季节艾灸之—什么是三伏灸?三伏灸有多重要?

摘要:三伏是一年之中阳气最盛的季节,也是人体中阳气最旺之时,此时通过适当的内服或外用一些药物,最易驱除体内寒气,调整人体的阴阳平衡,从而达到防治疾病的目的。

2017年的三伏天就要来了,很多灸友还不太了解三伏灸,特整理此篇,为大家详细介绍一下三伏灸。一年当中冬病夏治的机会就这么一次,把握好,不要错过。

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什么是三伏灸?三伏灸有多重要?(上)

三伏是一年之中阳气最盛的季节,也是人体中阳气最旺之时,此时通过适当的内服或外用一些药物,最易驱除体内寒气,调整人体的阴阳平衡,从而达到防治疾病的目的。错过一个三伏就再也没有机会回到当下的这种状态,因为时节在变,天地自然在变,人体随岁月在变,病邪在变,气血在变,生命在变,生死在变,错过了就再也没有机会了

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从中医的角度讲,是风寒湿暑燥火等邪气所致,那么,夏季人体正处于散发的时令,天时的阳气进入人体,那么,风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外,因此,血液越来越清净,身体得以轻松,宁静自然。所以,三伏天的养生之重在于修心养性。

三伏灸的来历

“三伏天”是在小暑与立秋之间,夏至过后第三、四个庚日及立秋后第一个庚日,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。

“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。所谓的“伏天”,就是指农历“三伏天”。

“三伏”暑热,是大自然阳气最盛、阴气最弱的时候,是一年中酷热的开始,也是一年中“风、寒、暑、湿、燥、火“等六邪最旺盛混杂的时候。此时使用艾灸疗法,既有利于药物的快速渗透与进入,又可借助炎热的气候环境、驱除体内的阴寒之气。一般在冬天容易发作的疾病,例如哮喘、慢性支气管炎等,大都由于体质阳虚,体内阴寒太盛,加上冬天寒冷气候的刺激而发作。而三伏天人体内的阳气最充沛,热能温阳,阳能祛寒。另外,天气热,人体毛孔大开,药性容易渗透进去,三伏灸借助天时, 能一举扫荡体内的阴寒之气,防止冬季复发。

正是源于以上几点,才有中医提出的著名理论——“冬病夏治”。这段时间是最坏的时间也是最好的时间—是最容易留下病根的时间;也是调理疾病的最好时机!你处理得好,往后一年无病害。

什么是“冬病夏治”?

“冬病夏治”源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。夏季万物生长茂盛,阳气盛,阳气在表,夏季养生宜以养阳为主。三伏天是夏季最热的时候,此时毛孔开泄,人体经脉气血运行充盈,毛孔张开,有利于药物吸收。

运用艾灸可使腠理宣通,驱使体内风、寒、湿邪外出,是内病外治,治病求本的方法。此时治疗某些寒性疾病,可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。同时艾灸补充人体元阳之气,提高免疫力,从而达到了治未病功效。

为什么要“冬病夏治”?

许多冬季常见病、多发病,其发生或发作的基础往往在夏季已经形成或存在。只是由于夏季阳气旺盛,人之阳气也受到鼓舞,人体皮肤腠理充分开泄,体内病邪不至于肆虐;而到了冬季,阳气转弱,人之阳气内敛,遂使潜伏体内病邪顺势而起。因而,要预防或治疗某些冬寒性疾病,应当从夏季做起,做到夏防冬病。

另外,某些冬寒性疾病在冬季治疗时,很难收到好的效果,如在夏季及时调治,借阳气旺盛助药性之力,则常常能收到事半功倍的效果。

冬天治寒症,就象是雨天里晾衣服,是很困难的。因为冬病患者本身体质就偏于虚寒,再加上冬天环境也是寒冰一片,两寒夹击,便毫无解冻的可能。然而在盛夏之际,外界是暑热骄阳,里面是心火正盛,这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处,最易被赶出来。

但若是阳气衰弱,里面没有推动之力,就会错过排寒的大好时机。再加上有很多人,体质本来就有些阳气不足,夏天再痛饮去暑的饮料,如冰镇啤酒、凉茶、水果冰,然后整日在空调房间里工作,那真是陈寒未去,又添新寒,寒气是会沉积的.且身体被寒气侵袭的地方,必会气血瘀阻,这叫做"寒凝血滞"。若寒气停留在关节,就会产生疼痛,停留在脏腑就易产生肿物,停留在经络就会使经络堵塞,气血也就流行不畅,不但会四肢不温,也常会有手脚发麻的症状出现。所以倘若不在夏日去除积寒,等到秋风一起,外寒复来的时候,就又会内外交困了。

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药王孙思邈怎么说冬病夏治的益处?

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