这个月性生活对身体损耗远超过你的想象

摘要:人类从出生到衰老,肾精是逐步充实到旺盛到衰退的过程。肾精虚表现在小孩子身上就是发育天生迟缓,如骨骼骨骼萎软、头发黄而稀疏干枯、智力不足或痴呆等;

摘要:房事消耗气血,除了你生病的时候,天地的阴阳变动,不够平衡的时候,也是不宜房事的,天人合一,天地的变化,很容易影响到人体,和老天对着干,不会有好果子吃的。

人人谈补肾,怎么补?吃六味地黄丸?

房事是人之本性,当然不可断绝!然而在生病的时候,千万要戒除房事!

千万不要太简单粗暴的随便补,中医一再强调要辩证论治,今天把辩证分型的一些要点整理出来,仅供大家参考。

人生病的时候,阴阳已经不平衡,需要内调外养,让身体重新回到平衡之中,而房事本身就是一个消耗气血,耗费肾精,阴阳大动的事情。

肾精虚

房事,本是血气方刚者的游戏,不该是血气不足者的自毁之路。

先来说说什么是肾精。肾藏精,指的是肾具有贮存、封藏精气,以司人体的生长发育、生殖、生髓化血、自和调节的功能。

房事消耗气血,除了你生病的时候,天地的阴阳变动,不够平衡的时候,也是不宜房事的,天人合一,天地的变化,很容易影响到人体,和老天对着干,不会有好果子吃的。

人类从出生到衰老,肾精是逐步充实到旺盛到衰退的过程。肾精虚表现在小孩子身上就是发育天生迟缓,如骨骼骨骼萎软、头发黄而稀疏干枯、智力不足或痴呆等;肾精虚表现在青年身上就是生殖功能不行,男子叫不育,女子叫不孕;肾精虚表现在中老年身上就是骨质增生、头发早白易脱、牙齿松动、老年痴呆等等。

因此,除了你生病,天地阴阳不平衡的时候,也不宜房事:

补肾精名方:龟鹿二仙胶、六味地黄丸

雷雨交加天

肾气虚

节气:节气前一天,节气当天,节气后一天

气虚,简而言之,可以理解成能量不够、功能减退。外在表现就是神疲乏力,少气懒言。

雾霾天气

同时,肾气虚的话,除了有上述表现,还有一个明显表现就是呼吸很浅,呼多吸少,动则气喘,这叫肾不纳气。

天地不太平,你也最好安安静静地老实呆着。

最后,肾气虚患者也表现出固摄和运化液体能力不足,如小便清长、量多、夜尿、遗尿、尿失禁,或尿有余沥。男性滑精、遗精、早泄,女性长期带下清稀也是肾气虚的表现,严重的肾气虚患者还有水肿症状。

五毒月,老天爷「病了」

补肾气名方:金匮肾气丸

现在是农历五月,五毒月。古人称之为「恶月」。湿热弥漫,容易有邪气灾疫。其实,就是老天爷「病了」,变得不够通透,天地间充塞着很多湿热和浊秽。

肾阴虚

我们也不会舒坦,变得昏昏沉沉,没有精神这时候,你还想搞事情嘛?!

简而言之,阴虚则热。为什么呢?,阴虚是液体减少,液体减少了制约不住阳,基本特征就是热。

当然是顺应天时,安心静体,好好度夏才是!来看看古人的做法!

典型症状:低热、潮热、五心烦热、颧红、盗汗、口干、小便短、大便干、舌红少苔等等。肾阴虚除了有上述常见的阴虚表现外,还有腰膝酸软、耳鸣的症状。

安度五毒月,这九天要特别注意!

滋肾阴名方:六味地黄丸、阴虚火旺用知柏地黄丸、肝肾阴虚用杞菊地黄丸,肺肾阴虚用麦味地黄丸

古时候,出嫁的女子要在农历五月和六月,顺应天时回娘家,避开老天爷的毒,也避开夏天赤身裸体诱惑的陷阱。

肾阳虚

因为五毒月里有九毒日,这九天可谓是「毒中之毒」,要特别忌房事!以免伤身。

阳虚则寒,肾阳虚比肾气虚多了寒象。

《经》言:五月初五,初六,初七,十五,十六,十七,二十五,二十六,二十七日为之九毒日,戒夫妇容止。

功能下降=气虚

也就是说,从端午节假期开始,正是进入第一波忌房事的日子。

功能下降+寒象=阳虚

减房事,避免损气耗精。以充足之元气,安度「恶月」。

阳虚和气虚表现出的症状有些雷同,肾阳虚多了畏寒怕冷,腰膝酸软冷痛等症状。

另外,还有一个天是:五月十四日夜子时为天地交泰。也是不宜房事。

补肾阳名方:金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸、附桂理中丸等

不能真的回娘家,至少分床独宿,床也没得富裕,至少要在内心安如处子,如如不动!毕竟

提醒:以上名方仅供参考,用药前还请咨询当地中医细细辩证。

这九天啪啪,很伤肾!

