不灵敏、经常咳嗽或呼吸困难等现象,这些都是肺功能逐步衰退的标志。这时要注意饮食,戒烟或远离经常吸烟的人。多吃新鲜瓜果和蔬菜,加强体质锻炼,防止肺部合并症的发生。

鼻炎、感冒则大多是肺热或肺寒引起的。

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