请问经络多长时间疏通一次最佳呢

摘要:人之所以成为一个有机的整体,是由于经脉纵横交错,出入表里,内联五脏六腑,外至皮肤肌肉来连络的。而经脉之气运行正常对于疾病的治疗与康复所起的重要作用,中医治病都必须从经络入手,身体的病痛就是经络不通引起的,只有经络畅通,才能使气血正常运行。

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经络多长时间疏通一次最佳?

有人说:

经络淤堵的程度不同,疏通经络的间隔频率同样不同,如经络已经淤堵到出现了症状,那么经络淤堵的毒素、邪气是非常严重的,此时为了避免通一次,隔几天又堵回去了的情况,应当每日一次。

做身体太疼了,我不想做了…

当症状消失,可改为2天一次加以巩固,随着经络的不断畅通慢慢调节频率。经络畅通后或者平日养生保健人群,每周疏通一次经络即可。

亲你知道吗?

经络跟健康有什么关系?

气滞血瘀危害有多大吗?

人之所以成为一个有机的整体,是由于经脉纵横交错,出入表里,内联五脏六腑,外至皮肤肌肉来连络的。而经脉之气运行正常对于疾病的治疗与康复所起的重要作用,中医治病都必须从经络入手,身体的病痛就是经络不通引起的,只有经络畅通,才能使气血正常运行。

身体没有气就是一个植物人…

经络的三大作用:

气推不动血,血流通不畅就会半身不遂…

联系脏腑、沟通内外

气不足,身体就会乏力,疲劳,睡眠不足…

运行气血、营养全身

中医讲:瘀则不通,通则不痛,

抗御病邪、保卫机体

不要以为你身体很好,

如何知道自己经络通不通?

感觉一下你身体哪里有乏力,

捏肉,捏一下自己身上的肉看看痛不痛,胳膊外侧的三焦、小肠经或者大腿上的肉,如果感觉不痛,那么就说明你的经络是通的。

哪个部位特别硬酸疼,

搓八髎,如果用手掌快速在八髎处摩擦,脚会有热感,说明你的经络是通的。

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经络该怎么通?

对自己负责任,就是对你爱的人负责,

常用的升温方法都是通经络的好方法,例如:艾灸、刮痧、拔罐、火疗、汗蒸、熏蒸、泥灸、按摩。体温升高能排寒祛湿、促进气血流通,冲破淤堵的环节。

经络养生是对你将来的生活质量在把关

当然如果你懂得判断是哪条经络的淤堵,有针对性的调整上面这些升温通经络的方法,效果更佳。如果你不懂的话,那去专业美容养生馆找美容师帮你诊断调理。

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日常在家里通经络的方法:

疼痛,是经络不通的重要信号

莲花式坐活动韧带

还是那句话:痛则不通,通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛,比如有时候我们会有莫名的疼痛,那说明的是此处经络不通。而对付这种不通的最简单办法,就是按摩。哪里痛就按哪里,按着按着,你会发现越按越不痛了,说明已经疏通了。

坐时屈左腿,将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处,双手放在左膝盖上,轻柔地做上下弹性运动数次,使之接触地面;然后换右脚。坚持运动能有助于活动人体多处韧带,使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展,保持经络畅通。

除了疼痛,经络不通的其他表现还有:

轻揉耳轮通肾气

冷:除了头凉之外,身体其他某些部位发凉,比如最常见的是手脚发凉,常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,体温才会正常。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以到达。

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