所以,不要一听说补肾就吃六味地黄丸。特别是有些阳痿的男性,你性功能不好的原因有很多,多数情况下是肾阳虚,你吃六味地黄丸能有效吗?

古人认为,这几天啪啪啪,会格外伤害身体!因为这九天,天地的阴阳混沌不分,人体脏腑气血收到极大影响,更要保精惜命,精神内守。房事是消耗气血扰动阴阳的,如果天地阴阳不定,人体的阴阳也会不定,再去房事便会雪上加霜。

敲黑板!除了房事,撸事也是一样,男女都一样,伤精耗血,都要尽量避免。

肾精就是生命的原动力

用完就没有了

说到这里,那么到底肾精是个啥?咋个就这么哗哗地溜掉了?

肾乃先天之本。简单来说,肾精就像我们身体里的煤气罐,出生时标配的一罐。大小因人而异,有些人罐子大些,随意嚯嚯一些也没关系,有些人罐子小,但是细水长流,把火力调小一些,也可以烧的很久,恬静淡然,也是一生。最怕自己明明自己也是半瓶子咣当,还要逞强搞事情,搞不好,生命就像是慢撒气儿的气球,很快你就玩不转!

把看不见的肾精藏好,就是把我们的生命力藏好。有了足够的生命力,才能尽情享受这个夏天,和整个的生命!夏天真的是个好季节,有夏花,有晚风,还有所有故事这个纷纷情欲的季节里,除了啪啪啪这种干柴烈火的事,很多事也是消耗我们的肾精的。

特别是当你身体已经有这些感受的时候,就更要注意,养好你的肾。

熬夜之后特别疲惫,很久都恢复不过来

房事后觉得身体无力,整个人被抽空一样

常常心有余而力不足,做什么事总是不能坚持下来

呼吸的时候,常常上不来气儿

怎么都无法恢复的黑眼圈

掉头发

精神萎靡不振

腰酸背痛

把你的肾藏好

夏天很美好,我们认真防晒,把皮肤藏好。

其实,最应该藏好的是你看不见,却一直在消耗的肾哪!除了减少房事,这些事情也让你把肾藏好。

少熬一次夜:

有些人是20岁,有些人是25岁,一旦熬夜,就会特别难受,再不是年少轻狂,high个三天三夜也没问题的时候了。

年轻时,肾气旺盛,多挥霍一些也没有感觉,等你发现,23点之后不睡觉,已经是强打精神的时候,就像是慢撒气的球,等你意识到,球儿已经玩不转了。

如果熬夜只是为了找到自我,弥补这一天对自己的亏欠,建议你早点起床,你会发现,早起的人生,开挂一般可怕。

避免晚上大汗淋漓做运动:

有个朋友特别喜欢夜跑,一开始还挺美,觉得睡得好了,跑着跑着,发现掉头发特别严重,她本来就是特别容易出汗的那种人,睡眠变得不好反差。停掉了夜跑之后,身体也一直觉得很虚

晚上运动其实很耗伤肾阴。

想要运动,最好是太阳初出时的早上,其次是太阳将要落山的傍晚。太阳落山之后,阴盛阳衰,也不要折腾自己的身体,扰动自己的阳气,出大汗的事情不要做。

少一些欲望:

很多事情不只是做,会伤身,光是想,就已经让我们肾水开始调动了。再和其他的伤肾精方式组合在一起,比如熬着夜刷淘宝,疯狂地挑选和想要。就会调动起我们的肾水,第二天你会变得昏昏沉沉,很没精神。

久而久之,肾水枯,当你真的想大干一场,无论是房事,还是事业,你会发现,你已经干不动了。

分清欲望和理想真的很重要,欲望令人生病,心中少一分欲望,对心肾就多一分养护。

美高梅官方手机客户端,少一些愤怒:

夏天人的火气容易大,大怒伤肝,而肝肾同源,伤肝亦会伤肾。

不要吃得太咸:

吃啥都没味儿,只想重口味,爱吃咸,爱吃辣,都是用重口味调动自己的肾精,才觉有滋味。特别是爱吃咸的人,身上可能会很白,脸色会格外的黑,因肾对应的是黑色。

「微咸盐水,好比参汤;浓味咸汤,好比砒霜。」

过多的盐会只会白白消耗人的精气。

肾精就藏在这里!

除了避免错的,还要经常做对的。除了节流,还要开源不是,虽说肾精有个定数,但是这些方法。帮助我们好好养护肾精。因为我们的肾精,就藏在:

藏在牙齿和津液里:

道家传统养生法「赤龙搅海」是对所有脏腑都有涵养,尤其固肾精,养肾阴。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

CopyRight © 2015-2020 美高梅官方手机客户端 All Rights Reserved.
网站地图xml地图