冬时:补肾的最佳时节

摘要:但是这里所说的冬季,不单单指的是我们传统意义上的“冬三月”,我们一天中的晚上九点到次日凌晨三点这段时间,就相当于一年中的冬季,所以这个时候,也正是我们补肾养精最好的时候。

摘要:有些“刷夜族”们,不到晚上不“开工”。这里所谓的“开工”就是指打开电脑开始工作,或者是上网,或者是玩游戏。一直到半夜甚至是凌晨三四点,在天微微亮的时候才上床睡觉,一睡就是一天。然后到了晚上再打开电脑开始夜战,就这样,周而复始。

人以天地之气生,四时之法成。《黄帝内经素问》

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有些刷夜族们,不到晚上不开工。这里所谓的开工就是指打开电脑开始工作,或者是上网,或者是玩游戏。一直到半夜甚至是凌晨三四点,在天微微亮的时候才上床睡觉,一睡就是一天。然后到了晚上再打开电脑开始夜战,就这样,周而复始。

有些刷夜族们,不到晚上不开工。这里所谓的开工就是指打开电脑开始工作,或者是上网,或者是玩游戏。一直到半夜甚至是凌晨三四点,在天微微亮的时候才上床睡觉,一睡就是一天。然后到了晚上再打开电脑开始夜战,就这样,周而复始。

美高梅在线官网,这些人最容易出现的病就是肾虚。而在肾虚患者当中,绝大部分也都是这些刷夜族们。

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曾经有一位大学生来找我看病。他说:大夫,最近老感觉腰酸没劲儿,以前特别喜欢打篮球,一打起球来什么事儿都能给忘了。可是现在稍微打两下就没有体力了,动弹动弹就累得慌。您看我这是怎么回事儿啊?

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我给他把了把脉,发现他这是严重的伤精。

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