5位国家级老中医独家长寿秘方

摘要:85岁的山东省中药学会理事刘天湖当了一辈子的药剂师。年轻时,他便将中药养生用到调理自身疾病上。原本体弱多病的他不但把病治好了,还变得身强体壮。

导读:医学界有个怪现象:搞中医的人往往比西医长寿。这多是因为中医精通中药,善于调药,自用的养生灵药更是成为了秘方。这5位知名中医药大师的长寿秘方,你一定要知道!

医学界有个怪现象:搞中医的人往往比西医长寿。这多是因为中医精通中药,善于调药,自用的养生灵药更是成为了秘方。

徐锡山:枸杞是老百姓的虫草

01刘天湖:两杯茶调好心脏病

美高梅在线官网 1

85岁的山东省中药学会理事刘天湖当了一辈子的药剂师。年轻时,他便将中药养生用到调理自身疾病上。原本体弱多病的他不但把病治好了,还变得身强体壮。

87岁的国家级中药师徐锡山鉴别过无数名贵药材,可他的养生却走平民路线。

心梗茶:西洋参+当归

如今,他腰不弯眼不花,还能骑着自行车四处跑。徐锡山说:20年前,退休后便开始每天早晨干嚼一把枸杞,每次30克。

1999年,刘天湖突然得了心肌梗塞。出院后,他的身体没完全恢复,便用西洋参3克和当归6克磨成粉,每天早晚冲水喝。刘天湖说:两者合用有活血化瘀、促进心脏血液流通的作用。

徐锡山教授买枸杞从不上超市买,而是去正规大药房,徐锡山说:“超市的枸杞不好,产地写的宁夏,实际上可能不是。好枸杞颗粒大而饱满,没有褐色斑点,保健功效最强。

降脂茶:山楂+草决明

除了这枸杞茶,饮食上习惯于炖鸡加点生姜黄芪;炖鱼头加点天麻。

病情好转后,他还坚持每天喝,但改为早晨喝一次。他还把6克生山楂切片,9克草决明冲水每天喝。

刘天湖:两杯茶调好心脏病

生山楂片能降压降脂、消化开胃;决明子能降血脂、明目、通便。

美高梅在线官网 2

02徐锡山:枸杞是老百姓的虫草

85岁的山东省中药学会理事刘天湖当了一辈子的药剂师。年轻时,他便将中药养生用到调理自身疾病上。原本体弱多病的他不但把病治好了,还变得身强体壮。

美高梅在线官网,87岁的国家级中药师徐锡山鉴别过无数名贵药材,可他的养生却走平民路线。如今,他腰不弯眼不花,还能骑着自行车四处跑。

心梗茶:西洋参+当归

徐锡山说:20年前,退休后便开始每天早晨干嚼一把枸杞,每次30克。徐锡山教授买枸杞从不上超市买,而是去正规大药房,徐锡山说:超市的枸杞不好,产地写的宁夏,实际上可能不是。好枸杞颗粒大而饱满,没有褐色斑点,保健功效最强。

1999年,刘天湖突然得了心肌梗塞。出院后,他的身体没完全恢复,便用西洋参3克和当归6克磨成粉,每天早晚冲水喝。刘天湖说:两者合用有活血化瘀、促进心脏血液流通的作用。

除了这枸杞茶,饮食上习惯于炖鸡加点生姜黄芪;炖鱼头加点天麻。

降脂茶:山楂+草决明

03罗仁:丝瓜茶排尿酸

病情好转后,他还坚持每天喝,但改为早晨喝一次。他还把6克生山楂切片,9克草决明冲水每天喝。

广东省名中医、南方医科大学南方医院中医科罗仁教授常饮丝瓜茶解决通风问题。

生山楂片能降压降脂、消化开胃;决明子能降血脂、明目、通便。

研究发现,丝瓜含大量维生素、矿物质、木糖胶等,有抗炎、镇痛、利尿作用。常饮此茶能加速排出尿酸,是痛风患者的辅助药膳。

罗仁:排尿酸,痛风必备

具体制作方法是:将一根丝瓜去皮、切成薄片,土茯苓30克、适量盐放入锅中,煮软后加入5克绿茶,浸泡入味即可。

美高梅在线官网 3

04颜正华:早晚3种茶,腑通则消病

罗仁:广东省名中医、南方医科大学南方医院中医科教授。

我国教育中药学学科的创始人颜正华今年98岁,颜正华教授认为:人体疾病通腑就能解决。为了达到通五脏六腑,颜正华教授每天都要喝三次茶饮,保证气血、抵御病毒。

研究发现,丝瓜含大量维生素、矿物质、木糖胶等,有抗炎、镇痛、利尿作用。常饮此茶能加速排出尿酸,是痛风患者的辅助药膳。

早晨:决明子+大枣

降尿酸丝瓜茶

从早晨起床开始,颜正华教授会泡一杯决明子茶喝,来解决新陈代谢和便秘问题。早餐则会煮上5-10颗大枣吃,他说坚持下来有保养气血、健脾安神的作用。

将一根丝瓜去皮、切成薄片,土茯苓30克、适量盐放入锅中,煮软后加入5克绿茶,浸泡入味即可。

中午:黄芪水

颜正华:早晚3种茶,腑通则消病

感到神疲力乏时,颜正华教授会用开水泡上30克黄芪,小口小口慢慢喝上几杯。

美高梅在线官网 4

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

CopyRight © 2015-2020 美高梅官方手机客户端 All Rights Reserved.
网站地图xml地图