长痘,肥胖、身体困重、口臭全是因为你体内的浊气 还有很多人不知道

摘要:每天按时排便,不熬夜、不酗酒,按时休息,保证足够的睡眠,11点—3点肝排毒,需要大量气血,此时看电视、上网会加重肝脏负担,致使排毒不畅,造成毒素淤积。不仅堵塞经络,还会造成肝血不足。

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随着现代人们物质条件的改善,外加生活节奏的加快及工作压力的陡增,致使大多数人群处于亚健康状态,其中有一部分个体表现出脸上长痘,肥胖、身体困重、口臭等等,造成这些病理改变的罪魁祸首就是人体内的浊气。

随着现代人们物质条件的改善,外加生活节奏的加快及工作压力的陡增,致使大多数人群处于亚健康状态,其中有一部分个体表现出脸上长痘,肥胖、身体困重、口臭等等,造成这些病理改变的罪魁祸首就是人体内的浊气。

何为浊气

何为浊气,王医师介绍,中医理论素体脾胃虚弱的人群,饮食不加以节制,暴饮暴食,致使食物内积,久则产生痰湿,甚至影响排便,引起便秘。而对于平素情绪忧愁的个人,气机不畅,进而影响血液的运行,产生瘀血。诸如,痰湿、积食、粪便、瘀血等病理产物即称为浊气。浊气滞留人体,就可以产生痘痘、痤疮、肥胖、口臭、乏力等等病理改变,部分女性患者甚至可以出现白带过多、阴部的瘙痒等等,严重影响人们的生活质量。

何为浊气,中医理论素体脾胃虚弱的人群,饮食不加以节制,暴饮暴食,致使食物内积,久则产生痰湿,甚至影响排便,引起便秘。而对于平素情绪忧愁的个人,气机不畅,进而影响血液的运行,产生瘀血。诸如,痰湿、积食、粪便、瘀血等病理产物即称为浊气。

造成浊气的原因,以脾胃的虚弱和情绪的改变,外加当代人群不良的生活习惯,如熬夜、大量饮酒、吸烟等,诸多因素的共同作用致使脾胃虚弱,情绪忧愁,因而产生相应的病理变化。

浊气滞留人体,就可以产生痘痘、痤疮、肥胖、口臭、乏力等等病理改变,部分女性患者甚至可以出现白带过多、阴部的瘙痒等等,严重影响人们的生活质量。

美高梅在线官网,如何排除人体的浊气呢?王医师将从以下几个方面向大家介绍。

造成浊气的原因,以脾胃的虚弱和情绪的改变,外加当代人群不良的生活习惯,如熬夜、大量饮酒、吸烟等,诸多因素的共同作用致使脾胃虚弱,情绪忧愁,因而产生相应的病理变化。

1、艾灸法

如何排除人体的浊气呢?

排除浊气,健脾是基础,艾灸可振奋人体脾胃之气,促进浊气秽浊之物的排出,常用的穴位为足三里穴(膝盖外侧下三寸处),将艾条置于足三里穴上2-3cm,艾灸至透热,皮肤微微发红为度,每日一次,每次约15分钟。

1、艾灸法

2、推腹、跪膝、金鸡独立

排除浊气,健脾是基础,艾灸可振奋人体脾胃之气,促进浊气秽浊之物的排出,常用的穴位为足三里穴,将康元灸置于足三里穴上艾灸至透热,皮肤微微发红为度,每日一次,每次约15分钟。

推腹排除三浊,治疗很多慢性病,包括妇科问题,还有减肥功效;跪膝可引血下行,增强肝肾功能;金鸡独立是专治足寒症的重要功法,还可降血压、缓解小腿浮肿、膀胱炎、阴道炎等多种妇科问题。

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