拿走不泻 缓解腹泻的中医食疗小方

摘要:腹泻是一种自限性疾病,有自愈的可能,但若毫不在意,也可能出现更大的隐患。细菌、病毒等微生物产生的有害物质,被人体吸收后会造成不同程度的伤害,如:腹痛、头痛甚至肌肉麻痹、呼吸衰竭。

摘要:说起来夏季最折磨人的疾病,腹泻绝对算一个。今天我们就来推荐几个针对不同腹泻类型的中医食疗小方,试试用食物治愈你受伤的小肠胃吧。

1.湿热型腹泻

说起来夏季最折磨人的疾病,腹泻绝对算一个。今天我们就来推荐几个针对不同腹泻类型的中医食疗小方,试试用食物治愈你受伤的小肠胃吧。

主要表现为:粪色黄褐而恶臭;因湿邪在内而致泻下急迫;伴有烦热、口渴、小便短赤、舌苔黄腻、舌质偏红、脉濡数或滑数。

1.湿热型腹泻

湿热型腹泻食疗小方

主要表现为:粪色黄褐而恶臭;因湿邪在内而致泻下急迫;伴有烦热、口渴、小便短赤、舌苔黄腻、舌质偏红、脉濡数或滑数。

马齿苋绿豆汤

湿热型腹泻食疗小方

马齿苋200克、绿豆50克、大蒜5头、盐适量,共煮一小时饮用。盐要等要出锅的时候再放。

马齿苋绿豆汤

马齿苋

马齿苋200克、绿豆50克、大蒜5头、盐适量,共煮一小时饮用。盐要等要出锅的时候再放。

性味:性微凉、味酸。

马齿苋

功能:清大肠湿热、消滞。

性味:性微凉、味酸。

禁忌人群:脾胃虚寒者、孕妇不宜食用。

功能:清大肠湿热、消滞。

苦瓜拌蒜泥

禁忌人群:脾胃虚寒者、孕妇不宜食用。

美高梅在线官网,苦瓜100克、紫皮大蒜1头。苦瓜切丝,大蒜加工成泥,再加适量的米醋、酱油、香油拌匀食用即可。

苦瓜拌蒜泥

马齿苋粥

苦瓜100克、紫皮大蒜1头。苦瓜切丝,大蒜加工成泥,再加适量的米醋、酱油、香油拌匀食用即可。

马齿苋100克、薏米仁30克、粳米50克,共煮成粥食用。

马齿苋粥

2.寒湿型腹泻

马齿苋100克、薏米仁30克、粳米50克,共煮成粥食用。

大便清稀如水样,伴有腹痛肠鸣,寒湿内阻,脾胃满闷,食少厌食,兼有恶寒发热,鼻塞身痛。舌质淡,苔白,脉沉细。寒湿型一般伴有一些感冒症状,多是外感风寒引起的。

2.寒湿型腹泻

寒湿型腹泻食疗小方

大便清稀如水样,伴有腹痛肠鸣,寒湿内阻,脾胃满闷,食少厌食,兼有恶寒发热,鼻塞身痛。舌质淡,苔白,脉沉细。寒湿型一般伴有一些感冒症状,多是外感风寒引起的。

莲子生姜粥

寒湿型腹泻食疗小方

莲子50克、生姜30克、红糖30克、粳米100克,莲子和粳米先煮半小时再放入姜、糖煮10分钟食用即可。

莲子生姜粥

3.伤食型腹泻

莲子50克、生姜30克、红糖30克、粳米100克,莲子和粳米先煮半小时再放入姜、糖煮10分钟食用即可。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

CopyRight © 2015-2020 美高梅官方手机客户端 All Rights Reserved.
网站地图xml地图