天气转凉 泡脚赛人参 但一老伯泡脚不当致截肢

摘要:春天泡脚,升阳固脱。夏天泡脚,暑湿可祛。秋天泡脚,肺润肠濡。冬天泡脚,丹田温灼。一年四季皆可泡脚。泡脚是个活血通络、益气养生的好方法,老话讲泡个热水脚,赛过吃人参。

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你只知道泡脚的好处,你知道怎样泡脚才是最科学健康的吗?你知道泡脚不当也可以导致截肢吗?

民间有句老话“热水泡脚,赛吃人参”。特别是秋冬季节,随着气温下降,用热水泡脚几乎成了很多人的一个习惯,尤其是中老年人。73岁董大爷和50多岁张伯,却因为天冷在家泡脚导致截肢!对于一些疾病患者,泡脚可以是灾难!你适合泡脚吗?

泡脚截肢危言耸听

来源:综合自三甲传真、宁阳县第一人民医院、成都商报四川名医、搜狐健康、南昌大学第二附属医院、舌尖上的都昌及网络等,本文配图来自网络,如有侵权,请联系删除。

看一看活生生的事例:郑州一位73岁的董老伯特别喜欢泡脚,睡前不泡个脚半夜就会冷得睡不着。但是半个多月前却因为泡脚伤了左脚,并且诱发了感染。

泡脚引发的灾难

去医院的时候左脚又肿又烂得不像样,连袜子都穿不进去。医生见了都忍不住斥责:糖尿病还敢泡脚,不要命了吗!最后只能截肢。

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泡脚不是你想泡就能泡的,它有很多讲究。不注意这些讲究,就算出了事情也只能自尝恶果。

事件一

哪些人泡脚需谨慎

73岁大爷泡脚导致截肢

1糖尿病患者

据《郑州晚报》,73岁的董大爷是个“老糖友”,患病20多年。每年秋冬,他都喜欢睡前泡个脚,不然夜里脚会冷得睡不着。半个多月前,他却因泡脚烫伤左脚,继而诱发感染,最后不得不截肢。

糖尿病发展到一定程度就会出现糖尿病足,这些人的脚部末梢神经对水温的感知很不敏感。60℃的水在他们看来也许就只有四五十度,特别容易把脚烫伤、烫烂,严重的就会像董老伯那样被截肢。

医生介绍,董大爷是个典型的糖尿病足患者,来的时候左脚又烂又肿,且伴有异味,袜子、鞋子都穿不进,路也不能走了,发展到这种地步,只能截肢,否则感染进一步扩大,会危及生命。

2静脉曲张患者

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静脉曲张患者的静脉瓣膜功能不良,泡脚的水温稍一偏高就会加重静脉回流的负担,导致静脉曲张的情况加剧,加重下肢充血的程度,很有可能就会使脚越泡越肿。

事件二

3有脚气的患者

50多岁张伯热水泡脚致截肢

脚气实际上就是真菌感染,我们以为热水泡脚能杀菌,实际上我们平常所用的泡脚水温完全无法杀死这些真菌,反而非常适宜它们进一步繁殖。

50多岁的“糖友”张伯病史长达10多年,但一直没有接受规范治疗,烟酒不停,服药也是断断续续。前不久,他在家泡脚,双脚下水前还用手测试了水温。热水一浸,身心舒畅,泡了十几分钟后,张伯心满意足地抬起脚来,准备把水擦干。

尤其是有足癣、疱疹、湿疹的人,泡脚更容易让这些症状雪上加霜,造成脚部感染。同时提醒大家一点:有脚气的人不要跟别人共同泡脚或共用脚盆,会传染。

然而,眼前的景象让他大吃一惊,一双脚已经肿胀发白,看起来十分吓人。家人连忙把他送到医院,发现他的双脚因为烫伤而引发足外疽,经过抢救虽然保住性命,但因为双脚已经坏死,只能截肢了。

泡脚有哪些讲究

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一、泡脚水温有讲究

泡脚原来那么可怕!

水温40-45℃最佳。水温太高容易破坏皮肤的保护层,使足部皮肤变干燥甚至皱裂。

还能好好泡脚吗?

此外,心脑血管患者、糖尿病患者尤其应该要把握好泡脚水温,如果担心自己对温度感知不灵敏,那就用温度计量一下,这一点都不丢人,健康最重要。

泡脚真的能养生吗?

二、泡脚时间有讲究

带着这些疑问

每次泡脚不要超过20分钟。若时间太长,一方面容易造成低温烫伤的情况,另一方面还会使血液循环长时间过快而加重心脏的负担。

小编带大家一起来学习~

三、泡脚器具有讲究

热水泡脚对养生有帮助吗?

选择木桶泡脚最科学。塑料盆释放有害物质,用来泡脚反而不利;铜盆、铁盆等散热过快,温度不恒定反而会刺激脚部皮肤。

医生介绍说, 用热水泡脚对身体是有好处的

知道了泡脚的正确方法,就可以放心地用这个赛人参的方式养生了。推荐大家泡脚的时候还可以放几片生姜,有意想不到的效果。

泡脚的时候,局部温度增加,会导致动脉扩张,有营养的动脉血流量也会增加。

并且,当人手和脚的温度高出卧室室温时,身体的温度调节机制会将热量由身体中心向四肢等边缘部分转移,并通过手、脚血管的舒张将热量向周围散发,
睡前用热水泡脚,可以缓解疲劳、促进脚底血液循环和新陈代谢,尤其在寒冬泡脚可以起到驱寒、助眠的作用。

哪些人群不适宜热水泡脚?

医生说,在寒冷的冬天用热水泡泡脚,会有舒爽的感觉,是因为双脚泡热水后促使足部血管受高温影响而扩张,血液更多回流到足部,这可能会危害到部分人的健康。

这9种人群不适合泡脚:

1、糖尿病患者有糖尿病足的禁止泡脚。糖尿病足患者,常常表现为腿足冰凉、怕冷。他们在用热水泡脚时,由于对水温的感觉不灵敏,反馈机制失灵,往往会不断地加热水,甚至被烫伤了,也浑然不知,可能导致烫伤、伤口感染等后果,严重者甚至可能截肢。

无糖尿病足的糖尿病患者,末梢神经不能正常感知外界温度,水温很高也感觉不到,容易被烫伤。

2、肾衰患者伴有心力衰竭的,对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应,使病情复杂。因此,不建议泡脚,热水洗脚即可。

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