痛风患者怎样喝水 患者为什么要多喝水

摘要:人体在一个偏碱性的状态下,尿酸溶解度增加,容易排出体外,不容易形成结石。有研究证实,痛风患者如果持续饮用半个月到一个月弱碱性水,血液中的尿酸浓度就会明显下降。

痛风致病因素非常明确,是由于体内尿酸水平增加,组织中尿酸盐结晶沉积,诱发急性关节炎。

患有痛风的朋友们经常会听到这样一句话要注意多喝水,或者体检的时候如果发现血尿酸升高,体检报告会出现注意适当多饮水这样的提示。那么,为什么要多喝水,喝多少合适,怎么个喝法呢?您可能未必清楚。

人体内尿酸主要通过肾脏排泄,占排泄总量的2/3,大量饮水可缩短痛风发作的持续时间,减轻症状,并且保证肾脏、输尿管得到冲刷,不容易形成结石,保护了肾脏。

痛风患者为什么要多喝水?

每天喝多少水?

血尿酸在人体的代谢过程是一个比较复杂的过程,简单和通俗点说,痛风是由于体内尿酸水平增加,组织中尿酸盐结晶沉积而诱发的急性关节炎表现。人体生理结构决定大部分尿酸主要是通过肾脏排泄,所以大量饮水可以缩短尿酸盐结晶沉积的持续时间,还可以使肾脏、输尿管得到充分的冲洗,从而减轻痛风的症状,不容易形成结石,从而保护肾脏。

一般每日至少超过2000毫升,通常一个暖瓶是2000毫升,即喝1暖水瓶水。但是,我们得注意以下特殊情况:

美高梅在线官网,痛风患者每天应该喝多少水?

气温不同,饮水量不同。夏天出汗多,2000ml水肯定不够。人体出入基本平衡,所以可以观察尿量,保证每日尿量大约2000ml。

一般来说每天的饮水量不少于2000ml。但是根据季节不同以及失水多少不同,饮水量也有所不同。例如夏天出汗多,或者体力劳动为主经常出汗的人群,要适当增加饮水量,但最好不要超过3000ml。而对于有肾功能不全、心功能不全的病人,则要限制饮水量,以免加重肾脏及心脏的负担,具体饮水量多少一定要遵医嘱执行。

要分次补水,拒绝暴饮,尤其是心肾功能不全的患者,暴饮可能加重心脏、肾脏负担,并且需要注意限制钠盐摄入。

痛风患者什么时间喝水合适?

每日喝水最佳时间选择

最佳时间是在两餐之间、晚上和清晨。不要在饭前30分钟内,或饭后立即饮水,这样会冲淡胃液,影响食物的消化吸收。晚上指晚饭后45分钟,清晨是指起床后至早餐前半小时。但需要注意的是,尽量晚上睡前不要多喝水,以免增加夜尿次数,以及引起次日清晨眼睑浮肿情况发生,尤其老年人肾脏代谢功能及膀胱功能退化,更需要注意。

喝水分四个时间段,即早上起床后到早餐前30分钟,早中餐之间,中晚餐之间,晚餐后45分钟到睡觉前。

痛风患者应该喝什么水?

不要在饭前30分钟内和饭后45分钟内喝水,防止冲淡胃液,影响消化。

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