草莓的正确吃法是这样

凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓、地桃等。

最宜:风热咳嗽,咽喉肿痛,声音嘶哑者宜食;夏季烦热口干,或腹泻如水者宜食;癌症患者,尤其是鼻咽癌、
肺癌、扁桃体癌、喉癌者宜食。

草莓属植物(Fragaria)全世界20余种,我国产约8种。

据测定,每100克草莓果肉中含糖8至9克、蛋白质0.4至0.6克,维生素C
50至100毫克,比苹果、葡萄高7到10倍。而它的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B12,以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。台湾人把草莓称为“活的维生素丸”,德国人把草莓誉为“神奇之果”,可见是不无道理的。
草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。草莓的吃法很多,口味特佳。

草莓100g,洗净后,一次服食,有助于醒酒。

酒后头昏不适时,可一次食用鲜草莓100克,洗净后一次服完,有助于醒酒;

每年夏秋季,果实成熟时采摘,鲜用。

草莓的功效与作用 草莓的营养价值

味酸、甘,性凉。清暑解热,生津止渴,润肺,利痰,健脾,解酒,补血,化脂。对肠胃病和心血管病有一定防治作用。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。草莓的吃法很多,口味特佳。

食疗作用

草莓6g,冰糖30g,一起隔水炖服,每日3次;可用于干咳无痰,日久不愈者。

草莓,蔷薇科、草莓属多年生草本,一种红色的花果,又名凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓等,外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。亚洲有11个种,分别是森林草莓、黄毛草莓、五叶草莓、纤细草莓、西藏草莓、绿色草莓、裂萼草莓、东北草莓、东方草莓、西南草莓、伞房草莓。美洲有3个种,分别是深红草莓、智利草莓、椭圆草莓。欧洲有2个种,分别是短蔓草莓和麝香草莓。

茎细弱,节上生根,黄绿色,具柔毛。三出复叶,叶片皱缩,易破碎,完整叶片倒卵形或菱状卵形,边缘有缺刻状锯齿,两面散生柔毛,侧脉平行。花乳白色,萼片5,花瓣5,花托近球形;雄蕊多数,花药红褐色。气微,味酸、涩。聚合果肉质膨大成球形或卵球形,直径1.5~3cm,鲜红色,瘦果多数嵌生在肉质膨大的花托上。气清香,味甜、酸。

3.鲜草莓有助于醒酒

治便秘方:草莓50g,麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀。空腹口服,可治大便秘结。

干咳无痰,日久不愈时,可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服,每日3次;

主产于江苏邳州、安徽合肥、辽宁丹东、河北保定、山东烟台、滩坊安丘、上海郊区、四川双流等地。

4.草莓调理胃肠道和贫血

草莓10g,洗净,榨汁,每天早晚各一杯。对遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑有较好疗效。

这个季节的草莓能多吃吗?

为薔薇科(Rosaceae)草莓属植物草FragariaananassaDuch.的果实。

不要吃畸形草莓。正常生长的草莓外观总体上呈心形,而畸形草莓表面颜色正常,个头也大。但在局部有畸形凸起,而不呈正心形,咬开后中间有空心,这种畸形草莓往往是在种植过程中使用了某些植物生长促进激素造成的,可能有损人体健康。特别是孕妇和儿童,不宜食用。

美高梅游戏娱乐官网,草莓(《台湾药用植物》)

归经:归肺、脾经。

治腹泻方:草莓适量。将草莓入锅加水,煎汤饮。可治夏季腹泻。

功效:清暑解热,生津止渴,。

我国东北东部、华北及西北山区还野生有东方草莓FragariaorientalisLozinsk.亦是很好的食药两用资源种。可直接食用,也可收集做果酱,是天然的绿色食品。功效同草莓。

性味:性凉,味酸甘。

摘要:味酸、甘,性凉。清暑解热,生津止渴,润肺,利痰,健脾,解酒,补血,化脂。对肠胃病和心血管病有一定防治作用。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。草莓的吃法很多,口味特佳。

最忌:草莓作为夏季浆果,诸无所忌。

在炎热的夏季,吃些美味多汁的水果真的是绝佳的体验。近段时间,草莓成为大家常见的水果,那草莓的属性和功效有哪些,我们又应该如何恰当地食用呢,且看《中华食疗本草》中有关草莓的记载。

草莓还有较高的药用和医疗价值。从草莓植株中提取出的“草莓胺”,治疗白血病、障碍性贫血等血液病有较好的疗效。草莓味甘酸、性凉、无毒,能润、生津、利痰、健脾、解酒、补血、化脂,对肠胃病和心血管病有一定防治作用。据记载,服饮鲜草莓汁可治咽喉肿痛、声音嘶哑症。食草莓花,对积食胀痛、胃口不佳、营养不良或病后体弱消瘦,是极为有益的。在广州一带有一种野生地锦草莓,当地人将其茎叶捣碎用来敷疗疮有特效,敷蛇咬、烫伤、烧伤等也很奏效。草莓汁还有滋润营养皮肤的功效,用它制成各种高级美容霜,对减缓皮肤出现皱纹有显著效果。

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