养腿=养命 春天做腿的8大好处

摘要:当腿腕内侧出现赘肉说明乳腺与妇科的问题,因为腿腕内侧是肝经所走的部位,肝经是有乳腺主妇科,所以腿腕内侧长赘肉代表妇科或乳腺问题。

春天养肝需做腿!做腿的8大好处:

春天养肝需做腿!做腿的8大好处:

1.加速腿部的血液循环,改善脚冰凉,腿部发沉。

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2.腿部有六条经络,肝经,胆经,脾经,胃经,膀胱经,肾经。

2.腿部有六条经络,肝经,胆经,脾经,胃经,膀胱经,肾经。

3.腿疗可以改善静脉曲张,寒腿,膝关节不好的。

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4.可以调理脾胃功能,消化不良,积食等。

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5.调理舒肝理气,泻肝火。

5.调理舒肝理气,泻肝火。

6.调理尿频尿急,腿部水肿。

6.调理尿频尿急,腿部水肿。

7.肝经走乳腺,调理腿,对乳腺增生也有一定的缓解。

7.肝经走乳腺,调理腿,对乳腺增生也有一定的缓解。

8.长期调理还可塑腿形。

8.长期调理还可塑腿形。

站立、行走、跳跃人生中一半以上的活动和能量消耗都要靠双腿完成。

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除了默默支撑着全身的重量,腿部还有一个不为人知的身份人体第二个心脏。

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腿是第二心脏

腿是第二心脏

人体血液运行包括动脉和静脉。动脉运行,心脏推动作用最重要;对静脉来说,肌肉收缩产生的压力是血流动力之一,腿部静脉回流就主要靠小腿肌肉收缩。

人体血液运行包括动脉和静脉。动脉运行,心脏推动作用最重要;对静脉来说,肌肉收缩产生的压力是血流动力之一,腿部静脉回流就主要靠小腿肌肉收缩。

把小腿照顾好,就等于在身体下部加了一个泵,可助心脏一臂之力。

把小腿照顾好,就等于在身体下部加了一个泵,可助心脏一臂之力。

腿是交通要道

腿是交通要道

人体50%的神经、血管、血液都在双腿。小腿上还分布着60多个穴位,足三阳经、足三阴经这六条重要经络也从小腿经过,是人体重要的交通要道,维护着气血的上行下行。

人体50%的神经、血管、血液都在双腿。小腿上还分布着60多个穴位,足三阳经、足三阴经这六条重要经络也从小腿经过,各种中医绝技都在这里是人体重要的交通要道,维护着气血的上行下行。

腿是疾病反映区

腿是疾病反映区

很多疾病都会反映在小腿上,比如小腿抽筋可能和缺钙有关、肿胀说明脏腑有病、发凉意味着体质虚寒等,及时发现症状,利于早期防治疾病。

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