六款美容药膳养出红润细嫩肌肤

摘要:中医上有很多的药膳可以帮助大家留住容颜。下面我们就为大家介绍六款养生美容药膳养出红润细嫩肌肤。

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美丽的容颜是每一个都想拥有的,尤其是女性,很多人都想永远的停留在青春时期,容颜依旧,但是容颜始终会老,我们只能通过食疗的办法延缓衰老。

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猪皮烧花生:

皱纹是女性最烦恼的,那么如何对抗皱纹呢?抗皱吃哪些食物好呢?抗皱的食物有哪些呢?下面就来了解一下对抗皱纹的六款美容药膳。

新鲜猪皮200克,生花生米250克,精盐、味精、葱花、姜末各适量。将花生米洗净待用。将猪皮去毛洗净,下沸水锅中焯一段时间捞出洗净,切成丁。将猪皮、花生米、精盐、姜末和清水一起下锅煮沸后,改用文火烧至肉皮熟烂,花生米醇香嫩细时,撒上葱花、味精即可食用。常食此菜肴能有效地滋润皮肤,使皮肤洁白而富有弹性。

银耳樱桃粥:

马齿苋拌豆芽:

水发银耳50克,罐头樱桃30克,糖桂花、冰糖各适量,粳米50克。先将粳米煮粥,粥熟后,入冰糖溶化,加入银耳,煮10分钟,再入樱桃、桂花,煮沸后即成。补气养血,嫩皮肤,美容颜。适用于气血虚之颜面苍老、皮肤粗糙干皱。常食可使人肌肉丰满。皮肤嫩白、容颜焕发、唇似樱桃。

鲜马齿苋150克,黄豆芽150克,白糖6克,醋2克,味精2克,酱油3克,香油15克。将马齿苋去老叶,洗净;黄豆芽洗净,分别将马齿苋、黄豆芽入沸水汆焯,捞出控干水分,将糖,醋、酱油、味精、香油调成味汁;将马齿苋与黄豆芽混合均匀,浇味汁即成。可健脾利湿,护肤丽颜。

枸圆美肤膏:

银耳樱桃粥:

宁夏枸杞3000克,龙眼肉2500克。将上2味倒入砂锅,加水适量,文火煎煮,煎至枸杞、龙眼肉无味时,去渣,再熬成膏,瓷罐收贮。可补气养血,润肤驻颜。

水发银耳50克,罐头樱桃30克,糖桂花、冰糖各适量,粳米50克。先将粳米煮粥,粥熟后,入冰糖溶化,加入银耳,煮10分钟,再入樱桃、桂花,煮沸后即成。补气养血,嫩皮肤,美容颜。适用于气血虚之颜面苍老、皮肤粗糙干皱。常食可使人肌肉丰满。皮肤嫩白、容颜焕发、唇似樱桃。

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莲藕驻颜方:

皱纹是女性最烦恼的,那么如何对抗皱纹呢?抗皱吃哪些食物好呢?抗皱的食物有哪些呢?下面就来了解一下对抗皱纹的六款美容药膳。

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