中医小贴示:脏腑“洗洗澡”,疾病不见了!

摘要:绿豆可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出心脏的毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。

一年四季里, 身体积累的毒素已经相当多了,
是时候要进行排毒了!排毒要从我们的五脏六腑开始,
那么如何才知道我们的五脏六腑是否需要排毒呢

一年四季里,身体积累的毒素已经相当多了,是时候要进行排毒了!排毒要从我们的五脏六腑开始,那么如何才知道我们的五脏六腑是否需要排毒呢?

一、排除肝脏毒素

一、排除肝脏毒素

检查肝脏是否有毒的方法:

检查肝脏是否有毒的方法:

1、指甲表面有凸起的棱线, 或是向下凹陷。 中医认为「肝主筋」,
指甲是「筋」的一部分, 所以毒素在肝脏蓄积时, 指甲上会有明显的信号。

1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为肝主筋,指甲是筋的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。

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2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有毒存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。

2、乳腺出现增生, 经前乳腺的胀痛明显增加。
乳腺属于肝经循行路线上的要塞, 一旦肝经中有「毒」存在,
乳腺增生随即产生, 尤其在经血即将排出时, 会因气血的充盛而变得胀痛明显。

3、情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。

3、情绪容易抑郁。 肝脏是体内调控情绪的脏器, 一旦肝内的毒不能及时排出,
阻塞气的运行, 就会产生明显的不良情绪。

4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的一亩三分地,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。

4、偏头痛, 脸部的两侧长痘痘, 还会出现痛经。 脸部两侧以及小腹,
是肝经和它的搭档胆经的「一亩三分地」, 一旦肝的排毒不畅快,
自己的后院就会先着火。

多吃青色的食物可排除肝脏毒素:

多吃青色的食物可排除肝脏毒素:

1、吃青色的食物:

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按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。

1、吃青色的食物:

2、枸杞提升肝脏的耐受性:

按中医五行理论, 青色的食物可以通达肝气,
起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用, 属于帮助肝脏排毒的食物。
中医专家推荐青色的橘子或柠檬, 连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,
直接饮用就好。

除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。

2、枸杞提升肝脏的耐受性:

3、按压肝脏排毒要穴

除了排毒之外, 还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。 这种食物首推枸杞,
它具有很好的保护肝脏的作用, 可以提升肝脏对毒素的耐受性。
食用时以咀嚼著吃最好, 每天吃一小把。

这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。

3、按压肝脏排毒要穴

4、眼泪排毒法:

这是指太冲穴, 位置在足背第一、二蹠骨结合部之前的凹陷中。
用拇指按揉3~5分钟, 感觉轻微酸胀即可。 不要用太大的力气,
两只脚交替按压。

相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些乐天派,周末的午后看一部悲情的电影,让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。

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美高梅在线官网,5、吃用灵芝排毒法:

4、眼泪排毒法:

灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎,灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状,并可有效地改善肝功能,使各项指标趋于正常。所以,灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

相较于从不哭泣的男人, 女人寿命更长, 这不能不说和眼泪有关系。
中医早已有了这个认识, 而且也被西方医学所证实。

二、排除心脏毒素

作为排泄液的泪液, 同汗液和尿液一样,
里面确实有一些对身体有害的生化毒素。 所以,
难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。 对于那些「乐天派」,
周末的午后看一部悲情的电影, 让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。

检查心脏是否有毒的方法:

5、吃用灵芝排毒法:

1、舌头溃疡

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中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。

灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢, 对于中毒性肝炎有确切的疗效。
尤其是慢性肝炎, 灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状,
并可有效地改善肝功能, 使各项指标趋于正常。 所以,
灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

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