预防冻疮的最佳办法 可用冷水摩擦易冻部位

摘要:经常搓揉容易受冻疮侵犯的部位,加强锻炼,增强肌体御寒能力。鞋袜要宽松温暖,四肢末梢部位保持干燥,用温水洗浴、按摩冻疮易发部位。或在寒冬来临之际,用姜汁、辣椒煎汤擦洗患处。已经溃破部位应及时消毒,防止进一步感染。

冬季如何预防冻疮?在进入寒冷冬季,我们首先应注意预防保健,平时加强体育锻炼,增强体质,对营养不良,贫血及易患冻疮者应加强营养;入冬后注意保暖,特别要关注四肢末端,耳廓等好发部位;外出时皮肤宜涂油脂,避免长久接触寒冷潮湿,保持皮肤干燥;对好发部位可经常进行按摩及温水浴,改善血液循环。

冬日的雨山湖已无昔日旖旎风光。衰草连天,水波不兴,倦鸟归林,星暗长河!

预防冻疮的方法:

银杏树落尽最后一片叶子,裸露着它那光秃秃的树叉矗立在小路旁;终于被秋风捋尽残叶的悬铃木上挂满了一颗颗球果,高高在上,得意洋洋。来年春天它们将会创造出漫天飞絮

①身体锻炼法:这是预防冻疮的最佳办法,通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。

美高梅官方手机客户端,周末若是天气晴好,还会有人来游园的,来的比较多的是女人和孩子们。似乎冬季这刺骨的寒风,也无法阻挡年轻女人那颗爱美的心。她们习惯于上身裹着厚厚的风衣或羽绒服,下半截穿着极其紧致的黑丝袜,毫不藏掖她们那点可怜的姿色。在雨山湖凋敝的草木间,她们是一道靓丽的风景!

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古人云:冬者终也,万物皆收藏也。此时,草木凋零,昆虫蛰伏,冰天雪地,自然界万物生机闭藏,大多数动植物处于休眠状态,以待来年春天勃发生机。

②御寒准备法:冬季在户外工作时,一定要吃饱、穿暖,做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。

冬三月,五行属水,五脏应于肾。此时应当严密守护肾阳,不使外泄。早睡晚起,去寒就温,不要使皮肤过于暴露而损失体内的阳气。羊,阳也,冬季喝羊肉汤的目的就是为了补充体内流失的阳气。

③冷、温水法:为了预防冻疮,平时可用冷水摩擦易冻部位,擦到发红为止,每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。

故而那些在冬季貌似耐寒的女人们,她们违逆养生之道,必然会受到相应的惩罚。轻者感冒、咳嗽,重则腹泻、痛经、腰腿关节疼痛甚至会落下永久的病根子!

④独头蒜法:对每年易发冻疮的部位,在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个,捣烂后放在太阳下面晒热,在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡,然后用消毒针把水泡挑破。此法可

冬季还有一种疾患特别喜欢黏上女人和孩子,那就是冻疮,冻疮是一种发病率极高的季节病。

使局部气血畅通,以减少冻疮的发生。

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