流感来袭!教你如何正确预防流感!

摘要:增强抵抗力:抵抗力好了,疾病自然就不容易找上门了。加强体育锻炼、保持充足睡眠都是我们熟知的增强抵抗力的好方法,但是很多人却忽视了,抵抗力还可以通过“吃”来补充。

一到季节交替

冬季是流感等呼吸道传染病的高发季节。目前全国流感处于高发状态,并且预计在今后一段时期内,本市流感病毒活动强度将处于较高水平。提高防病意识,加强健康防护,最大限度预防流感等传染病侵害。

流感不自觉的

很多人常把流感和普通感冒混为一谈,其实它们在症状和病因上都是有区别的。

就会找上门来

普通感冒

怎么办呢?

早期症状有咽部干痒或灼热感、打喷嚏、鼻塞、流涕,23天后变稠,可伴有咽痛。

不慌

一般没有发热及全身症状,或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染,一般在57天可痊愈。

先来了解下

成人普通感冒多为鼻病毒引起,其次还有冠状病毒、呼吸道合胞病毒等。

流感是啥?

流行性感冒

流感

突发高热,头痛不适,全身症状或呼吸道症状较重。初始即可表现为畏寒、寒战、高热,体温可达39℃40℃,同时伴有头痛、全身酸痛、软弱无力,且常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。

流行性感冒,是冬春季节最常见的一种传染性疾病,是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,主要通过空气飞沫、人与人的接触传播,儿童易感染,学校易聚集暴发。

部分患者会有打喷嚏、胸痛、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。有时还伴随颜面潮红,睑结膜充血。

流感样症状主要表现为发热,伴畏寒、乏力、头痛、全身酸痛,常有咽痛、鼻塞、流涕等。

流行性感冒是由流感病毒引起,通过飞沫传播和密切接触传播,人群普遍易感,传染性较强,常有明显的流行性。

11月末到12月

流感高发三大原因

流感发病的高峰期

美高梅官方手机客户端,气温过低:当冷空气突然袭击时,人的鼻粘膜受到刺激,抵抗外界病菌侵袭的能力降低;冷空气也会对病菌的活动起到促进作用。

为此,国家两部门联合发文,加强今冬明春流行性感冒医疗工作。

气候干燥:有慢性呼吸道疾病的人,如果空气湿度过小,就容易造成痰液黏稠或结成干痂不易排出,贮留的痰液成了病毒和细菌的滋生地,从而进一步加重感染。

可见,流感的防治工作已经刻不容缓。

室内通风不良:冬、春季人们大多不经常开窗通风,室内的污染高达室外的数十倍。

那么,该如何防治呢?

根据流感病毒的生物学特性及传播途径,预防流感,建议大家要做到以下几点:

1流感疫苗

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