失眠还吃安眠药?你跟自己多大仇?早晚吃点它,一觉到天亮

摘要:面对失眠,很多人选择服用安眠药。其实安眠药有很多副作用,助眠的同时严重影响身体健康:运动不协调、记忆力衰退、骨骼肌过度松弛、肠胃道不适,还会影响性功能。并且吃了安眠药的人会产生依赖性,一旦停服,睡眠质量会更差!

原标题:十二星座晚上不睡觉居然在干这个?准爆了

晚上翻身打滚睡不着!?哪个失眠君没有一部厚厚的数羊史。第二天,又双叒叕失眠了,简直痛不欲生呀!

“一只羊,两只羊,三只羊……..”当你数到1000只羊的时候,无奈的睁开眼,天还是黑乎乎的,是的,今晚你又失眠了…

有些人好不容易睡着了,但是总是睡不沉,一夜醒个两三次。第二天起来总是昏昏沉沉的。

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根据中国睡眠协会最新的睡眠调查结果,中国成年人的失眠发生率高达38.2%。也就是5个人里就有2个经常失眠,3亿中国人患有严重的睡眠障碍,睡不着、早醒、睡眠时间短、多梦等等!

现在生活节奏加快了,创业、工作、带娃…天天跟打仗一样,人在黑夜中静幽幽的躺着,脑电波却依然徘徊在白天的场景。

年轻人尚且如此,老年人入睡就更难了,研究表明,50岁以上的人睡眠时间和质量呈现快速递减趋势。相信有很多宝宝们听到家里的父母或者长辈感叹:昨晚熬到三四点才睡,晚上还醒了六七次。

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经常失眠会严重影响身体健康:

升职加薪的艰难、创业的困境、买房结婚的繁琐,每当无力改变现状,就会焦虑万分,晚上睡不着觉,严重的甚至会演变成失眠症。

记忆力退化;

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白头发增多;

根据中国睡眠协会最新的睡眠调查结果,中国成年人的失眠发生率高达38.2%。也就是5个人里就有2个经常失眠,3亿中国人患有严重的睡眠障碍,睡不着、早醒、睡眠时间短、多梦等等!

黑眼圈,大眼袋,眼纹增多;

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皮肤松弛、粗糙,脸上很快变得暗黄无光;

年轻人尚且如此,老年人入睡就更难了,研究表明,50岁以上的人睡眠时间和质量呈现快速递减趋势。

焦虑痛苦,精神脆弱,情绪低落;

相信有很多宝宝们听到家里的父母或者长辈感叹:昨晚熬到三四点才睡,晚上还醒了六七次。(爸妈这么失眠真让人心疼!)

免疫力降低,身体抗病能力弱,容易生病。

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面对失眠,很多人选择服用安眠药。其实安眠药有很多副作用,助眠的同时严重影响身体健康:运动不协调、记忆力衰退、骨骼肌过度松弛、肠胃道不适,还会影响性功能。并且吃了安眠药的人会产生依赖性,一旦停服,睡眠质量会更差!

经常失眠会严重影响身体健康:

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记忆力退化;

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白头发增多;

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黑眼圈,大眼袋,眼纹增多;

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皮肤松弛、粗糙,脸上很快变得暗黄无光;

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焦虑痛苦,精神脆弱,情绪低落;

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免疫力降低,身体抗病能力弱,容易生病。

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面对失眠,很多人选择服用安眠药。其实安眠药有很多副作用,助眠的同时严重影响身体健康。

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导致运动不协调、记忆力衰退、骨骼肌过度松弛、肠胃道不适,还会影响性功能。并且吃了安眠药的人会产生依赖性,一旦停服,睡眠质量会更差!

