“补血”Vs“补气血”――你补对了吗?

摘要:贫血属于中医“虚劳”等范畴,辨证多脾肾亏虚,气血不足,可影响到心肝肺脏腑功能,治疗多以健脾滋肾、益气养血等法。

“你气血和吗?你气血和吗?你气血和吗?很多女人不了解自己……”这广告词已经让大家耳朵起茧子了。据说某小区住户,还因为每天要被这个广告强奸耳朵4320次向物业投诉。小编也是醉了!气血不足,补气血,这本身没有错。可问题在于,你知道什么是气血不合吗?大多数老百姓没有吧“贫血”和“气血不足”的关系搞清楚,以至于在临床工作中不遵医嘱,延误病情。中国医学科学院肿瘤医院深圳医院妇产科郭铭川

贫血早期可能会出现的症状有:面色苍白、全身乏力、头晕、头痛、耳鸣、记忆力减退、思想不集中等。严重者还会有胸闷、气短、心慌、食欲不振、腹胀、月经失调等,更严重时甚至会出现心力衰竭。

首先声明,写这篇文章,绝对没有要针对“xxx和胶囊”的意思。我学西医出生,虽然大家派别不同,但终归同属医疗行业,应该同气连枝,不应相互诋毁。但是由于大众对“气血不足”和“贫血”概念上的混淆,确实给我们临床工作造成了极大影响。

1.缺什么补什么,我们缺的是铁元素!

在老百姓中广为传的各种补血偏方,包括:红枣、花生、猪肝……,xxx宁胶囊、xxx血口服液、xxx和胶囊……等等。

缺铁性贫血的补血方式就两种,食补和药补。食补是指补充含铁丰富的食物,像瘦肉、猪肝、血旺这些。药补是指补充含铁元素的合成药物。

以上这些,到底哪些是补气血的,哪些是治疗贫血的?

2.是药三分毒,食补要比药补好?

这补气血,和治疗贫血是否一样?

很多人认为吃药不好,最好是食补。毫无疑问,对于轻度缺铁性贫血的人,单纯靠食补增加铁的摄入量就可以了,没有必要药补。但是贫血的治疗周期是很长的,我们需要补充的不光是血液中的铁,还要补够人体需要储存的铁,通常建议缺铁性贫血的治疗周期是3~6个月。

补了气血,医生开的治疗贫血的药是不是就不用吃了?

在并不缺吃的今天,大多数缺铁性贫血的患者,是缺乏单一的铁元素。其中一部分人,还可能合并营养过剩造成的高血脂、糖尿病、脂肪肝等问题。对于这类人,长期大量摄入瘦肉、猪肝,显然会加重高血脂、糖尿病等疾病。所以,这部分人最好缺什么补什么,哪怕是只有轻度贫血,还是单纯补含铁的药物更安全。

气血不足就是贫血吗?

3.另外,我们要强调的是贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。只要发现了贫血症状,一定要寻找病因和对引起贫血的疾病进行诊断。除了缺铁性贫血外,大多数贫血的病因是比较严重的,与血液病、肿瘤、肝病、妇科病、免疫病等有关,要及时治疗病因才能缓解或治愈贫血。所以在贫血的病因还没有明确诊断之前,一定不要乱服药,那样会使情况复杂,增加医生诊断的难度。

到底哪些人需要补血?

4.贫血属于中医虚劳等范畴,辨证多脾肾亏虚,气血不足,可影响到心肝肺脏腑功能,治疗多以健脾滋肾、益气养血等法。常用归脾汤、八珍汤、十全大补汤、人参养荣汤、左归丸、右归丸、金匱肾气丸、一贯煎、当归补血汤、二至丸等方剂,可以选择人参、党参、太子参、黄芪、地黄、山萸肉、女贞子、首乌、当归、枸杞、黄精、阿胶、龟板胶、鹿角胶、补骨脂、仙灵脾、仙茅、肉桂、巴戟天、肉苁蓉、附片等药物随症加减。采用中药选择对足三里、关元、肾俞等穴位敷贴还可以起到增强疗效作用。

今天的讲解,都将给大家一一道来。

首先从原理上分析

“气血不足”和“贫血”,分属不同理论体系,其概念不同,临床表现却略有交叉。

“气血不足”属于中医概念,和西医的“贫血”存在本质的区别。二者在病因,发病机制和临床表现上都存在炯然不同。

按照百度百科的解释(该词条显示是经过中医专家修订过的,我不是学中医的,说错了别拍砖,要拍的话,拍百度,气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。

血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气血不足则神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱。

而西医贫血,是由于血红蛋白、红细胞不足或功能缺陷,导致血液携氧的能力下降,从而会出现一系列的临床症状。根据贫血原因,还会分为:缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、地中海贫血、镰刀型贫血、再生障碍性贫血……等等。临床上见到的贫血,绝大多数都属于缺铁性贫血。所以,我们日常说到贫血的时候,如果没有特别注释,通常就是指的缺铁性贫血。而缺铁性贫血的原因,通常是因为造血原料不足、铁吸收障碍或者慢性失血等原因造成铁丢失等。

缺铁性贫血临床表现为:乏力、易倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、纳差、苍白、心率增快。精神行为异常,如烦躁、易怒、注意力不集中、异食癖;体力、耐力下降;易感染;儿童生长发育迟缓、智力低下;口腔炎、舌炎、舌乳头萎缩、口角皲裂、吞咽困难;毛发干枯、脱落;皮肤干燥、皱缩;指甲缺乏光泽、脆薄易裂,重者指甲变平,甚至凹下呈勺状。

西医“缺铁性贫血”病因明确、单一。中医的“气血不足”病因复杂。

从病因来分析,缺铁性贫血的原因很明确,就是铁原料的不足,那么治疗也就很明确了,有原发病的治好原发病后,剩下针对贫血的治疗,就补充铁元素就行。(如果你不明白啥叫“铁元素”,那再解释一下。这个“铁”,和“钢铁侠”那个“铁”和“钢”,和家里炒菜用的“铁锅”的“铁”,以及切菜用的“钢刀”例里的“铁”是同一种元素。没有这个元素,我们的身体是不可能造出血的。就如同没有米,加再大的火都煮不熟饭一样。)

但是对于中医气血不足的原因,我暂时无法解释,不过我们可以先通过症状进行对比,去发现这二者的差别。

“气血不足”和“贫血”,临床差别迥异,却仍略有交叉。

下面我分别列举中西医两种情况在各个部位的表现:

美高梅在线官网,眼睛

气血不足:眼白的颜色变得浑浊、发黄,有血丝,表明气血不足。

贫血:眼睑结膜、巩膜苍白。

注:西医的眼白颜色发黄,考虑黄疸,多与肝脏疾病有关。

皮肤

气血不足:皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑,表明气血不足。

贫血:皮肤苍白。

注:西医的皮肤发黄,考虑黄疸,多与肝脏疾病有关。皮肤长斑,在女性多见于内分泌失调。

头发

气血不足:头发干枯掉发,头发发黄、发白、开叉,表明气血不足。

贫血:毛发干枯、脱落;

注:这个两边挺相似。

牙龈

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