三个长命穴,胜过吃补药!

摘要:经常性头晕头痛也可能是由于血液流变学发生变化的血粘引起的,如果是怀疑是这方面的原因需要及时的去医院检查一下血液流变学。

一、足三里穴

看似不起眼的合谷穴其实是身体大穴,是手阳明大肠经的原穴,一般来说,说到原穴,都是经脉的起源,是人体生发之源的地方,相对来说精气非常充足,所以在你按摩合谷穴时,会刺激合谷穴,起到了疏通气血的作用。

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经常头晕头痛按摩合谷穴

1、穴位介绍

头晕头痛是最常见的小病症,很多人能忍就忍过去了,当然,也有一些人会吃药,而在中医看来按摩合谷穴效果会更好。合谷穴堪称是治疗头痛的小机关,常见的头痛、头晕都可以通过按摩这个穴位缓解。很多家长发现孩子头痛,会拉着孩子的手按摩合谷穴;乘车时晕车,也会按摩合谷穴。合谷穴的位置也非常好找,用右手拇指的掌横纹放在左手拇指、食指的指蹼上,随后右手拇指按下去,在拇指指腹凹陷的地方就是合谷穴。

美高梅游戏娱乐官网,足三里是足阳明胃经的代表穴位,是非常重要的长寿穴位,民间有句俗语:“若要身体安,三里常不干”,说的就是足三里穴。时常按摩足三里,可以起到调节免疫力、调理肠胃、痛经活络等作用。全身气血不和或阳气虚衰引起的病症都可以通过敲打足三里来调整。

看似不起眼的合谷穴其实是身体大穴,是手阳明大肠经的原穴,一般来说,说到原穴,都是经脉的起源,是人体生发之源的地方,相对来说精气非常充足,所以在你按摩合谷穴时,会刺激合谷穴,起到了疏通气血的作用。气血疏通了,相应的部位不再疼痛。

2、取穴技巧

如果感觉按摩时精确度不高,依然可以借助一颗红豆,把红豆贴在两眉之间,随后持续按摩,能帮助你安然入眠,较好的告别失眠。

位于膝关节外膝眼直下四横指处,为“足阳明胃经”主穴

按摩对身体非常好,要是在按摩时加上一颗红豆,能让你更加精准的找到穴位,从而让你不断的缓解身体,如果可以的话,你可以试试其他的穴位,让你更好的保健。

3、按摩技巧

经常头晕头痛是怎么回事

用大拇指或中指做按压,每次5~10分钟,感觉该处有针刺一样的酸胀、发热感。持之以恒,可防病健身,延年益寿。

1、经常性头晕头痛可能是由于血脂过高造成的,如果怀疑是这方面的原因导致的,需要及时的去医院检查一下血脂。

二、合谷穴

2、经常头晕头痛可能是由于脑供血不足导致的,如果怀疑是由于脑供血不足导致的就需要去医院查下脑部的多普勒,让医生根据检查结果判断一下,需要及时的进行改善。

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3、经常性头晕头痛可能是由于颈椎病引起的,如果是怀疑这个因素可以去医院检查一下颈椎双斜位X光片。

1、穴位介绍

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