秋季天天艾灸好吗 秋天艾灸哪里最好

摘要:主穴:中脘穴、足三里穴、脾俞、胃俞。关元和气海两个穴位是养生灸的基础穴位,因为它们是补元阳的穴位,就像给生命之火加了一把柴。

艾灸是中医针灸疗法中的灸法,主要是通过艾草熏烤来达到保健养生的功效。对于身体湿气重,体质差的人来说,是有非常大的效果的。那么秋季天天艾灸好吗?秋天艾灸哪里最好?

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秋天艾灸哪里最好

秋天艾灸哪里最好

1、主穴:中脘穴、足三里穴、脾俞、胃俞。关元和气海两个穴位是养生灸的基础穴位,因为它们是补元阳的穴位,就像给生命之火加了一把柴。

1、主穴:中脘穴、足三里穴、脾俞、胃俞。关元和气海两个穴位是养生灸的基础穴位,因为它们是补元阳的穴位,就像给生命之火加了一把柴

秋季天天艾灸好吗

美高梅游戏娱乐官网,2、配穴:

1、有病症且身体能接受时可每天艾灸

上腹饱胀: 上脘、梁门;

比如身体的突发某些急性症状,有些严重,我们可以灸的时间灸一些,一天灸一次到两次左右,天天灸,直到病症好为止。但是有个前提就是自己的身体能吃得消。艾灸的时候心态要放好一些,毕竟艾灸是一个慢性调理过程。

恶心呕吐: 内关;

2、慢性疾病艾灸一段后要有停

大便稀溏: 神阙、天枢;

如果某种疾病困扰我们很多年了,即慢性疾病,刚开始艾灸的时候要慢慢来,讲究循序渐进,这种刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,也就是十五天,之后中间休息两天,然后再天天艾灸,如果前半个月艾灸感觉身体好很多,或者时间不充足,那么可以选择隔天艾灸的方法,或者一个星期灸两次到三次,如果艾灸有上火的现象,可以艾灸涌泉穴引火下行,或者多喝水。

消疫乏力: 关元 ;

3、无特殊病症尽量不要每天艾灸

发热: 曲池;

平时如果身体没有什么病痛的话,艾灸只是为了日常保健,每隔3-5天艾灸保健穴即可。或者是本身就是阴虚阳盛的体质,比如有盗汗,手足心热,心烦,失眠,口干口渴,小便黄大便干燥这样的现象,也不宜每天艾灸。不过,就算是为了保健,如果是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位1520分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。

大便潜血: 隐白、肝俞;

当然,如果身体寒症较重,或者其它需要治疗的病症,在身体能接受的前提下,那么还是按照以前的方法,每天必灸。但是,无病痛的情况下,尽量不要每天艾灸,容易上火,出现口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等现象。

胃酸过多: 阳陵泉、公孙、太冲、肝俞

艾灸注意事项

操作方法:温和灸:每穴灸15-30分,每日1次,7-10次1疗程

1.施术者应严肃认真,专心致志,精心操作。施灸前应向患者说明施术要求,消除恐惧心理,取得患者的合作。若需选用瘢痕灸时,必须先征得患者同意。

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2.临床施灸应选择正确的体位,要求患者的体位平正舒适,既有利于准确选定穴位,又有利于艾炷的安放和施灸的顺利完成。

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3.灸治应用广泛,虽可益阳亦能伤阴,临床上凡属阴虚阳亢、邪实内闭及热毒炽盛等病证,应慎用灸法。

1、有病症且身体能接受时可每天艾灸

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