急性子的人,你知道你有多不好、多伤身吗?

摘要:急性子的人早晨起床也倍儿急,恨不得一睁眼,两个脚就踩到地上。年轻时可能没啥感觉,但上年纪,就会发现,这样着急起床的后果就是:头晕,心脏不太舒服,或者其他一些不适症状。

脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病,又称脑卒中或脑血管意外,具有极高的病死率和致残率,主要分为出血性脑中风和缺血性脑中风两大类,以脑梗塞最为常见。脑中风发病急,病死率高,是世界上最重要的致死性疾病之一。

一、吃饭比别人快:

血压和心率的生物钟现象。人们在早晨起床以后,大约6时左右血压开始逐渐升高,心率也逐渐加快,到上午10时达到最高峰。此时如果有剧烈活动,最易发生意外。

更易患糖尿病

从冠状动脉的血流量来看,早晨的血流量最少。在狗身上做的实验表明,下午4时狗的冠状动脉左旋支的血流量,比上午8时的血流量要高出13%。

吃东西速度太快的人,更容易胰岛素分泌不足,所以患葡萄糖耐受不良症(又称前驱糖尿病)的风险是其他人的两倍。

血小板的血液凝固作用增强。血小板的聚集力在早晨6~9时明显增强,血液的粘稠度也增加,因而导致血液的凝固性增大,使发生心脑血管梗塞的机会增多。

美高梅在线官网,如果不采取防范措施,40%~50%的葡萄糖耐受不良症患者在10年之内会恶化成2型糖尿病!

早晨起床以后人体血液中的肾上腺素和去甲肾上腺素水平,会比平常时间明显增高。这两种激素会引起躯体血管和负责心脏自身供血的冠状动脉都收缩,结果血压升高,心肌缺氧。

更易消化不好

经过一夜睡眠,人体内的水分随呼吸道、皮肤和便溺等丢失。这使机体的水分代谢入不敷出,使全身的组织器官以至细胞都处于一种失水状态。因为水分的丢失,血管内的血液也变得粘稠,因而易发生血栓梗塞。

吃饭细嚼慢咽,可以充分吸收营养、保护肠胃、促进消化。相比之下,咀嚼不细,囫囵吞咽,粗糙的食物会增加胃负担,容易消化不好,对老年人来说更明显。

二、喝水比别人快:

心脏更累

喝水太快,咕咚咕咚一大杯水下肚,水分快速进入血液,使血液变稀、血量增加,会增加心脏负担,心脏不好的人会出现胸闷气短等症状。

三、发火比别人急:

更容易早亡

急性子的人,更容易因为小事着急上火,在遇到事时,很容易一点就着。年龄在20~40岁之间爱发怒的男性在35年后死亡的可能性比情绪冷静的同龄人高出了1.5倍。

这是因为人在发火时,身体处于应激状态,肾上腺素的频繁释放会损伤DNA,引发危及生命的疾病(如多发性硬化症)!

更易得心脑血管病

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