今天推荐一款助眠保健品PN褪黑素含片:

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助眠:舌下含服3分钟就能入眠。

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少梦:一觉睡到天亮。

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提升睡眠质量:让5小时深度睡眠,达到10小时充分睡眠效果。

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PN是加拿大政府的推荐品牌,健康领域的国宝,褪黑素是PN的明星产品之一,每年为至少2000万失眠人群提供服务。

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1褪黑素≠安眠药

安眠药是化学药物,而褪黑素是我们大脑中松果体自然释放的一种激素,

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本身就存在于人体内,是调节人体正常睡眠的关键因素。

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▲PN褪黑素与一般的安眠药相比,无任何毒副作用,不会产生依赖性,即使长期服用也不会损害身体。

虽然说人体会自然产生褪黑素,但是,体内的褪黑素会随着年龄的增加而逐年减少,从而出现一系列失眠、多梦、健忘等衰老症状。

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3~5岁的幼儿分泌的褪黑素最多了,然后随着年龄的增长会逐渐下降。

30岁以后,褪黑素分泌量快速下降,导致睡眠紊乱和功能失调。

50岁以后到了极低的水平,这是中老年人普遍睡眠质量低的原因。

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通过对血管内褪黑素含量进行即时补充,成功提升人体睡眠质量,是PN褪黑素的主要功能。

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美国FDA(食品与药品管理局)也认为褪黑激素可作为普通的膳食补充剂,并且很多科学家都进行过相关实验。

1990年国外学者Waldhauser等就对20名年轻健康志愿者进行口服80mg褪黑激素催眠效果的研究:

服药后血清药物浓度达到峰值,入睡时间缩短,睡眠质量改善,睡眠中觉醒次数明显减少。

而且睡眠结构调整,浅睡阶段缩短,深睡阶段延长。

2.舌下含服 3秒入睡

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PN褪黑素含片在舌下溶解,不通过胃肠道消化,有效成分直接进入毛细血管,减轻了胃肠道的负担,在不增加褪黑素服用量的情况下,睡眠效果提升了3倍。

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跟其他同类产品不同的是,PN褪黑素是溶解性含片,睡不着了,舌下含一片,正常情况下3分钟就睡着了。

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小小的一颗,放在舌下含服,不会有任何不适感,口感是凉凉的薄荷味。

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它能在唾液中溶解,直接通过舌下的毛细血管进入体内,助眠效果更快,安全健康,没有任何毒副作用。

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▲与吞服不同,舌下含服通过舌下毛细血管直接进入体内,避免人体消化系统对有效成分的破坏,药效更快。

告别失眠!像婴儿一样进入自然深度睡眠状态,有了PN褪黑素含一片,只要3分钟就能入睡!

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满满一大瓶,足足有90片,每天一片,一瓶可以吃三个月,而且非常便宜,一瓶才129元,折合一片才1.4元!这个性价比可以说是非常高了,毕竟金钱诚可贵,睡眠价更高。

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而且打开方式也设置的非常贴心,不是需要用指甲抠边缘才能打开,而且有设置一个拉片,一拉就轻松打开,细节之处更显产品的用心程度。

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内有干燥剂,防止褪黑素受潮而影响效果,不要把它丢掉啦!

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3.加拿大进口 国宝级产品

PN产品来自加拿大奥肯那根山谷,这里有2000英亩农场,为PN健康产品提供源源不断的有机原料,现在PN每年为全球上亿人提供健康服务。

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作为全球健康领域的领导品牌,PN的作业流程完全符合GMP的标准,获得了加拿大食品检测机构的认证。

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虽然是保健品,但是生产流程严格程度达到了欧美的制药级水平,PN通过了美国FDA、英国药典委员会、加拿大妇女基金会和澳洲医疗用品管理局在内的国际权威认证。

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买前须知

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仅限成人使用哦~小朋友体内的褪黑素足够的,无须补充。

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孕妇以及哺乳期的女性,请在医生建议下服用。

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每天睡前半个小时到一个小时服用,一次1~2颗。轻松拥有婴儿般的睡眠!

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女生过了25岁会慢慢发现,皮肤开始缺水松弛,熬夜隔天就爆痘加大黑眼圈

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美高梅在线官网,你以前会认为护肤品涂了里三层外三层,面膜敷了一张又一张

皮肤还是没有“回春”迹象
是因为护肤品不够贵

其实不然,如果不能有效吸收,再贵的护肤品都是白搭

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科学研究表明大部分护肤品只能被表层吸收

很少一部分能穿越厚厚的皮肤屏障达到深层

这时候我们就需要一个“助手”推动精华成分穿越表面到达基底层

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市面上这样的产品其实已经有了

像SK-II磁力微振导入仪和OLAY磁力导入仪

这两款都来自宝洁公司

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