胆固醇的克星,原来是它

摘要:胆固醇是组织脂质的一种,广泛存在于动物体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。

摘要:红茶是属于全发酵茶类,是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调,故名红茶。红茶种类较多,产地较广,祁门红茶闻名天下,工夫红茶和小种红茶处处留香。红茶中含茶黄素占干茶重量的0.5%到2%,茶黄素是红茶最主要的生理活性物质。

最近出差跟许多朋友一起吃早餐,他们都把鸡蛋黄丢掉不吃,问他们为什么不吃,回答都很一致:鸡蛋含有较高的胆固醇。这也有一定的道理,鸡蛋黄的确含有较高的胆固醇,每100克鸡蛋黄含1510毫克的胆固醇。随着人们生活水平的提高,各种食物丰富多彩,老百姓从许多食物中获得太多的胆固醇,致使体内总胆固醇的含量偏高,逐渐引起一系列心脑血管疾病。

一、正确认识胆固醇

一、正确认识胆固醇

胆固醇是组织脂质的一种,广泛存在于动物体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。人体中胆固醇的总量大约占体重的0.2%,骨质约含10毫克,骨骼肌约含100毫克,内脏多在150~250毫克之间,肝脏和皮肤含量稍高,约为300毫克。脑和神经组织中含量最高,每100克组织约含2克,其总量约占全身总量的l/4。南少林火功推拿研究所提示:胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质,它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸、维生素D以及激素等原料。因此,胆固醇对人体非常重要,不要认为胆固醇就是不好的东西,这对胆固醇来说是片面理解。

胆固醇是组织脂质的一种,广泛存在于动物体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。人体中胆固醇的总量大约占体重的0.2%,骨质约含10毫克,骨骼肌约含100毫克,内脏多在150~250毫克之间,肝脏和皮肤含量稍高,约为300毫克。脑和神经组织中含量最高,每100克组织约含2克,其总量约占全身总量的l/4。南少林火功推拿研究所提示:胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质,它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸、维生素D以及激素等原料。因此,胆固醇对人体非常重要,不要认为胆固醇就是不好的东西,这对胆固醇来说是片面理解。

二、动脉粥样硬化的形成

二、动脉粥样硬化的形成

人体内的胆固醇有两个来源即内源性和外源性胆固醇。内源性胆固醇由机体自身合成,正常成人大部分胆固醇来自机体合成。外源性胆固醇主要来自动物性食物,如蛋黄、肉、肝、脑等。由于人们摄入太多的胆固醇使胆固醇在体内难以消化,胆固醇与蛋白质和饱和脂肪酸结合形成了低密度脂蛋白,在血管里不断存积,进入内皮细胞被自由基氧化,刺激单核细胞损害内皮细胞,导致泡沫细胞,最后形成动脉粥样硬化。

人体内的胆固醇有两个来源即内源性和外源性胆固醇。内源性胆固醇由机体自身合成,正常成人大部分胆固醇来自机体合成。外源性胆固醇主要来自动物性食物,如蛋黄、肉、肝、脑等。由于人们摄入太多的胆固醇使胆固醇在体内难以消化,胆固醇与蛋白质和饱和脂肪酸结合形成了低密度脂蛋白,在血管里不断存积,进入内皮细胞被自由基氧化,刺激单核细胞损害内皮细胞,导致泡沫细胞,最后形成动脉粥样硬化。

三、红茶是胆固醇的克星

三、红茶是胆固醇的克星

红茶是属于全发酵茶类,是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调,故名红茶。红茶种类较多,产地较广,祁门红茶闻名天下,工夫红茶和小种红茶处处留香。红茶中含茶黄素占干茶重量的0.5%到2%,茶黄素是红茶最主要的生理活性物质。

美高梅在线官网,红茶是属于全发酵茶类,是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调,故名红茶。红茶种类较多,产地较广,祁门红茶闻名天下,工夫红茶和小种红茶处处留香。红茶中含茶黄素占干茶重量的0.5%到2%,茶黄素是红茶最主要的生理活性物质。

那么,茶黄素是如何歼灭胆固醇的呢?

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